الرياضة واللياقة البدنيةمعدات

ما سيساعد على اختيار الحجم الصحيح الدراجة؟

واحدة من أكثر الطرق ممتعة للاسترخاء، وغالبا ما طرق للحفاظ على نفسك في حالة بدنية السليم و ركوب الدراجات. وحتى الآن، لا تأخذ بعين الاعتبار بعض العوامل الهامة التي يمكن إما لن تحصل على أي متعة من ركوب الدراجات، أو حتى يسبب بعض الضرر بصحتهم. أحد هذه المؤشرات هو حجم الدراجة. ما سوف يتم انتقاؤها بدقة أكثر، فإن أفضل في كل مرة الحصول على خلف عجلة القيادة.

أبعاد هامة

وبالنسبة لمعظم مبتدئين في الأسئلة الدراجات هؤلاء الناس تنقسم إلى عدة أنواع: صغيرة، وأكثر للبالغين. بالطبع، ليس كل شيء بهذه البساطة. يجب أن تكون مدفوعة حجم الدراجة في المقام الأول من نوعه. ما هي الأنواع التي تنتمي إليها؟ هل هذا كل التضاريس الدراجة، والهجين أو mauntbayk، أي دراجة تكييفها لدفع عبر الجبال والطريق؟ كل هذه يمكن ان تكون ممثلة من قبل عدد نموذج، والتي هي موجودة تختلف عن بعضها البعض في الدراجات الحجم. أحجام وعدد من بين نماذج سباق وجميع يمكن أن يكون أكثر من عشر سنوات. لماذا كل هذه الفروق هي في غاية الأهمية؟ ما مدى دقة سوف تجد أبعاد الدراجة، لذلك سيكون أقل مشاكل صاحبها مع العمود الفقري والركبتين وعضلات الرقبة. حتى لو كانت المسافة اليومية سيكون حوالي 30 كم، وعدم الراحة عندما يقود السيارة ليست على النمو سوف يكون ملحوظا جدا.

Rostovka السليم

أولئك الذين هم على محمل الجد ويعامل باحترام من وسائل النقل في ذات العجلتين، وعادة ما ترصد بدقة حالته، فإنها قد تقرر حتى لشراء غطاء خاص للدراجة، ومجموعة متنوعة من التفاصيل الإضافية التي تميزها عن غيرها. ولكن في المقام الأول ينبغي أن تعطى لRostovka. لذلك غالبا ما يشار إليها باسم حجم إطار دراجة. على نحو أدق، ومقعد والمقصود هنا طول محور، وترك رأسيا إلى أسفل نحو الدواسات. بالنسبة لحجمها ويتحدد حجم إطار دراجة. يجب أن يتطابق مع النمو البشري الارتفاع المحدد من قبل هيكل. يقف على التوالي، وفي الوقت نفسه الحفاظ على دراجة بين ساقيك، تحتاج إلى تحديد المسافة التقريبية بين الفخذ والجزء العلوي من الإطار. وينبغي أن يكون 7-10 سم على الأقل. وهذا أمر ضروري إذا اعتبرنا أنه من الضروري في بعض الأحيان للقفز بشكل كبير في السرج. أيضا، يجب أن تكون مرتبطة حجم الدراجة مع اللياقة البدنية للمالك. البدناء أكثر نموذج مناسب Rostovka أصغر، كما في هذه الحالة، كيف أسهل بكثير وسوف يكون لتسلق والنزول منه. من ناحية أخرى، فإن هذا الخيار اتخاذ المتاعب والناس العجاف عالية. أنها تناسب الدراجة مع Rostovka عادي أو مرتفع. أما بالنسبة لطول الإطار، فإن خيارها يعتمد على عدد المرات ولفترة طويلة من المفترض أن ركوب الدراجة. للتنزه الصغيرة في جميع أنحاء المدينة من الأفضل أن تختار نموذجا مع تصميم قصيرة، على سبيل المثال، الحضرية دراجات، التي تنص على الهبوط العمودي تقريبا. بالنسبة لأولئك الذين يسافرون بانتظام لمسافات طويلة أو التخطيط للذهاب ركوب الدراجات، وكنت في حاجة الى الدراجة مع إطار الطويل الذي يسمح لك للقيام عند القيادة الحمل على العمود الفقري. فإنه لا الحصول بسرعة على أيدي متعب، وبالتالي، لم تعد ترغب طويلة، وغالبا ما تركب على دراجته المفضلة. في أي حال، في حد ذاتها شعور بعد الزيارة الأولى يمكن معرفة ما إذا كان لمواصلة البحث، أو وجدت على النموذج الصحيح.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.