ما هو الخوف. طبيعة الأعراض وأنواع من الخوف

جميع الكائنات الحية، سواء الحيوان أو الإنسان، متأصل لتجربة الخوف في بعض الحالات. أول شيء يجب القيام به عندما كنا نخشى - في الصراخ، يهرب، الخ ما هي طبيعة الخوف، وما يمكن تمييزها أقسامه؟ كل هذا سوف تتعلم من خلال قراءة هذه المواد.

ما هو الخوف؟

وهي العاطفة التي تنشأ في الحالات التي يوجد فيها تهديد لوجود الاجتماعي والبيولوجي للفرد، واتجاه مصدر كل من الأخطار الحقيقية والمتخيلة.

وظيفيا، والخوف هو تحذير من وقوع حالة خطرة. بهذا المعنى يسمح للشخص أن يركز على مصدره، مركز الزلزال، وتشجعها على البحث عن سبل لتجنب. في حالة حيث يصل الخوف مرحلة تؤثر على (الخوف والذعر الهجمات)، فإنه يفرض مثل هذه الصور النمطية لنا السلوكية كما خدر أو، بدلا من ذلك، وهروب، والبكاء، والعدوان واقية.

أسباب الخوف

عندما كنا نخشى، ويبدأ لدينا المهاد على إفراز إفراز عصبي خاص الذي يحفز الغدة النخامية لضمان أن هذا الهرمون الموجه لقشر الكظر المخصصة - هو أنها، وتسبب متلازمة الخوف.

ما هو الخوف: الخوف من الأعراض

هذا الشعور يؤثر على حد سواء لدينا النفس والجسد المادي الذي يمكن أن يعبر عن نفسه في شكل نقص الهواء، زيادة معدل ضربات القلب، يرتجف من أطرافه، وارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم، وجفاف الفم، وغيرها. هذه العاطفة لديها تأثير قوي على جميع أجهزة الجسم ويمكن أن يؤدي إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم والقرحة والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. ورأى بعض الأفراد عواقب الخوف هي: كثرة التبول، و سلس البول، الإسهال، أو الإمساك العكس.

ما هو الخوف: أنواع رئيسية من

مقبول توفير أنواع مثل الحقيقي والعصابي (رهاب والمجمعات). في هذه الحالة، الأول هو للأفراد مع شيء واضح ومنطقي - وهذا هو الرد المعتاد إلى الخطر الخارجي. الخوف الحقيقي هو تعبير عن غريزة الحفاظ على الذات، المتأصل فينا من الطبيعة. نحن خائفون من رجل يحمل بندقية في يده، والخوف من النار، الخ الخوف يعطينا إشارة - لخطر قريب، وعلى استعداد للهروب أو الدفاع.

قد تكون المخاوف العصبية والعبث، والعكس بالعكس، ويرتبط مع الأشياء، وحالات محددة. ونحن نقول أن الناس الذين يخافون من شيء ما أو شخص معين (مرتفعات والكلاب والفئران، والأماكن المغلقة، وحلقت على متن طائرة، السباحة)، يعانون من بعض المخاوف المرضية، والتي يوجد اليوم الكثير. من يتميز هذا النوع الحقيقي من الخوف وليس ذلك بكثير مظهر من مظاهر مقدار كثافة.

التصويرية (مجاني) المخاوف - أنظمتنا معك، الذين يمكن أن تصاحب لنا من مرحلة الطفولة أو تظهر في مختلف بسبب ظروف الحياة. أدناه نعتبر بمزيد من التفصيل ما هم أفراد الحديث خائفا من أكثر من غيرها.

ما هو الخوف: الأمثلة الأكثر شيوعا

ويتجلى 1. الخوف من الالتزام عندما يفتح شخص شخص وفي نفس الوقت خائف جدا من اسيء فهمها. على سبيل المثال، بعض الناس الذين كان وراء بعض الخبرة من حب بلا مقابل يمكن أن يكون وقتا طويلا مغلقة أمام علاقات جديدة، خوفا من تعرضهم للخيانة والخداع، رفض.

2. الخوف من الموت في درجة واحدة أو لآخر متأصل في كل واحد منا. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، هذا الشعور يتحول في بعض الأحيان إلى رهاب حقيقي.

3. الخوف من الشعور بالوحدة ينبع من الاحتياجات الاجتماعية للفرد هو أن تحترم، وأحب الكرام. الشخص ببساطة الحاجة الى التواصل، ليشعر وكأنه شخصية كاملة. وبطبيعة الحال، وأحيانا نريد أن تكون وحدها معه، والشعور بالوحدة ثم تأتي في متناول اليدين. ولكن عندما يبدأ تطول ويتحول في العزلة، يمكن أن يؤدي إلى اعتلال اجتماعي والمشاكل العقلية الأخرى.

4. الخوف من التغيير. كل شيء في حياتنا تدفق، كل شيء يتغير. ونحن خائفون من عدم اليقين الذي يعني المستقبل. في كثير من الأحيان، يتم التعامل مع خطر في المستقبل باعتباره الرجل خطر كما يتطلب على الأقل مؤقتا، ولكن فقدان الاستقرار.

5. الخوف من الالتزام. نحن خائفون من فقدان حريته واستقلاله، وغالبا ما تصور استقبالا عدائيا، فمن الضروري أن تعتمد على بعض المحيطة الناس، والأشياء، والظروف.

فوق لدينا المدرجة سوى عدد قليل من المخاوف، التي في درجة المتأصلة في الشعب متفاوتة. ينبغي أن يكون مفهوما أن قيمة السلبية لهذا الشعور هو أوسع بكثير من الإيجابية. تذكر أن العديد من المخاوف سبب لنا بالبقاء في التوتر العصبي المستمر، مما تسبب في عدم اليقين في القوات وعدم السماح لنا لتحقيق.