كيفية تعزيز الجهاز المناعي للأطفال؟

الآباء المحبة والرعاية دائما عن صحة أبنائهم. خبراء الحديثة تعطي الكثير من التوصيات بشأن كيفية تعزيز الجهاز المناعي للأطفال. وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن ينبغي أن يعامل الطفل الجسم في مرحلة التكوين، وذلك للمخدرات بحذر شديد.

كيفية تعزيز الجهاز المناعي للأطفال؟ الاعتراف بوجود المشكلة

للأسف، يتعرضون الأطفال بسهولة أكبر إلى العدوانية العوامل البيئية. إذا كان جسم الشخص البالغ يمكن التعامل مع الإصابة المتزايدة، والطفل يحتاج إلى حماية إضافية ورعاية خاصة. الحد من وظائف وقائية تساهم في الإجهاد اليومي، ونقص التغذية، والظروف الجوية غير المستقرة، وجود أمراض مزمنة خلال فترات تفاقم وأكثر من ذلك. التفكير في كيفية تعزيز الجهاز المناعي للأطفال، وينبغي أن تركز في المقام الأول على مثل هذه الأمور التافهة على أنها تصلب معتدل، ممارسة النشاط البدني بانتظام، والتدليك الجودة واتباع نظام غذائي صحي. في الخريف والشتاء ضرورية لضمان امدادات من الفيتامينات والمعادن ماكرو. فمن الأفضل لشراء فيتامين مجمعات خاصة، بعد التشاور مع طبيب أطفال. إن المسؤولية تقع على كاهل أمي في فترة الحمل، وقوتها مباشرة من تطور الجنين يعتمد. بعد ولادة الطفل في غضون ستة أشهر تنفق الأم المناعية، وتغذي المخزون بسبب الرضاعة الطبيعية، لأن عددا كبيرا من هذه المواد توجد في حليب الثدي. هذا هو السبب يوصي الأطباء لتغذية طفلك بطريقة طبيعية لأطول فترة ممكنة.

كيفية تقوية الجهاز المناعي للأطفال؟ التغذية وهدأ

كثير من الآباء الذين يريدون من الطفل جيدة، قبول بجد من اجل شفائه. يبدأ تصلب عادة في السنة الثالثة من العمر. على سبيل المثال، يمكن أن يكون محو النوم اسفنجة غارقة في الماء البارد. للأطفال الأصغر سنا ممارسة الصباح يمكن أن تكون ممتازة تطوير اللعبة في دائرة الأسرة، والأطفال بكل سرور يعيد الحركة للوالدين. وبعد سنوات قليلة، يمكنك الذهاب لنضح خفيفة. من المهم جدا للطفل لجعل نظام غذائي منفصل، والغذاء يجب أن تكون متوازنة وتحتوي على جميع الفيتامينات اللازمة للتطور الطبيعي. وينبغي إيلاء كل يوم لالخضار الطفل والفواكه الطازجة والأسماك واللحوم (أصناف قليلة الدسم)، على البخار يفضل. لا توجد منتجات الألبان أقل فائدة، وخاصة الجبن والحليب.

كيفية تعزيز الجهاز المناعي قبل الحديقة؟

للامهات ذوي الخبرة ليس سرا أن الأطفال كثيرا ما يمرض في رياض الأطفال. وهذا ليس مستغربا، لأن واحدا يجب أن تلتقط نزلات البرد، والبعض الآخر سرعان ما تصبح المصاب. حاليا الأموال المتاحة، وتعزيز الجهاز المناعي، في طائفة كبيرة. ومع ذلك، من أجل الشباب في العالم الأدوية المناعية يجب أن تكون طبيعية. بين فعالية تشمل القنفذ ( "Immunal")، ومضاد للفيروسات. ومن الجدير بالذكر وحول وصفات من الطب التقليدي. فمن الممكن لتحضير خليط من الزبيب (نصف كوب) واللوز (البند 0.5). وكوب حبات الجوز، إضافة عصير الليمون اثنين ونصف كوب من العسل. صب الناتجة الكتلة خلال يومين، ثم تأخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.