تندينوسيس - ما هو؟ علاج التهاب الأوتار

مجموعة متنوعة من أمراض المفاصل في عصرنا من الصعب استدعاء ندرة. ويعتبر تندونوسيس واحدة من الأمراض المشتركة الأكثر خطورة وغير سارة، وبالتالي، فإنه ينبغي أن يعامل من الأيام الأولى من الالتهاب.

يجب على أي شخص يحترم ويتبع صحته أن يعرف أعراض وطرق علاج مرض مثل التهاب الأوتار. ما هو عليه، وكيفية التعامل معها وأكثر من ذلك بكثير - وخاصة بالنسبة لك في هذه المقالة.

التندين وأسبابه

تندينوسيس هو مرض خطير يتميز بالعمليات الالتهابية للأربطة العضلية والأنسجة المحيطة بها.

خصوصا في كثير من الأحيان، تحدث مثل هذه الالتهابات في لاعبي كرة القدم، كمال الاجسام، لاعبي كرة السلة وغيرهم من الرياضيين، وكذلك بين كبار السن (من 40 عاما). في بعض الأحيان يكون سبب التهاب الأوتار إصابات قديمة وكدمات.

وفي حال عدم مراعاة التوازن بين التدريب والراحة، يعتبر ظهور مثل هذه الإصابات أمرا طبيعيا. مع ضعف حاد في المناعة، واحتمال الإصابة مرتفع جدا، لذلك الأطباء لا يوصي الرياضة. انحناء الموقف، والغريب بما فيه الكفاية، ويمكن أيضا أن تصبح سببا في التندب، لذلك نوصي أن تتبع ذلك.

إذا كنت ارتداء أحذية غير مريحة لنفسك، يتم مضاعفة احتمال التهاب العضلات الرئيسية في القدمين. اختيار الأحذية الجميلة فحسب، ولكن مريحة، لأنه يمكنك بسهولة كسب التوتة من مفصل الركبة.

أعراض التهاب الأوتار

التهاب الأوتار (تندينوسيس) هو أسهل لعلاج في المرحلة الأولى من الالتهاب. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة الأعراض الرئيسية للمرض، والتي سوف تساعدك في المنزل لجعل التشخيص الخاص بك.

لذلك، من بين أعراض هذا المرض هي التالية:

• الأحاسيس غير سارة أثناء الحركة (على سبيل المثال، ألم في الكتف، مما يشير إلى الأوتار من مفصل الكتف).
• الأحاسيس المؤلمة أثناء الجس.
• تغيير مظهر الجلد الموجود على المفصل الملتهبة.
• ألم متواصل في مكان الإصابة، وتكثيف نحو الليل.

وهل تعلم أن واحدا من أكثر الالتهابات غير السارة هو تندب مفصل الورك، الذي يمكن أن يستمر العلاج من شهر إلى عدة أشهر؟

أنواع التندية

ويشارك المتخصصون في التهاب الأوتار على عدة أنواع من الأنواع الأكثر شيوعا:

1. التهاب مفصل الركبة.
2. التهاب مفصل الكتف.
3. التهاب الأوتار من مفصل الحوض، والذي بدوره، ينقسم إلى ثلاثة أنواع فرعية أخرى:

• تندون العضلة المقربة.
• عضلة قطنية.
• العضلات المنتهية ولايته.

إذا لم تكن خبيرا، والسؤال "تندينوسيس - ما هو" تعذب يوميا، ثم هذه المادة هي خاصة بالنسبة لك.

ومن المثير للاهتمام أن تعرف: التهاب الأوتار في مفصل الكتف غالبا ما يحدث بسبب التوزيع غير الصحيح للحمل على شخص، وهذا هو، الاستخدام غير الرشيد للعمل البدني.

علاج التهاب الأوتار

لا ينصح الخبراء العلاج الذاتي من التهاب واحد أو آخر مشترك، ولكن العديد من اللجوء إلى هذا. خصيصا لهؤلاء الناس، وعدد قليل من العلاجات الشعبية الأكثر شهرة للعلاج الذاتي من الوتر سيتم تقديم أقل قليلا.

بالطبع، فمن الأفضل الاتصال بصدمة مع إصابتك، لأن الطبيب سوف تكون قادرة على اختيار بالنسبة لك دورة فردية من الانتعاش المشترك.

والآن يتم تقديم اهتمامكم بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد على التخلص من الورم بشكل أسرع.

في المراحل الأولى من المرض، فمن الضروري توفير الجزء المصاب من الجسم مع سلام كامل. بانتظام تبريد المفصل الملتهبة، و لا تنسى لوضع الضمادات ضيقة على الإصابة.

إذا بدأ الصدمة في البداية من قبل المريض، سيكون من الضروري اللجوء إلى إجراءات أكثر فعالية. أولا، فمن المستحسن أن تقوم بالتسجيل مع العلاج الطبيعي. ثانيا، يجب على الطبيب أن يصف لك الأدوية التي سيتم حقنها في جسمك مع الحقن الحق في المستشفى. كن على علم بأن الأدوية المضادة للالتهابات وتخفيف الألم في المفصل.

لا ننسى أن العلاج في كل مرحلة من مراحل العلاج يوصف فقط من قبل الطبيب. وتبين أن تندينوسيس، الذي يأخذ العلاج لمدة لا تقل عن شهر، يمكن أن تصبح مرضا مزمنا.

تندونوس من مفصل الكوع

في معظم الأحيان، لاعبين التنس والناس الذين لديهم دور فعال في الحياة يعانون من هذا المرض.

تحدث الأحاسيس غير السارة في منطقة المرفق خلال فترات النشاط البدني الشديد. هناك ألم من الجانب الخارجي أو الداخلي من الكوع المصاب.

إذا كنت تبدأ بقوة هذا الالتهاب، شخص لا يمكن أن تفعل أي شيء بيده. تقريبا، سيكون من المستحيل حتى لرفع القدح.

التهاب الأوتار في المعصم

هذا النوع من الالتهاب هو نموذجي لكتاب السيناريو، عازفي البيانو، وهذا هو، والناس الذين يعملون مع الأصابع.

الألم في هذه الحالة يظهر فقط في مكان الإصبع المصاب، لكنه يعطي أقرب إلى منطقة الكوع. إذا كان هناك أي مضاعفات خطيرة، المحرك والحساسية وظيفة شخص يمكن انزعج.

العلاجات الشعبية لالتهاب الأوتار

في الواقع، وتر الأوتار - ما هو؟ هذا هو مرض غير سارة، ونتيجة لذلك التهاب في المفاصل يحدث. وبطبيعة الحال، هذا الالتهاب ليس قاتلا، ولكن في بعض الأحيان المريض أن تحمل الألم مجنون. وكل هذا يرجع إلى حقيقة أن الشخص لم يذهب إلى الطبيب في الوقت المحدد أو الانخراط في العلاج الذاتي.

حمامات شفاء

مع مساعدة من الحمامات مع الملح، وليس فقط علاج الوتر، ولكن يتم علاج أكثر من الأمراض المعروفة من مفصل الورك. للحصول على العلاج المنزلي، وسوف تحتاج كيلوغرام واحد من الملح، واثنين من الدرنات من الخرشوف القدس، وبعض فروع الصنوبر و 4-6 غرام من زيت التربنتين التربنتين.

بادئ ذي بدء، ختم الدرنات الخرشوف القدس، إضافتها إلى الماء الساخن مع جميع المكونات الأخرى. يقلب جيدا. انتظر حتى يذوب الملح تماما في الحمام بالماء. خذ حماما.

بعد أخذ حمام الشفاء، وتطبيق شبكة اليود إلى موقع الإصابة ، أعلى قبالة مع العسل. استخدام فيلم لالتفاف ذراعك وضمادة لفترة من الوقت. تنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة 10-20 يوما.

النعناع مرهم

لإعداد مرهم من النعناع، تحتاج 50 غراما من النعناع الطازج ونفس غرام من أوراق الكافور. يجب طحن كل المكونات بسكين. مزيج من اثنين من الخلائط الجافة، ثم إضافة 50 ملليلتر من عصير الصبار. تحريك بدقة عدة مرات.

يجب أن يكون مشحم المكان المصاب 3 مرات في اليوم حتى يتم الانتهاء من مرهم.

مرهم، من، اللفت، ب، الحبيب

لذلك، تحتاج 100 غرام من اللفت، مرت من خلال مفرمة اللحم. إلى عصيدة اللفت تحتاج إلى إضافة 100 غرام من العسل زهرة جديدة و 50 ملليلتر من الفودكا أو الكحول العادي.

تحريك جيدا وتقديم الخليط إلى دولة متجانسة. يجب أن يفرك مرهم الناتجة 3-4 مرات في اليوم لمدة أسبوع. إذا كان في أسبوع الألم لا تختفي، مواصلة العلاج.

لذلك، الآن أنت تعرف كل شيء عن التوتة - ما هو عليه، ما طرق العلاج يمكن استخدامها لهذا المرض.