الوقاية من السرطان: عوامل الخطر وأنواع

التقدم الطبي الأخيرة تجعل من الممكن لتشخيص وعلاج هذه الأمراض التي بدا سابقا الأمراض الخطيرة والخطيرة. ومع ذلك، على الرغم من أن سرطان لا تزال مسألة هامة. وتشير الاحصاءات الى أنه في كل عام من العمليات الخبيثة التي تحدث في الجسم، ويقتل حوالي 7 ملايين شخص في العالم (منها حوالي 300 ألف نسمة هم سكان روسيا).

السرطان لا يحدث دون أي سبب. هذه تؤدي إلى تطوير عوامل معينة، وتؤثر سلبا على جسم الإنسان. وهذا هو السبب يحدث السرطان؟ ما هي أنواع التدابير الوقائية يمكن أن تساعد؟ ما هو السرطان الوقاية العيادة (أوفا، أورورا، 6)؟ يجب الإجابة على هذه الأسئلة تبدو.

قائمة عوامل الخطر

السرطان يمكن أن تتطور بسبب الاستعداد الوراثي، ولكن غالبا ما يكون السبب الحقيقي هو تأثير البيئة، ونمط الحياة غير الصحية. العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان ما يلي:

• التدخين؛
• عدوى.
• سوء التغذية والسمنة وقلة النشاط البدني.
• الأشعة فوق البنفسجية.
• العوامل الهرمونية والإنجابية؛
• التلوث البيئي وتأثير العوامل السلبية في العمل.

وينبغي النظر في كل من العوامل المذكورة أعلاه في التفاصيل، بسبب منعها من السرطان يعتمد.

تدخين

واحدة من المشاكل الرئيسية في المجتمع الحديث - هو التدخين. تشير الإحصاءات إلى أن نحو 1.3 مليار شخص يدخنون التبغ في العالم. وهو مادة مسرطنة، ومجموعة واسعة من المواد الضارة الواردة في تكوينها. من بينها يظهر النيكوتين، والتي بالإضافة إلى التأثير السلبي للالادمان على السجائر، ويخلق التبعية. المواد الواردة في التبغ، وتؤثر سلبا على تجويف الفم والبلعوم والحنجرة والمريء والرئتين، لأن الدخان يمر عبر هذه الهياكل.

وينعكس التدخين أيضا في الأعضاء الداخلية الأخرى. حقيقة أن يتم تحرير هذه المادة في ضوء تخترق الجدران في مجرى الدم وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. ونتيجة لذلك، تعاني والكبد، والمعدة، والكلى. لهذا السبب ينبغي أن تشمل الوقاية من السرطان رفض التدخين.

في غير المدخنين يتعرضون لدخان التبغ يزيد أيضا من احتمال الاصابة بسرطان. وتشير الاحصاءات الى أنه في كل عام ما يزيد قليلا عن 20 ألف شخص يموتون من سرطان الرئة، والتي تطور فيها بسبب التدخين السلبي. الجدير بالذكر أيضا هو أن تسبب السرطان والسجائر الإلكترونية، والحلوى، وتهدف إلى التخلص من إدمان النيكوتين. وقد أظهرت الدراسات أنها تحتوي على مواد مسرطنة، والمواد الكيميائية السامة التي تضر الجسم البشري. السجائر الإلكترونية والحلوى يمكن أن تتطور سرطان الفم والمريء والبنكرياس.

عدوى

لا تعتبر العدوى في وقت سابق من بين أسباب السرطان. ويعتقد الخبراء أن لديهم لا علاقة لها بالسرطان. وقد فند الدراسات الحديثة هذا الرأي. وقد وجد أن حوالي 16٪ من الحالات (من بين مجموع حالات السرطان) المرتبطة بالعدوى. الآن تشمل الوقاية من السرطان المعركة ضدهم. السرطان يمكن أن يسبب:

• فيروسات التهاب الكبد B و C (لأنهم غالبا ما يصابون بسرطان الكبد).
• فيروس الورم الحليمي البشري (عدوى مزمنة هو سبب سرطان عنق الرحم والفرج والمهبل وفتحة الشرج، والقضيب)؛
• هيليكوباكتر بيلوري (هذه البكتيريا تتواجد في المعدة، ويثير تطوير القروح الجسم، يؤدي إلى سرطان في غياب العلاج المناسب).

هذه العدوى الأكثر شيوعا تسبب السرطان. يثير السرطان قد الكائنات لا يزال أقل شيوعا، والعوامل المعدية غير الخلوية. وكمثال على ذلك، ابشتاين بار، هربس، الذي يرتبط مع ساركوما كابوزي.

سوء النظام الغذائي والسمنة وقلة النشاط البدني

وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن سرطان يمكن أن يؤدي إلى التغذية غير السليمة. الأغذية المعلبة التي تبيع في المحلات، تحتوي على رقائق في المواد تكوين الخطرة التي تؤثر على المريء والمعدة والأمعاء. على احتمال الاصابة بسرطان يؤثر النظام الغذائي وأسلوب الحياة. المخاطر مرتفعة بشكل خاص من السرطان المرتبطة بالكحول. الإساءة التي يضرب جدار الجهاز الهضمي، يثير التهاب المعدة والقرحة.

ويعتبر مشكلة كبيرة اليوم يعانون من السمنة المفرطة. ويرجع ذلك إلى الحشو الزائد يحدث اضطراب التمثيل الغذائي المعقد. البدناء يعانون من أمراض المرارة وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وتصلب الشرايين المبكر. الوقاية من السرطان غائب لمكافحة زيادة الوزن يؤدي إلى الأمراض الخبيثة، وخفض من قدرته على العمل والعجز.

ويقول جميع الخبراء على أن الحركة - هي الحياة. قلة النشاط البدني يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، تثير السمنة. هذا هو السبب في هذه الطريقة في الحياة يعتبر أحد عوامل الخطر. في بعض البلدان، يتم تأكيد نفوذها من خلال البيانات الإحصائية. ويرجع ذلك إلى قلة النشاط البدني من سرطان القولون في 5٪ من الحالات تحدث في استونيا، و 10٪ من الحالات - في كندا، و 15٪ من الحالات - في البرازيل، حوالي 20٪ من الحالات، وحتى أعلى - في مالطا.

الأشعة فوق البنفسجية

من وقت لآخر في مناطق مختلفة من البلاد الذي عقد الوقاية لمدة عشرة أيام من السرطان. يثير حالة الوعي. وأفاد الناس عوامل الخطر المختلفة، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية، لأن الذي يزيد من احتمال خبيثة.

مصدر الضوء الرئيسي - الشمس. بعض الناس الذين يقضون الكثير من الوقت في الخارج، لا تستخدم مستحضرات التجميل واقية من الشمس والمظلات الخاصة والنظارات الشمسية، وجها مع سرطان الجلد. هذا هو ورم خبيث خطير. وعلى الجلد. في حالات نادرة، وجدوا أنها على الأغشية المخاطية، وشبكية العين. سرطان الجلد الجلد يتطور بسرعة كبيرة نتيجة لضعف استجابة الكائن الحي ينتشر إلى جميع أجهزة أو وسيلة لمفي دموية المنشأ.

Sanbyulleten "الوقاية من السرطان" - وهو مصور صحيفة التثقيف الصحي، وهو ما يمكن ملاحظته في العديد من المستشفيات. غالبا ما تعطى المعلومات في أن الخطر ليس فقط الشمس. كثير من الناس تعرض خصيصا أنفسهم إلى الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية في صالونات التجميل لدباغة. بل لعله أكثر خطورة على جسم الإنسان. الضوء الاصطناعي هو 10-15 مرة أقوى من الشمس.

اتخاذ أي sanbyulleten "الوقاية من السرطان"، ومشيرا إلى الأشعة فوق البنفسجية، تجدر الإشارة إلى أن الدور الهام الذي تضطلع به الخصائص الوراثية في تطوير الأورام الخبيثة. في معظم الأحيان، والسرطان التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم البشرة الفاتحة والشعر الأشقر والعيون الخضراء أو الزرقاء، وهناك العديد من الشامات على الجسم. في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هناك انخفاض حالات سرطان الجلد.

الهرمونات والعوامل الإنجابية

قبل بضعة عقود، بدأت الحائض الفتيات أواخر بدلا بمقاييس اليوم. الاتجاه الحالي هو خفض سن. وكمثال على ذلك، وهما دولتان - الولايات المتحدة والنرويج. هناك أدلة على أن في بداية القرن الماضي في الولايات المتحدة بدأت الدورة الشهرية عند حوالي 14.3 عاما، بينما في النرويج - 14.6 عاما. في 60s و 70s شهدت انخفاضا. في أول دولة، وكان سن بداية الحيض 12.5 سنة، في حين أن الثانية - 13.2 عاما.

المذكورة أعلاه نظرا لتحسين نوعية الحياة والظروف الصحية الملائمة. ويعتبر تخفيض سن القاعدة، لكنها ليست آمنة، لأن نتيجة لأنه يزيد من عدد السنوات التي تتعرض أنسجة الثدي لمستويات عالية من هرمون الاستروجين. وهذا يزيد من احتمال الإصابة بسرطان في المستقبل.

A تأثير سلبي على الجسم وسائل منع الحمل عن طريق الفم والعلاج بالهرمونات البديلة. الرجل لم يدرس تماما تأثير الهرمونات، وبالتالي التدخل في العملية التي تخضع لرقابة هيئة غالبا ما يؤدي إلى عواقب غير متوقعة. هناك من العوامل التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي:

• لأنها تلد إلى 30 سنوات؛
• أثناء الرضاعة الطبيعية (كل سنة من الرضاعة الطبيعية يقلل من احتمال بنسبة 4.3٪).

لكن ولادة طفل بعد 30 عاما يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 2 مرات. كثيرا ما يقال هذا للخبراء، عندما يقوم مع المرضى المحادثة. وينبغي أن تشمل الوقاية من السرطان وتخطيط سابق لتصبح حاملا.

التلوث البيئي وتأثير العوامل السلبية في العمل

والناس سوف تزيد من احتمال الاصابة بسرطان عندما الانبعاثات الملوثة الصناعية والنفايات البلدية. في المدن الكبيرة وتلوث الهواء عن طريق أبخرة العادم. سكان هذه المستوطنات قد تواجه سرطان الرئة. الأمراض الخبيثة في الجلد والمثانة ممكن نظرا لاستخدام مياه الشرب التي تحتوي على نسبة عالية من الزرنيخ. تم العثور على مثل هذه الحالة مع المياه في بعض بلدان جنوب ووسط أفريقيا، وجمهورية الصين الشعبية الصينية.

لأنه يزيد من احتمال الاصابة بسرطان في الناس الذين يعملون في أعمال خطرة. هذه هي بعض الأمثلة من المواد المسببة للسرطان :

1. تعتبر صناعة الخشب لتكون نشارة الخشب ضارة. لأنه يؤثر سلبا على تجويف الأنف.
2. في إنتاج المطاط على العمال المتضررين من 4 aminobiphenyl. انه يؤثر على عمل المثانة.
3. المستخدمة في صناعة الطيران، والبريليوم ومركباته تؤثر على الرئتين.
4. الأسبستوس، وتستخدم في صناعة العزل والحماية من الحرائق، ومنتجات الاحتكاك، ويسبب سرطان الرئة. وهو أيضا السبب الوحيد للورم المتوسطة الخبيثة. يدل هذا المصطلح مرض نادر وقاتل.

تدابير وقائية لمكافحة السرطان

يتم تقليل احتمال تطوير عملية الخبيثة عندما يقوم الوقاية من السرطان. مذكرة للناس الذين يشكلون توصيات منظمة الصحة العالمية، وتشمل الخطوات التالية:

• تجنب كل عوامل الخطر المذكورة أعلاه؛
• تطعيم ضد الأمراض التماس العناية الطبية فورا في حال أعراض المشبوهة؛
• السيطرة على عوامل الخطرة والضارة في مكان العمل؛
• وقت أقل في الشمس، واستخدام معدات الحماية (نظارات والمظلات والقبعات).

ومن المهم أيضا الكشف المبكر عن الأمراض الخبيثة. وبفضل الناس التشخيص في الوقت المناسب والشفاء من السرطان. هناك 2 طرق الكشف المبكر. أولهم - وهذا هو التشخيص المبكر. في حالة الأعراض المشبوهة الأولى يجب استشارة الطبيب. مرض علاج في مرحلة مبكرة هو أسهل من ذلك بكثير.

الطريقة الثانية للكشف المبكر عن سرطان - هذا الفحص. ويشير هذا المصطلح إلى اختبار منهجي في السكان أعراض. والهدف من الفحص هو تحديد الأشخاص الذين يبدأون السرطان، ولكن لا يزال لا يعبر عن نفسه.

التغذية للوقاية من السرطان

لعبت دورا هاما من خلال التغذية في الوقاية من السرطان. جودة المنتجات، والتوازن، وغياب في النظام الغذائي لاحتواء المواد المسرطنة الغذاء و- المكونات الرئيسية للوقاية من السرطان. ينصح الخبراء لوضع خطة الوقاية من السرطان، وتناول كميات اقل من الدهون وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات:

1. في النظام الغذائي، ويمكنك إضافة الخضروات الفول. أنها تحتوي على كميات كبيرة من البروتين الثمين في تكوينها. وهي تشمل جميع الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية، على غرار في تكوينها على البروتين من الحليب واللحوم. البقوليات الخضروات هي مفيدة، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أنهم الوجبات السريعة (تبقى طويلا في الجهاز الهضمي، ويسبب انتفاخ البطن).
2. تجدر الإشارة بوجه خاص هي البرتقال والفواكه والخضروات الأصفر والأخضر (الجزر والطماطم والفلفل والقرع والمشمش والخوخ - ينبغي أن تشمل استخدام هذه المنتجات الوقاية من السرطان). الكتيبات التي جمعتها خبراء التغذية، وتحتوي على معلومات عن حقيقة أن هذه الفواكه والخضروات ومجموعة متنوعة من الكاروتينات. ومن المواد مضادة للسرطان التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان.
3. مفيدة جدا الخضار الورقية الخضراء (الكرفس والشبت والريحان، البقدونس) والأعشاب البحرية الصالحة للأكل. في تكوينها يحتوي على الكلوروفيل الصباغ. أنه يقلل من خطر الاصابة بسرطان الكلي، ويعيق تطور سرطان الرئة وسرطان القولون والمستقيم، المريء، المعدة والفم والحنجرة والكلى والمثانة.
4. الآثار الإيجابية على الجسم لديهم الخضراوات (الملفوف والفجل). فهي غنية في مركبات الكبريت الجلاكوسينولات لردع نشوء وتطور عمليات الأورام.

وينبغي أن يتضمن النظام الغذائي أيضا غيرها من المنتجات بمواد مضادة للسرطان عندما قام الوقاية من السرطان. التعليمات الموضحة أدناه، يحتوي على قائمة من هذه المواد والأطعمة.

التغذية أثناء علاج السرطان

الأشخاص الذين يخضعون للعلاج من السرطان، ويعانون من صعوبات في التغذية. في كثير من الأحيان، بسبب العلاج الكيميائي والأدوية بالانزعاج الشهية، وهناك طعم غريب في الفم. وإليك بعض النصائح للمرضى للتفكير في ما ينبغي أن يكون الطعام لعلاج والوقاية من السرطان:

1. مع فقدان الشهية في محاولة لأكل قليلا ولكن في كثير من الأحيان. تذكر أنه في شعور الصباح يحسن عادة. جرب هذا الوقت لتناول الطعام بشكل جيد.
2. عندما تغير من طعم لا يرفض من الغذاء، لأن الغذاء أمر ضروري. التجربة مع الحلو والمر والمالح، والأطعمة الحمضية واختيار تلك التي تريد أفضل. عندما المعدنية استخدام طعم الفضة والأواني البلاستيكية.
3. إذا جفاف الفم تناول الأطعمة مع مختلف المكونات، والصلصات. وسوف يكون من الأسهل على أكل هذا الطعام.

عيادة للوقاية من السرطان (أوفا)

تقريبا جميع أمراض يمكن الوقاية منها. هذا هو السبب في تقديم التسهيلات الطبية الحديثة خدمات للوقاية من مختلف الأمراض، بما في ذلك السرطان. وتقع واحدة من هذه العيادات في اوفا. فهو قائم منذ عام 2001. في السابق، كانت عيادة الوقاية من السرطان (أوفا). تم إنشاؤه في إطار برنامج مكافحة السرطان. هذه العيادة هي المؤسسة الطبية الأولى في روسيا، الذي عقد الوقاية من السرطان. أوفا اليوم تفتخر بالفعل IMC "الطب الوقائي" ضخمة - مركز متعدد الطبية، التي انبثقت عن العيادة. وهناك مجموعة متنوعة من خدمات الرعاية الصحية على مجموعة واسعة من الاتجاهات.

وتلخيصا، تجدر الإشارة إلى أن السرطان - وهذا هو الاسم الشائع لمجموعة واسعة من الأمراض. المرض يمكن أن يصيب أي جزء من الجسم تماما، أي الجهاز الداخلية. السرطان يتطور من خلية واحدة التي تتعرض للعوامل السلبية. تغيير موقفها وهذا خطير جدا، لأن انتهكت جميع العمليات في الجسم. كل عام من السرطان التي تصيب الرئتين والمعدة والكبد والقولون والثدي، أعداد هائلة من الناس يموتون. لتجنب الموت، فمن الضروري أن تولي اهتماما لمنع الوقت المناسب لهذا المرض. عيادة للوقاية من السرطان في اوفا والمراكز الطبية في المدن الأخرى من روسيا يمكن أن تساعد في وضع تدابير وقائية.