رنين في رأسي. الأسباب والعلاج

ليس مرضا مستقلا، ولكن من أعراض كثير منهم هو رنين في رأسي. تقول الاحصاءات ان في درجة واحدة أو لآخر، وقال انه قلق ثلاثين في المئة من سكان العالم. كل فشل خطأ في خلايا الشعر، والتي تبدأ بإرسال إشارات إلى العصب السمعي، وحتى في حالة عدم وجود ذبذبات من الخارج.

إذا كان هناك رنين في الرأس، ينبغي التماس الأسباب في ما يحدث مع انحطاط عمر خلايا الشعر. الانتهاكات في بعض الأحيان في نتائج عملهم في الكبريت في الأذنين، والجمود من عظام الأذن الداخلية، وتلف طبلة الأذن وتطور العدوى في الأذن الوسطى. الحساسية، صدمات الرأس والرقبة، وأمراض الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم يمكن أيضا أن يسبب طنين في رأسي. الأسباب هي خطيرة جدا، ولكن حتى في معظم الحالات الشديدة يمكن أن يستغرق عدة خطوات للتخفيف من هذه الأعراض.

للبدء، في محاولة لتجنب مصادر الضوضاء الصاخبة. كل أثر الصوت عاليا جديد على خلايا الشعر التالف من الأذن الداخلية هي أكثر تدميرا، والحد من احتمالات الشفاء. تحقق بانتظام على مستوى ضغط الدم. ويقول الخبراء أنه في معظم الحالات الرنين هو بسبب الزيادة الحادة في يظهر في الرأس. وبالإضافة إلى ذلك، بل هو عامل خطر واضح للإصابة بأمراض القلب.

إذا كان هناك خلل في الأذن الوسطى، والحد من كمية الصوديوم المستهلكة. إعداد الطعام مع إضافة التوابل العطرية الأخرى، وإزالة المملحة من الجدول. بعناية قراءة العلامات على العبوة عند شراء المنتجات. وينبغي إيلاء تفضيل خاص الملصقات التي تحمل العلامة "لا تحتوي على الصوديوم." الجسم السليم أقل من خمس ملليغرام من الملح يوميا.

الأسبرين بجرعات عالية يمكن أيضا أن يسبب طنين في رأسي. علاج التهاب المفاصل أو آلام مزمنة تتطلب إدارتها اليومية. محاولة لتقليل كمية من الأسبرين، وإيلاء الاهتمام لصحتك بعد ذلك. تأكد من استشارة بشأن هذه المسألة مع طبيبك وتقرأ بعناية الشرح للمخدرات.

النتيجة في القسري لخلايا الشعر النشاط، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى رنين في رأسي، ومختلف المنشطات. الحد من كمية الكافيين المستهلكة يوميا. انها وجدت في جرعات عالية في الشوكولاته والقهوة والشاي والمشروبات مثل كوكا كولا. هذا متعة مؤقتة مثل التدخين واستهلاك الكحول له تأثير سلبي خاصة على الجسم. منهم ينبغي التخلي عن مرة واحدة وإلى الأبد.

قد يحدث خطأ من ضعف الدورة الدموية يرن في رأسي. العلاج في هذه الحالة تشمل يوميا يمشي في الهواء الطلق وممارسة الرياضة البدنية. إذا كنت تشعر التعب، وتحتاج فقط إلى تخصيص وقت للاسترخاء. التعب المستمر يقلل من مقاومة الجسم للالتهابات المختلفة، وخلق أفضل الظروف المواتية لتطوير المرض.

القضاء على رنين من الصعب جدا في الرأس، ولكن هل يمكن أن تخفف من أعراض غير سارة. لعبت من أهمية كبيرة هنا قبل التوزيع الصحيح للعمل والراحة. هناك حاجة إلى العمل الذهني والبدني، ولكن من دون توتر وفي بيئة سلمية.

لكتم أعراض غير مريحة كثير من الناس استخدام تقنيات إدارة الغضب والاسترخاء، والاستماع إلى الموسيقى الناعمة، يبدو من الشلال، المطر أو أصوات العصافير. إذا يوصي الخبراء قوي رنين مستمر يرتدي جهاز إلكتروني خاص. انه يشبه الجهاز للصم. مع audiologista يمكن تعيينها لمثل هذه الموجة، والتي سوف تسمح للآخرين للاستماع والمشاركة في المحادثة. بالنسبة للكثيرين، يصبح هذا الجهاز الإنقاذ في الليل.