ماتس اليوغا: كيفية اختيار، وميزات، وأنواع ودرجات التقييم

إذا كنت ترغب في ممارسة اليوغا، تحتاج إلى أن يكون حصيرة خاصة. الآن مجموعة واسعة من هذه المنتجات وغيرها من الأشياء لهذه الهواية. عليك أن تعرف كيفية اختيار ماتس اليوغا. هناك العديد من المعايير التي يجب أن تستهدف الشراء.

لماذا أحتاج هذا المنتج؟

قبل أن تتعلم كيفية اختيار ماتس اليوغا، تحتاج إلى التعرف على ما يفعلونه. وإذا ما نفذت الطبقات بصورة منتظمة، لا يمكنك شراء هذا المنتج. للقيام بذلك، يمكنك أن تأخذ بطانية، حصيرة لاستعادة لياقته، karemat السياحية. ولكن من الضروري للتدريب المستمر.

سجادة حاجة للنظافة الشخصية. أداء مجموعة متنوعة من التمارين على الأرض أو على الأرض يشكل خطرا على الصحة. المنتج يسمح لك لجعل الطبقات مريحة لتجنب الانزعاج. وبالإضافة إلى ذلك له الحد الأدنى من خطر الاصابة. الحاجة إلى وسادة على اتصال مع تقليد اليوغيون أن لديهم بالضرورة لهذه الممارسة.

أنواع

كيفية اختيار ماتس اليوغا؟ للقيام بذلك، تحتاج إلى تآلف مع المنتج. وهي تختلف في المواد والوزن والسماكة. عن طريق التعيين المنتجات يمكن أن تكون مصممة للمبتدئين والمحترفين. كما يلعب الوزن دورا هاما. في السوق الروسية هناك منتجات ذات أوزان مختلفة.

على أساس الحصير تنقسم إلى ما يلي:

1. الاصطناعية: اللاتكس - التي تم إنشاؤها من المطاط. الحصير غالية الثمن وثقيلة. على الرغم من أن تبلى في النهاية، ولكن تعتبر مانعة للانزلاق وغير ملوثة للبيئة.

2. الطبيعية - التي تم إنشاؤها من القطن والصوف والألياف الجوت. استيعاب بسرعة الرطوبة.

الاستومر - انخفاض الوزن ونعومة ممتازة.

البولي فينيل كلورايد - غير مكلفة ولها مقاومة عالية للارتداء.

الذي حصيرة اليوغا من الأفضل أن تختار؟ فمن المستحسن أن تختار المنتجات الطبيعية لأنها هي الأكثر عملية ومريحة. ولكن في أي حال، كل منتج يتطلب صيانة دقيقة ومنتظمة.

حجم

التي تشمل أبعاد مشتركة بطول 183 سم وعرض 60 سم. وينبغي اختيار العنصر الأول على أساس النمو البشري والتي تضيف 10-15 سم. إذا تم تنفيذ هذه المناورات الديناميكية، وطول مطلوب 220 سم.

ويفضل كثير من عرض 80 سم. إعدادات الحصير كبيرة يزيد من مساحة قابلة للاستخدام للعمل، لكنها تجعل من الصعب نقل.

لزوجة

كيفية اختيار اليوغا الحصير بحيث تكون مريحة؟ عند أداء التمارين ديناميكية شخص يأخذ الموقف غير مستقر. حماية الجسم من السقوط تسمح خاصية حصيرة كما الالتصاق. ومن الضروري لانضمامها إلى الأرض والجسم. ولكن علينا أن نتذكر أن المنتج لزجة الكثير من التآكل. في مهدها مرغوب فيه لتحديد الحصير الاصطناعية.

الامتصاصية

عندما يتم تحريرها درس اليوغا في العرق البشري، لذلك يجب أن المنتج امتصاص الرطوبة. تسبب الرطوبة انزلاق. الذي لاختيار سجادة لاليوغا؟ يجب أن تكون مصنوعة من الألياف الطبيعية أو اللاتكس. ثم السجاد سيكون له بنية مسامية والامتصاص المياه ممتازة.

المدودية قابلى المد

كيفية اختيار حصيرة اليوغا؟ يجب أن جودة المنتج لا تطول. لذلك، ومما يعزز ذلك عن طريق الألياف lavsanovyh. وهي بمثابة الإطار الداخلي للحماية من التمدد.

سماكة

يجب تحديد معدل 4-6 ملم. ومع ذلك، القادمين الجدد كسب وسمك 6 مم. المنتجات هي لينة ولا تدع البرد. وتشير الردود التي المهنيين يفضلون سمك 3 مم. يتم نقلها بسهولة، لأنها تحتاج فقط إلى أضعاف.

كيفية اختيار حصيرة اليوغا جيدة؟ فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار جميع المعلمات أعلاه. وفقا لمراجعات فمن الواضح أن مبتدئين يجب اختيار السجاد الاصطناعية. لديهم متوسط الأداء، وهي مناسبة للمبتدئين. مع الانتقال إلى العمالة المهنية سوف تحتاج سجادة الفردية.

من جانب واحد أو الثنائية

كيفية اختيار حصيرة اليوغا؟ التعليقات تقول أن المنتج يجب أن تكون مختلفة بطريقتين: واحد هو على اتصال مع القاعدة، والثاني هو للجسم. عندما الطبقات لا تستخدم جوانب مختلفة، لأنها تعتبر أن تكون خطرة على الصحة.

الجزء السفلي، وفقا لردود الفعل، لا ينبغي أن يكون زلق، حتى لو كان السطح على نحو سلس، مثل الباركيه ملمع، بلاط الرطب، الأرضيات الخشبية. عليك أن تختار الجانب الأمامي، التي تتكيف مع الجسم: الرطوبة ماصة، غير مهيجة للجلد، فإنه لا يسبب الحساسية. لذلك، يجب أن يتم الجزء السفلي من مادة مانعة للانزلاق مع سطح مركب، تحتاج إلى الانضمام إلى الأرض. A المعطف الخفيف الطبيعي يحمي من الانزلاق.

الوزن

إذا كنت أتساءل كيف لتحديد ماتس اليوغا، فمن الضروري أن تولي اهتماما لوزنهم. انهم يأتون من 900 غرام إلى 3.3 كجم. فمن الأفضل للشراء، وذلك يعتمد على الاستخدام المنتظم. الإسكان نموذج شامل مناسب، مطلوب وزن المنتج لا يزيد عن 1.5 كجم تحمل الفتيات، عدم الإفراط في تشديد الكتف.

يمكن اختيار الرجال لجهاز اليوغا وزنها 2-2،5 كجم. إذا كان سيتم استخدامها في القاعة، فمن الأفضل لشراء الخيار للطي، والتي يتم تحويلها بسهولة إلى لفافة وضعت في حقيبة مع مقابض.

الخصائص الجمالية

كيفية اختيار حصيرة اليوغا والذي هو أفضل يعتمد على الرغبة. بالنسبة للعديد من منتجات التجميل الهامة. وهذا ينطبق على اللون، وتصميم المواد والملمس. على هذه المعلمات توجد قواعد، من المهم أن الجهاز مثل صاحبها.

وينصح اليوغا من ذوي الخبرة وليس لاختيار المنتجات مشرقة، لأن ذلك سوف يصرف من الدروس. فمن الأفضل لاختيار اللون الطبيعي والملمس، بينما التدابير لن تكون فعالة. ونظرا لهذه المعايير تحدد كيفية اختيار الحق في اليوغا حصيرة.

من أين تشتري؟

مجموعة من الحصير متنوع. ويمكن للمبتدئين أن يكون من الصعب اختيار شيء مناسب. تقريبا يتم إنتاج جميع السلع في الصين وتايلاند. والاستثناء هو المنتجات الاسبانية السمندر، فضلا عن الألمانية - ندرلنج. في السوق الروسية تقدم المنتجات التالية:

1. السمندل - روبل 4800-6900. هذا المنتج هو من نوعية ممتازة، مصنوعة من المطاط الطبيعي. والسطح والتصاق ممتازة. المنتجات هي غير سامة ولا تشمل المواد المسببة للحساسية. هناك منتجات واسعة - 66 سم، الطول - 200 سم، رقيقة - ما يصل إلى 2 مم، وسميكة - 6 مم.
2. الراحة برو - سعر حوالي 5400 روبل. المعلمات - 200 * 60 * 0.6 سم.
3. أشتانجا ماستر XL - التكلفة 1700 روبل. المعلمات - 220 * 60 * 0.6 سم.
4. FT-YGM-PVC-3،5-DR - سعر 440 روبل. المنتج لديه زلة طلاء مضاد للميكروبات. أبعاد هي 172 * 60 * 0.35 سم.

لا ينصح الخبراء لشراء السلع في محلات السوبر ماركت والمحلات الرياضية. غالبا ما يكون هناك التي تقدم منتجات ذات جودة منخفضة بأسعار مرتفعة. فإنه من المستحسن لشراء ماتس اليوغا في مركز اليوغا أو المخازن على الانترنت.

الرعاية والتخزين

سيتم تنفيذه صيانة يعتمد على نوع من المواد. لا ينبغي في كثير من الأحيان تغيير المنتج لأنه يبقي لفترة طويلة قوة رئيسية. يحظر الانخراط في الأحذية ووضع حصيرة عدة مرات ونصف. وملفوف من الداخل الجزء الخلفي. فمن الأفضل وضعها في الاتجاه المعاكس.

يجب غسل السجاجيد من المواد الاصطناعية بعد شراء بالماء الدافئ والصابون. يمكنك استخدام الصابون نسكينتيد العاديين، مثل اقتصادية أو طفل. بعد القضاء على الشحوم حصيرة مصنع يجب أن تكون منشفة مبللة وجافة.

غسل ينبغي أن يكون كل 2-3 أشهر. الملابس يمكن غسلها في الجهاز، ولكن مع إدراج نظام دقيق، دون مسحوق والضغط. المواد الطبيعية لغسل وأنه ليس من الضروري أن يغسل. يتم تنظيفها بقطعة قماش مبللة. ماتس المطاط يجب أن شنق لبثها.

قد توغلت التكنولوجيا الحديثة في العديد من مجالات الحياة. والجديد هو SmartMat - «الذكية» حصيرة. وعلى الرغم من بيعه بعد، ولكن قبل أوامر تلقت الشركة الكثير. تكلفة الإنتاج - حوالي 250 دولار. يدعي الشركة المصنعة أن هذا المنتج سوف تكون مريحة للتدريب المنتظم لأولئك الذين يرغبون في جعلها فعالة. ميزات خاصة من المنتج ما يلي:

• تعبير عن الدافع اليوغا.
• تقييم الموقف وتوزيع الوزن.
• وظيفة اليوميات.

رغم أن هناك عناصر جديدة، لا يزال بإمكانك شراء حصيرة الكلاسيكية مناسبة لجميع الخصائص. ثم الدروس ستكون مثيرة للاهتمام ومريحة.