الكرياتين هيدروكلوريد: المزايا، جرعة والتعليقات

هذه الملاحق الرياضية مثل الكرياتين، وهي متاحة في 14 الأشكال. طلب كبير بين الرياضيين استخدام الكرياتين مونوهيدرات وهيدروكلوريد الكرياتين. على الخيار الأول، كل ما يسمع جيدا، وتقديمه للبيع لبعض الوقت، ولكن ليس ذلك في الثاني. له "عمر" من السوق هو 6 سنوات.

مزايا هيدروكلوريد الكرياتين

أول منتج على أساس هذه المادة - CON-كريت ProMera الرياضة - لم يتوقف لتؤدي في التصنيف العالمي من أفضل الإضافات إلى وجهة نظر المستهلكين. كذلك أصبح المنتج على الفور شعبية مع الرياضيين المعروفين. وبالإضافة إلى هيدروكلوريد كبير يكمن في التوافر البيولوجي عالية، مما يجعل مادة يتم نقلها بسرعة إلى العضلات.

المختص الكرياتين هيدروكلوريد - هو:

، سريعة تحديد كتلة العضلات.

-vospolnenie adeinozintrifosfata بشكل كامل.

تبادل الطاقة -usilenny.

انتعاش -Fast بعد التدريب؛

-تحسين من القلب؛

التهاب الإقلال منها.

عالية التحمل.

-zamedlenie حامض اللبنيك.

فعالية الدواء

الكرياتين هيدروكلوريد، مقارنة مع الآخرين، فمن أكثر قابلية للذوبان في السوائل كثيرا وأسرع للهضم. هذا يساعد في تقليل مخاطر ردود الفعل السلبية من الجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، زيادة تركيز الهرمونات المنشطة.

هيدروكلوريد قيمة عالية الكرياتين مختلفة. ويرجع ذلك إلى التكنولوجيا المحسنة من هذا عامل تنظيف هذا. ومع ذلك، هناك تأكيد رسمي من حقيقة أن واحدا ونصف غرام من هيدروكلوريد يمكن أن تحل محل خمسة جرامات من الهيدرات، مما يوفر التمويل.

الكرياتين هيدروكلوريد: حوالي الاستعراضات المخدرات

ويقول العديد من الرياضيين حامضة جدا هيدروكلوريد طعم الكرياتين. يمكن تصدى هذا العيب إذا المخفف المخدرات في العصائر الحلوة أو اكتساب مضافة متعددة المكونات من دون مشاكل.

المخدرات هي فعالة للغاية، وبالتالي التخلي عنه واختيار خليط أكثر قبولا ليست ضرورية. ليس كل الرياضيين بثقة الرجوع إلى هذا الملحق، كما ظهرت في السوق في الآونة الأخيرة نسبيا والرياضة والتغذية، وبالتالي اختبار تأثيرها على كان في حد ذاته ليست كثيرة.

وعلاوة على ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الكرياتين هيدروكلوريد - هو تكملة الرياضية ولم يكن قادرا على بناء العضلات جميلة من دون إمدادات الطاقة المتكاملة، والتدريب المكثف والشفاء التام بعد ذلك.

كيفية اتخاذ الكرياتين هيدروكلوريد

بين الرياضيين المبتدئين الضغط على السؤال، ما إذا كانت فعالية الكرياتين هيدروكلوريد، كتكملة لاتخاذها لأنه أعطى نتيجة إيجابية؟ يجب الإشارة إلى هذه المعلومات على علب الدواء، ولكن ليس دائما، يمكن للمستخدمين فهم التعليمات، وذلك لأن كثير من الأحيان لا ترجمته إلى اللغة الروسية.

يوم رياضي يجب 2G هيدروكلوريد الكرياتين. وسمحت الجزء فصل في خطوتين. المادة المضافة يمكن استخدامها قبل وبعد التدريب. فمن الأفضل لغسل أسفل الكبسولة مع عصير العنب أو الماء.

إذا صدر الكرياتين هيدروكلوريد على شكل مسحوق، فإنه يمكن أيضا أن تضعف في المشروبات. الدواء يمكن دمجها مع ال BCAA، الرابحين الوزن، يهز البروتين، مع الجمع بين predptrenikami. ليست هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي معين كما الكرياتين لا يؤثر على جودة المواد قابلة للهضم من الأطعمة الطبيعية. مدة kreatinadolzhna hydrochlorinated sostavlyaet 1.5 -2 أشهر.

استنتاج

مضافة في شكل الكرياتين HCL، وبالتأكيد يستحق المحاولة. والميزة الرئيسية لهذا المنتج - هو تخفيض الفعال لردود الفعل السلبية. تناول يوصى بصفة خاصة من الكرياتين هيدروكلوريد أولئك الذين شهدوا آثار جانبية بعد تناول الكرياتين مونوهيدرات.