إذا كنت حصلت على المعدة، ماذا تفعل؟ كيف لمساعدة نفسك وعائلتك؟

إذا كنت حصلت على المعدة، ماذا تفعل؟ ما هي الأدوية لمساعدة أنفسهم بسرعة وكفاءة؟ ما على اتخاذ خطوات لتطبيع الهيئة الهامة؟ كيفية تجنب إيقاف المعدة؟

أسباب توقف المعدة

"إذا كنت حصلت على المعدة، ماذا تفعل؟" - ينشأ السؤال في معظم الأحيان في جماهير كثيفة، "مقل العيون" لتناول الطعام، وكذلك الناس الذين هم إيقاع جنون قوات حياة لجعل وجبة خفيفة فقط في حالة فرار، هاربا. إما أنها لا ننسى أن يأكل. ونتيجة لقطع سيئة يمضغ الطعام الصعب الهضم. لهذا السبب، يضطر الجسم للانفاق على هذه العملية كمية كبيرة من الجهد والطاقة.

عندما يفشل انتظام مثل perenagruzok المعدة عاجلا أم آجلا: يتم إبطاء حركة الغذاء أو توقف تماما. داخل الجهاز الهضمي تتراكم محتويات المطابع على الجدار، ما يقلل بشكل ملحوظ من لهجتها.

تتوقف المعدة أنصار قلقا بشكل دوري في أواخر جبة. وهكذا، فإن مشكلة التشغيل العادي للجهاز الهضمي الأكثر احتمالا أن تحدث بسبب النظام الغذائي غير السليم والتغذية.

السبب غير المباشر لأمراض القلب والأسنان المعدة: الكائنات الدقيقة الضارة من سقوط تجويف الفم داخل القناة الهضمية، مما تسبب في تعطل وظيفة. تأثير سلبي على عمل الجسم تتأثر الكحول والتدخين. ما هي التدابير التي ينبغي اتخاذها، إذا حصلت على المعدة؟ ما يجب القيام به أولا؟

الأعراض تتوقف المعدة

أعراض توقف المعدة هي:

• ثقل وتورم، وخصوصا في الجزء العلوي منه.
• ألم خفيف أو حاد.
• بالشبع حتى كميات صغيرة من الطعام.
• فقدان الشهية.
• التجشؤ المتكرر، يرافقه الطعم المر والقاسي، وكذلك رائحة كريهة.
• السقطات.
• أحيانا ضيق في التنفس.

وقد يحدث أيضا بشكل دوري الارتفاع في درجات الحرارة، مما يدل على وجود مرض خطير في الجسم.

الخطوات الأولى للتخفيف من حالة

إذا كنت حصلت على المعدة - ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة؟ على الفور إزالة الأعراض يمكن أن تكون هذه الأدوية بأنها "مهرجاني"، "Panzinorm '،' Gaviscon '،' Eubikor"، "gastrofarm"، الذي يهدف إلى تحفيز العضلات والتوجه الصحيح لمحتويات المعدة من حركة العمل: من المريء إلى الاثني عشر.

ومن المهم أن تتوافق مع النظام الغذائي

كيف لمساعدة نفسك أو أحد أفراد أسرته، إذا نهض والمؤلم في المعدة؟ ما رجل اشتعلت في حالة سيئة؟ عاملا مهما في تطبيع الجهاز الهضمي هو اتباع نظام غذائي منظمة تنظيما جيدا، والذي يتضمن إفطار كامل والوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة طوال اليوم.

وينبغي أن يكون إفطار مغذية والقلبية (وجبات عالية السعرات الحرارية هو الأفضل لاستخدامها في النصف الأول من اليوم) والعشاء - من السهل وليس بعد فوات الأوان، لمدة 3-4 ساعات قبل وقت النوم. كنت بحاجة لتناول الطعام وجبات صغيرة متكررة: فهو يسمح لك لتوزيع بشكل صحيح الحمل على الجهاز الهضمي ومنع التوقف في حالات الطوارئ المعدة. من الجدول فمن المستحسن أن تحصل على ما يصل مع شعور طفيف من الجوع.

نفذت وجبة ويفضل أن يكون في جو هادئ، مع مزاج جيد، وليس تحت التلفزيون والتعرف على أحدث الأخبار من الصحف.

مرة واحدة فمن المستحسن في الأسبوع لترتيب يوم الصيام، وإعطاء معدتك قسطا من الراحة من وجبات الطعام الثقيلة. القائمة يستحسن أن تقوم على الخضر والفواكه والخضروات غنية بالألياف. فمن المستحيل لترتيب أيام الصيام:

• أثناء الرضاعة والحمل،
• تفاقم مرض القائمة،
• مرض السكري،
• أمراض الكبد والكلى،
• إذا كنت تشعر بتوعك.

الأساليب التقليدية

إذا كان لسبب حصلت على المعدة، ماذا تفعل؟ في المنزل، والاستخدام الفعال للديكوتيون من جذر الخطمي، لحاء النبق وثمار الشمرة، والتي ينبغي أن تجمع بين بنسب متساوية. ملعقة الحصول على تركيبة يجب أن تغلي في 350 مل من الماء الساخن. الحل مما أدى إلى حمام الماء لجلب ليغلي، بارد، والتصفية، تؤخذ مرة واحدة يوميا على الزجاج. مدة العلاج هي 1 في الشهر.

تطبيع النشاط المعدة يمكن، إذا في نهار 6 حفلات الاستقبال تناول ملعقة صغيرة من الشوك المجفف تحتوي في هيكلها على كمية كبيرة من المعادن المفيدة، بما في ذلك سيليمارين. هذه المادة تساعد على تقوية جدران المعدة وزيادة خصائص وقائية بهم.

كما عمل الشوك يهدف لوقف عمليات التهابات في المعدة، وتجديد الأغشية المخاطية، والتخلص من عسر الهضم. بالمناسبة، هذه العشبة تساعد على محاربة ليس فقط مع أمراض الجهاز الهضمي، ولكن أيضا مع رواسب الملح، وفقر الدم، التهاب الجذر.

التوابل ضد وقف المعدة

تنشيط الدورة الدموية و "اثارة" الهيئة تحت قوة الطعام حار، وهما القرفة والشمر، والتي سوف تكون قادرة على بسرعة وكفاءة لتقديم المساعدة، إذا حصلت على المعدة. ماذا تفعل مع هذه الأعشاب؟ فهو يساعد على استعادة الجسم من المشروبات، لإعداد الأمر الذي يتطلب كوب من الماء المغلي dessertspoonful ضجة القرفة ويغلي لمدة 5 دقائق على نار هادئة. ويوصى هذه الأداة لتأخذ نصف ساعة قبل تناول ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. مدة العلاج أسبوعين.

لا ديكوتيون أقل فعالية من الفاكهة الشمر. 50 غراما من العلف المطلوبة لتغلي في 2 لتر من الماء لمدة 60 دقيقة. شرب بالمثل مغلي القرفة لمدة 3 أسابيع.

التربية البدنية للمعدة

من أجل "جعل" المعدة، فمن المستحسن لتشغيل عملية بسيطة بانتظام: العمل العضلي الشديد أسرع في الخلايا التمثيل الغذائي، والأكسجين والطاقة. يتم استبدال الخلايا التالفة بنشاط بأخرى جديدة، وخاصة في أداء مثل هذه التمارين شعبية وفعالة مثل "دراجة" عن تنفيذ وهو مطلوب للقضاء دقائق فقط 1-2 في اليوم الواحد.

مفيد جدا للمعدة الركض، و التي تهدف إلى تحسين وظيفة الجهاز الهضمي في عملية الاهتزاز من الأعضاء الداخلية. مناحي مهل فعالة، والتي أوصت لجعل بعد وجبات الطعام 1،5-2 ساعة. ليس فقط تحسين الجهاز الهضمي، ولكن تسهم أيضا في السباحة الحالة النفسية والعاطفية، والألعاب في الهواء الطلق مع الكرة والتزلج والتزحلق على الجليد.

كيفية مساعدة طفلك

إذا كنت حصلت على المعدة للطفل، ماذا تفعل؟ أولا، من الضروري أن نفهم سبب هذا الشرط في الطفل. قد يكون هذا الإفراط في تناول الطعام، وشرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية أو القلق أو التوتر أو وجود مرض خطير. فمن المستحسن لمدة 15-20 دقيقة لوضع الطفل على الجانب مع الساقين عازمة على الركبتين، وفي منطقة المعدة لوضع زجاجة الماء الساخن: الحرارة يجب أن تخفف من الألم. يمكنك الحصول على تدليك: حركات دائرية ناعمة التمسيد البطن في اتجاه عقارب الساعة. كما ينبغي أن يعطى الطفل المريض كمية صغيرة من الماء.

ولكن الوضع مختلف: حصلت على طفل المعدة والقيء. ماذا تفعل؟ إذا كان القيء الطفل أوصى هجوم الزناد قيء، مما يشير إلى شرب حوالي 300-500 مل من الماء. ثم، للتخفيف من حالة ينصح الطفل على شرب الشاي ضعيفة وتعطي قليلا من الطعام الغذائية. إذا استمر عدم الراحة - الاتصال بخدمة الطوارئ الخاصة بك!

إذا قمت بإيقاف المعدة للمرأة الحامل

النساء في موقف للاهتمام، في كثير من الأحيان غير مريحة ويشكون من مشاكل في المعدة. لأن الجسم بناؤها بشكل جذري في وتيرتها من الحياة والبدء في العمل لمدة سنتين. إذا كنت حصلت على المعدة أثناء الحمل، ماذا تفعل؟

خلال هذه الفترة، والأم الحامل هي خطوة مهمة لتقسيم وجبات الطعام، وتجنب الإفراط في تناول الطعام والصيام. يجب أن التخلي عن أطباق مالحة، المقلية، ويدخنون، حار. متى يجب الخضوع الأعراض السلبية وضوحا بقوة المراقبة التي يقوم بها أمراض المعدة والأمعاء.

ما يجب القيام به، إذا ارتفعت المعدة والمرضى؟ وينصح النساء الحوامل على شرب اللبن أو الحليب الدافئ، وأكل تفاحة، للتخفيف من أعراض الغثيان، يمكنك أن تأخذ "Smecta". تأثير المخدرات غير مؤذية لكل من الأم والجنين. غالبا ما يصف الاطباء في الثلث الثاني من الحمل (خلال هذه الفترة أكثر من النساء نوبات المعنية من حرقة المعدة والإسهال). وبطبيعة الحال، إذا كان أي مشاكل مع التشاور المعدة مع طبيب هو مطلوب.