الليفي العضلي التدليك: تقنية ومراجعات

ربما، فإنه من المستحيل أن تجد شخصا لن تحلم لإطالة شبابهم. لا يتم اللجوء فيها سوى الحيل الناس: هل الأقواس، والجراحة التجميلية، وقلة من الناس تعرف أنه أداة ممتازة لهذا الغرض هو التدليك الليفي العضلي. كنت أتساءل بالفعل ما هو هذا الإجراء؟

نكتشف ما لفافة

وهو النسيج الضام رقيقة تغطي كامل الجسم وتوفير الدعم لها. حالة اللفافة تحدد شكل العضلات. بفضل ذلك تشكيل نظام مترابط من الجسم، الأمر الذي يسهم في توحيد جميع الأنسجة.

هناك مجموعات Myofasciitis، فإنها تبدو وكأنها شريط ممدد وإنشاء خطوط الطول الليفي العضلي. ومن هذا الأخير ومسؤول عن الموقف، والحركة، وعن اضطرابات وظيفية والألم.

هناك العديد من الطرق التي تؤثر على العضلات ويساعد في تخفيف الألم، وتشنجات. واحد منهم هو التدليك الليفي العضلي. استعراض، التي نلخصها فيما يلي، تشير إلى أن هذا الإجراء ليس لطيفا فحسب، بل أيضا كفاءة.

على الرغم من أن في بعض الأحيان ألم يترك الشخص لفترة من الوقت، ويأتي مرة أخرى. يحدث هذا عندما يكون الحمل على عضلات الجسم ليست موحدة. يبدأ رباط لرشاقته ويصبح أقصر. إحضاره إلى حالته الأصلية من الممكن عن طريق التدليك.

موانع ومؤشرات لإجراء

كنت قد قررت أن تعطي لنفسها في أيدي المتخصصين وجعل تدليك الوجه الليفي العضلي؟ دفعت استعراضات الطابع الإيجابي للعمل؟ ومن بين المؤشرات لهذا النوع من التدليك هي كما يلي:

• ترهل الجلد.
• انخفاض قوة العضلات.
• التجاعيد.
• المسام الواسعة.
• هشاشة العظام في المفاصل.
• أمراض الجهاز العصبي.

هناك موانع:

• الأكزيما.
• الهربس.
• تقيح الجلد وغيرها من أمراض الحساسية والمعدية.
• الوحمات، الأورام الحليمية.
• انتهاكا لسلامة الجلد
• الوردية.
• عروق العنكبوت.
• زيادة هشاشة الأوعية الدموية.
• أجريت عشية القشور وغيرها من الإجراءات المماثلة.
• إصابات الجهاز العضلي الهيكلي.

كما ترون، قبل أن يتوجه للتدليك، تأكد من استشارة الطبيب. وسيقيم حالة جلدك، وإعطاء إشارة إلى تنفيذ الإجراء أو تقديم المشورة للانتظار. عندها فقط يمكنك ان تجعل التدليك الليفي العضلي للوجه، ونتوقع من له تأثير إيجابي.

عملية الميزات

إجراءات للمعدات - هو التأثير على الجلد الذي يغطي العضلات والأوتار. لكل مريض، فإنه التسول بشكل فردي، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع مؤشرات وموانع. وتتألف هذه العملية من عدة مراحل:

• العجن العضلات.
• الأنفاس.
• حركة العين.

التدليك الليفي العضلي يساعد على حل مشاكل خطيرة، بسبب لفافة - هيئة قوية، ولكن من البلاستيك، حتى تتمكن من العمل معها، وتغيير درجتها من التوتر والشكل.

قبل أن تبدأ لأخصائي التدليك لمعرفة كيفية وضع خطوط الطول الليفي العضلي. وبهذه الطريقة فقط سوف تكون قادرة على تحقيق التوازن في الجسم كله، والموقف الصحيح، مشية، انحناء العمود الفقري. مع تأثير الحق على لفافة يمكن أن تعطي الجسم شكل جميل.

لأساس التدليك يؤخذ اختراع فيزيولوجي من ألمانيا إيدا رولف - Rolfing. وكان تحسن في وقت لاحق، وذلك بفضل هذا الإجراء أصبح أقل إيلاما وأسهل تحملا. لكن تأثير يحدث على نفس عشر خطوط الطول الليفي العضلي الذي دعا توماس مايرز "القطارات التشريح".

تدليك الوجه

الإجراء يساعد الصحيحة ملامح الوجه، و التجاعيد، وإزالة السائل الزائد. ولكن هذا لن يحدث إلا إذا كنت تعمل المهنية الذي يعرف بدقة تقنية التدليك، ويمكن أن يشعر يد حالة العميل.

مراحل الإجراء:

• Demakijazh القيام به.
• تطبيق النفط أو بودرة التلك.
• الخطوة التالية - الاحماء وحليقة الجلد تحت الذقن.
• ثم هناك مرحلة انتقالية بطيئة في الأنسجة الضامة حول الأذنين، وتقنيات التواء تنفيذ.
• تدليك الأذن يلي: تأجيل سطحه الخلفي. مع الابهام وتدليك اليدين.
• بعد الخطوات المذكورة اعلاه تقوم بتدليك وتمتد في الجبهة وعظام الخد.

تدليك الوجه الليفي العضلي يساعد كل من أنسجته للعمل بشكل صحيح. القلق إزالتها، ويحسن المزاج، ويأتي الاسترخاء العام. ويرتبط توتر العضلات دائما مع الحالة الداخلية للصحة.

الوجه وتدليك الرأس، بالإضافة إلى عناصر من العلاج الشيعة تسو

شد الوجه، لذلك تسمى أيضا تدليك الليفي العضلي (مراجعات العملاء المتحمسين - برهان) هو إجراء فعال جدا. النظر في تسلسله:

• بدءا من الرأس، والعمل من خلال خوذة وتر والأذنين. هو دائما علامات واضحة الأولى من الشيخوخة.
• انتقل إلى منطقة الفك الثاني وعضلات الوجه. استخدام اقتران الميكانيكية.

المهنيين ذوي المهارات العالية يمكن أن يشعر يديه كل لقطات العضلات التي تؤدي إلى التغيرات المرتبطة بالعمر. إذا لم الإجراء استخدام أي أدوية. نخلص إلى أن التدليك الليفي العضلي هو مناسبة لجميع أنواع البشرة.

تأثير واضح على الفور بعد العملية، إذ يعتقد أن إزالة التوتر في فروة الرأس عضلات الوجه تبدأ في تغيير مظهرهم. الليفي العضلي التدليك (تقنية وقد اقترح أعلاه) يمكن أن يساعد في تخفيف توتر العضلات من الرأس والرقبة والوجه. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم، إن وجدت.

الافراج عن العودة

من يمكنه أن يؤدي التدليك الليفي العضلي؟ التعليم في هذه الحالة بالضرورة. فقط المتخصص مع التعليم الطبي يمكن أن يشعر أي تغييرات في العمود الفقري.

التأثير العلاجي من هذا الإجراء هو على النحو التالي:

• فإنه يريح العضلات والنسيج الضام.
• إزالة المشابك والتوتر في العضلات.
• أنه يحسن الدورة الدموية.
• كما أنه يخفف التوتر.

الليفي العضلي التطبيقية التدليك مع مثل هذه المشاكل:

• الأحاسيس المؤلمة في العمود الفقري والأطراف والعنق.
• علاج هشاشة العظام في المفاصل.
• علاج الألم العصبي الوربي.

يتم تنفيذ التدليك على النحو التالي:

• تواجه تقع على المريض حتى. الاتجاه الدراسات المتخصصة في العضلات.
• فقط بعد أن يتم تحديد جميع خطوط ونقاط، يمكن أن تحول وجهه لأسفل.
• الجلد لطخت مع زيت خاص.
• يبدأ التدليك مع الرقبة، ثم جعل الانتقال السلس إلى الكتفين وقطني عجزي.

خلال هذا الإجراء، يجب أن يكون التنفس للمريض منتظم وبطيئا.

التدليك الليفي العضلي يلدن

هذا SPA-الإجراء الذي ينصح به للأشخاص أكثر من ثلاثين عاما. تستخدم معسر، والضغط، والتمسيد، فرك، والاهتزاز. قبل بودرة التلك بدء التدليك يتم تطبيقها، وليس النفط.

• كل شيء يبدأ مع الذقن، تدليك نقطة على الجانبين، وتستخدم لارتعش.
• من زاوية فمه لحشد عظمة الوجنة يحدث طفيفة صعودا وهبوطا. تسقط، في محاولة لزيادة الضغط.
• الانتقال من الشفة العليا إلى المعابد، استخدم وخز، بالتناوب مع الاهتزازات.
• من الحافة الخارجية للعين لفات الجلد الداخلية، والضغط قليلا. تذكر: أنت لا يمكن أن تمتد إليها.
• فوق العينين على رأس السابق التلاعب واحد.
• من الأنف إلى المعابد قصفت ووخز الجلد.
• الانتقال من وسط الجبين إلى المعابد، اضغط لأسفل على الجلد مع الإبهام. يعود، مقروص لها، وفي النهاية - التمسيد.

آراء المرضى

المراجعات - ما يدفع الناس بأكبر قدر من الاهتمام. ذلك ما يمكن أن يسمع على هذا النوع من التدليك؟

• يعتقد البعض أن التدليك الليفي العضلي يعود الشباب. دورة واحدة في عداد المفقودين، وتختفي في مكان ما "أقدام الغراب" حول العينين وزوايا الفم.
• ويعتقد أن هذا الإجراء يضع رجل على الأقدام، وخاصة إذا كان هناك مشاكل مع العمود الفقري. فقط بحاجة الى ايجاد التدليك المعالج جيدة.
• يقول البعض أن هذا النوع من التدليك يخفف تماما من التوتر. بعد العملية، تم تحسين الدورة الدموية، والطاقة هناك، والرغبة في العمل وخلق.
• ويقولون أنه بعد زيارة اختصاصي على الخدين يظهر مسح، ومزاج يصبح جميل، يتلاشى والدوخة، ويحسن معدل ضربات القلب.
• النصف جميلة للبشرية، أيضا، يشارك وجهات نظره بشأن الإجراء: التجاعيد تختفي، يصبح الجلد أملس ومشدود.

استنتاج

التدليك الليفي العضلي للوجه (مراجعات - برهان) يجمع تماما مع أي إجراءات تجميلية وتسريع آثارها. وقد قرر على هذا الإجراء، في محاولة لإيجاد متخصص المؤهلين تأهيلا عاليا، الذين سوف تشعر ليس فقط يديك جسمك، ولكن أيضا للحاق بها. وبهذه الطريقة فقط سوف تستفيد التدليك، والتخلص من التجاعيد وآلام إضافية.