لماذا تؤذي كعب؟

ويعتقد أن الوقت يمكن أن تلتئم. نعم، أنها تشفي الكثير من الأمراض، ولكن يوجد من بينهم أولئك الذين لا يخضعون لآخر. مثل هذه الأمراض، بل والآلام، القلق و الألم في الكعب. عندما يظهر، والناس ليسوا في عجلة (لماذا هم أحد الأسباب معروفة)، استشر طبيبك ورسم بضعة أشهر، والتغلب على مشاعر مؤلمة. ومع ذلك، كعب الألم يشير تحديدا إلى الألم، والتي في حد ذاتها لا تمر. وتتفاقم هذه المشكلة من خلال حقيقة أن كعب تشهد ثبات الحمل، كما الناس، في الواقع، هو على بلدها، لذلك باستمرار يؤثر على التركيز على الألم.

الشيء نفسه بالنسبة للقدم هو كعب؟ يجب أن أقول أنه بمثابة امتصاص الصدمات. يتكون كعب الإنسان من طبقة سميكة نسبيا من الدهون تحت الجلد و على عقبي. عقبي قوية جدا، بحيث أنها قادرة على تحمل الأحمال الثقيلة. ولكن النقطة هي قليلا تفاقمت بسبب حقيقة أن كعب لديها عدد من الأوعية الدموية والأعصاب، ولكن أمن صغيرة، وذلك لأن كعب نفسها لينة والاسفنجية.

وبسبب هذه الآلام الأعصاب كعب، في بعض الحالات، ل إيذائها بسيطة جدا. تعتبر واحدة من الإصابات الأكثر شيوعا ليكون الكراك أو المسيل للدموع شرائط الجلد جلد كعب من عظم الكعب إلى أصابع القدم ذاتها. ويسمى هذا صدع التهاب اللفافة الأخمصية. هذا المرض الخبيث في ذلك عند المشي كعب الألم ليس في حد ذاته، ولكن يمكن أن تعطى الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم.

أحيانا آلام الكعب وبسبب ارتداء أحذية مريحة وضيقة، وكذلك التهاب الأوتار من الساقين. وإذا كان هناك ترسب أملاح الكالسيوم في العظام، وهناك حافزا كعب. ويمكن أن يسبب الألم، "المحلية"، الأمر الذي يجعل من نفسه شعر أثناء المشي. اللوم يعتبر حدوث مثل هذا الألم ضغط الأعصاب المزمن من الساق تحت العضلات المثنية.

إذا كعب الألم والقهر، والألم يمكن تحمله بالكاد، والتي تبدأ عادة إلى تطوير في اعتلال الأعصاب، يمكن أن يعطى هذا الألم، وليس فقط في كعب، ولكن أيضا في عضلات الساق وحتى اليدين، فضلا عن التشنج.

إذا كان الوقف هو المجهدة، ثم سرعان ما يمكن أن تعبر عن آلام الكعب حرق. تحدث هذه الضغوط عادة عندما يكون الشخص غالبا ما ترتدي الأحذية الضيقة لفترة طويلة في منخفض جدا كعب.

من كل ما سبق يتضح أن كعب يمكن أن يسمى تقريبا الجزء الأكثر عرضة للجسم البشري. لذلك، فمن الضروري لحماية والاستمالة. إذا كان التهاب كعب، ثم الانتظار ل"الطقس الجيد" لم يعد ضروريا، لذلك يجب عليك أن تسعى فورا إلى عناية طبية. فقط لأنه قادر على جعل التشخيص الصحيح ووصف العلاج. ومع ذلك، وحتى في هذه الحالة، يجب أن يعرف الناس ما لعلاج التهاب كعب ليس كذلك من السهل جدا. أحيانا يمكن لهذا العلاج أن تستمر لعدة أشهر.

لذلك، إذا كان التهاب كعب، فمن المستحسن اليومين الأولين لعلاج ذلك مع مساعدة من البرد. أي فمن الضروري أن تأخذ مكعبات الثلج الصغيرة وتبدأ لحملهم على طول كعب، طالما أنه لا خدر. ويوصى مثل هذا النوع من التدليك عدة مرات في اليوم. بعد يومين من هذه الإجراءات، فمن المستحسن لتحل محل الحرارة الباردة. أي نعلق على قطعة من الجليد كعب على ربع ساعة، ثم راحة لمدة 15-20 دقيقة ثم تطبيقها على أكثر دفئا كعب مملوءة بالماء الساخن.

في هذه الحالة، إذا كان الألم كعب المقرر أن اللفافة، في هذه الحالة، يكون قادرا على المجيء الى المساعدات من إدراج كعب. يتم إدراج مثل هذه الخطوط الملاحية المنتظمة في الحذاء، حيث يتم رفع كعب فوق حوالي 0.7 سم، وهذا يقلل من الحمل على الانتقال كعب.

وغني عن القول أن هؤلاء الناس الذين يعانون ألم العقبي، وينبغي إيلاء اهتمام خاص لأحذيتهم. إذا كان سيتم مطابقة الحذاء وفقا للقواعد، فإنه سيتم توفير الدعم اللازم للكعب وتقليل الحمل على ذلك.