حامض دهني. فائدة وضرر للجسم

على نحو متزايد، يمكن أن تسمع عن استخدام على نطاق واسع في مستحضرات التجميل وكذلك الغذاء والدواء، ما يسمى الأحماض الدهنية. ولكن ما هو مثير للاهتمام وقيمة، وهذه خصائص فريدة من نوعها تقريبا من الأمر؟ استخراجها بالنسبة للجزء الاكبر من دون التركيب الكيميائي، منذ ترد الأحماض الدهنية بكميات كافية في الطبيعة (أوراق وثمار النباتات المختلفة). ولكن، بطبيعة الحال، عندما يتعلق الأمر على نطاق صناعي، وإعداد هذه المواد بين عصائر ومقتطفات ليس محدودا.

حامض دهني - وهذا هو واحد من أكثر المواد الطبيعية المشتركة من نوع ما. أنها لا تذوب في الماء، ولكن مخففة بشكل جيد مع ايثر. في ظل ظروف طبيعية والمواد هي مسحوق بلوري من اللون الأبيض (لون مصفر ممكن).

في ما المنتج هو حامض دهني الأكثر شيوعا؟ بالتأكيد، قراءة العلامات، لاحظت وجود جزء من بعض من زيت النخيل بهم. يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في الطعام ولكن أيضا في صناعة مستحضرات التجميل. مع أنه حامض دهني كثيرا ما يحصل في أجسامنا. أدرج هذا الزيت في حليب الأطفال للتغذية الاصطناعية ويعتبر عنصر منفصل الواردة في كمية كبيرة حتى في حليب الثدي. ولذلك، فإن الاستنتاج حول استخدام هذا الحمض هو واضح. وبدون ذلك، فإنه من المستحيل لاستكمال تطوير الحي، الذي يحظى بدعم نشط من النشاط الحيوي للالتركيب الكيميائي للنفط. حامض دهني يساهم في تطوير الجهاز العصبي، فضلا عن تكوين خلايا الدماغ.

وفي الوقت نفسه، حيث أن جميع هذه المركبات الكيميائية، ولها عدد من (الجانب) التأثيرات الضارة. أساسا أنها قد تحدث عند إساءة استخدام المواد التي تحتوي على هذا النوع من الأحماض الدهنية. إذن ما هو أسوأ شيء يمكن أن يكون محفوفا حامض دهني؟ يؤذيها لا مقياس للجسم، مثل استخدام. بعد واحد لا يمكن استبعاد أن استخدام المادة يمكن أن يكون لها عواقب سلبية.

مثل معظم الأحماض الدهنية، وهذا المركب عندما يكون الاستهلاك المفرط ومنتظم يثير تشكيل لويحات الكوليسترول في الدم، والتي تعلق على جدران الأوعية الدموية. أنها تعوق حركة الدم، مما يؤدي إلى تشكيل جلطات، فمن تهدد الحياة. ونتيجة لذلك - مرض القلب والأوعية الدموية المعقدة، والصداع وآلام في الأطراف، وتغيير في ضغط الدم، والصداع النصفي، والسكري، وحتى علامات العجز الجنسي لدى الرجال (العجز). وعلاوة على ذلك، حامض دهني يساهم في زيادة وزن الجسم بسبب تشكيل الخلايا الدهنية. ولكن لا ننسى أن كل هذه الآثار تحدث فقط في حال الاستخدام المفرط للمادة. إذا كنت تلتزم المعايير، ثم كل من هذه المشاكل يمكن تجنبها.

كما تجدر الإشارة إلى أن الأحماض الدهنية، والتي تشمل حمض دهني، قد يؤثر سلبا على عمل مستقر من الأمعاء والمعدة. في أول بادرة من هذا هو انتهاك لعملية الهضم وكرسي لينة جدا. إذا كنت تأكل بانتظام الأطعمة التي تحتوي في تكوينها، هذا المركب لاحظ زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. بعد حامض دهني قد تغلف وكريات الحمراء. ونتيجة لذلك، الأنسجة والأعضاء التي تم الحصول عليها الحد الأدنى من الأكسجين.

لتجنب كل هذه المشاكل، وعلاج مع أقصى قدر من الرعاية لنظامك الغذائي اليومي. وينبغي أن تشمل بقدر الإمكان كمية قياسية من الأحماض الدهنية، وكذلك المواد الأخرى المفيدة للجسم والفيتامينات والمعادن. تذكر أن أي دواء، إذا كانت بداية لسوء المعاملة، يمكن أن تتحول إلى سموم.