كيف تنمو الأظافر الطويلة

الأظافر الطويلة الجميلة هي قادرة على كذلك الممكنة لإبراز الأناقة والجمال من الأقلام النسائية. ولكنهم كآدم ... ولكن للأسف، ليست كل السيدات هبت بطبيعتها مع أظافر قوية وصحية. نمط الحياة الحديثة، وسوء التغذية، والإجهاد والبيئة سوءا حالتهم.

وبطبيعة الحال، الأظافر ويمكن تمديد. ولكن قد ممكن لإثارة مختلف الآثار السلبية: الاضطرابات في بنية صفيحة الظفر وأقوى رد الفعل التحسسي. بالمناسبة، ميتاكريليت - تستخدم لمواد البناء في الولايات المتحدة ويحظر عموما أن يكون ضارا جدا لجسم الإنسان.

كيف يمكنك الحصول على أظافر طويلة؟

نظام غذائي متوازن

للبدء، تحتاج لرعاية من النظام الغذائي الخاص بك. التغذية الجيدة - أساس كل القواعد الصحية للجسم لدينا، وبالتالي، من المهم إذا كنت تريد أن يكون لها أظافر طويلة قوية. يوميا تستهلك الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والفواكه والخضروات. شرب الكثير من السوائل.

الفيتامينات

والحفاظ على الجسم اليومية يتلقى ما يكفي من الفيتامينات A و B، والسيليكون والكبريت والحديد واليود. في فصل الشتاء، ومن المؤكد أن شرب فيتامين مجمعات. كل هذا أمر لا بد منه إذا كنت تريد أن يكون صحية، الأظافر الطويلة.

حماية إضافية

شراء في متجر، وإنما في الصيدلية، مسمار عديم اللون تعزيز. تطبيق يوميا على الأظافر طبقتين. سوف تشعر على الفور كما لو انه حمايتهم من التأثيرات البيئية الضارة. نعم، وكنت للتو سيكون أكثر متعة أن ننظر إليها: جميل، رائع وبحالة جيدة، وسوف نحاول شعوريا لحمايتهم.

تداول

قليل من الناس يدركون أن الدورة الدموية جيد مفيد جدا ليس فقط لتحسين اللون والتخلص من السيلوليت. كما أنه يساعد على نمو الأظافر الطويلة. تدفق الدم السليم إلى أصابع يساهم في حقيقة أنها تبدأ في النمو بشكل أسرع.

ماذا تفعل؟ يمكنك البدء في العزف على البيانو. في هذا الوقت، والدورة الدموية في متناول نشطة جدا، مما يعني أن مضمونة الأظافر الطويلة. إذا كنت لا تستطيع تحمل مثل هذا الترف، تحد نفسك لتدليك أو الطباعة الكبيرة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر.

ملح

لجعل أظافرك أقوى بعد مانيكير تفعل الحمام بالماء والملح. للقيام بذلك، واتخاذ صحن صغير ولكن عميق، أنه صب في 500 مل من الماء وإضافة ملعقة كبيرة من الملح. إبقاء الأصابع في الماء 15-20 دقيقة. إذا كنت تنفيذ هذا الإجراء كل يوم، وسوف نرى النتائج بعد فقط 2 - 3 أسابيع.

التطهير والترطيب

أن ينمو بسرعة أظافر جميلة وقوية، ورعاية التطهير الصحيح وترطيب الجلد في اليدين والبشرة. نقطة مهمة: ما عليك القيام به بشكل منتظم.

للقيام بذلك، استخدام مجموعة متنوعة من الكريمات المطريات الخاصة والزيوت توضع بانتظام على الأظافر طلاء واقية. لذلك يمكنك منع الانفصال والانشقاق، لتوفير الحماية لهم من العوامل الخارجية السلبية.

طرق غير تقليدية

ولعل هذه الطريقة يمكن أن يبدو غريبا، لكنه يعمل حقا. إذا في غضون نصف ساعة لفرك في القرنفل مسمار من الثوم، وسوف تنمو أقوى وأسرع.

وبعد ..

تحتاج إلى رعاية اظافرهم، وليس داخل فقط ولكن أيضا في الخارج. عند غسل الأطباق، والتنظيف والغسيل وغيرها من الأعمال المنزلية دليل، لا تنسى أن لديك لاستخدام قفازات مطاطية. هذا وسوف حماية أظافرك من التلف ومن آثار المواد الضارة الواردة في مساحيق ومواد التنظيف. أيضا لا ننسى كريمات ترطيب وتغذية. على سبيل المثال، في فصل الشتاء، عندما تحتاج الأظافر الرطوبة خاصة قوية، والمنتجات الجيدة التي تحتوي على الصبار.

حماية إضافية

عندما تنمو أظافرك الى الوراء قليلا، تأكد من الذهاب إلى صالون، حيث المهنيين ستلحق عليها هلام ثبات خاص. وبسبب هذا، وسوف تصبح أقوى.