الإمساك أثناء الحمل. ماذا لو كان هناك مثل هذا الإزعاج؟

المشاكل المرتبطة مع حركة الأمعاء يحدث في نصف النساء الحوامل. بعد الولادة، يتم استعادة تماما ليس الجميع، وهناك حالات الانتكاس. ومن الضروري أن نلاحظ غياب البراز، لاتخاذ التدابير المناسبة. تواتر الزيارات إلى غرفة المرحاض الفردية بدقة، لذلك يجب أن لا يكون على صديقة. علامة تحذير ينبغي أن يكون عدم وجود كرسي لمدة ثلاثة أيام. الإمساك أثناء الحمل يجلب الراحة وقد تؤدي إلى التسمم. لذلك، ويجري في الموقف، والزيارات اليومية إلى المرحاض ستضمن حالة مرضية الصحية.

الأسباب التي يترتب عليها الإمساك أثناء الحمل، ومتنوعة جدا. وتشمل هذه التغيرات الهرمونية، والبروجسترون توقف عمليات الهضم في الجسم. أيضا، فإن رد فعل وقائي من الرحم، كما نشط التمعج يمكن أن يسبب خطرا على الطفل. الحالة النفسية غير المستقرة من النساء الحوامل ملفوفة شعور الضغط المستمر. ونتيجة لذلك، والإمساك أثناء الحمل.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص والأحكام المسبقة، لأن الفتيات تحاول أن تشرب كميات أقل من المياه، ويخاف من وذمة. ومن الخطأ أساسا، لأن كمية السوائل في الجسم لم يترافق مع الانتفاخ. المشكلة بدلا يأتي من نظام الكلوي أو القلبي. تصريف الكالسيوم ومكملات الحديد للنساء الحوامل بكميات كبيرة، مما يسهم في مشاكل مع كرسي.

الأكثر مدعاة للقلق، والإمساك أثناء الحمل ينطوي على تهديد ضمني. النفايات الجسم لا تأتي في الوقت المناسب لها، ويمكن أن تدخل مجرى الدم. انتفاخ البطن والمحاولات المستمرة قد يثير لهجة الرحم. ومن الجدير بالذكر أن الأمعاء الدقيقة غير صحية يمكن أن تذهب إلى الطفل. لأنه خلال فترة الحمل يتكون الجنين من خلال الجسم كله. وبطبيعة الحال، والنفخ، وعدم الراحة والألم أثناء حركات الأمعاء، وليس اضافة التفاؤل.

في كثير من الأحيان، منتدى المرأة لمناقشة الإمساك أثناء الحمل. ما إذا كان هذا مصير حلت لك؟ للبدء، والتوقف عن كونها العصبي وتهدئة الجهاز العصبي هشة بالفعل. حشيشة الهر، نبتة سانت جون، النعناع أو motherwort مساعدة في هذا المجال. من أشهر الأولى من عمر الطفل يجب ان يدرس الأمعاء إلى العمل العادي، لا تسمح لجسمك يستغرق وقتا طويلا خارج منها. المجموعات النباتية مفيدة تساهم في عمل الجهاز الهضمي.

في النظام الغذائي هو أفضل لإعادة النظر في بعض الخطوط وإضافة إلى قائمة المواد الغذائية التي تتكون من الألياف الخشنة. وهو يشجع حركات الأمعاء العادية ويساعد على تجنب dysbiosis. حول الأرز المدخن والسميد والقهوة القوية والشوكولا ويجب أن ننسى. ولكن الشعير والشوفان والحنطة السوداء، والزيت النباتي والزبدة يمكن تحية دائمة. واليقطين عصير والبطاطا واللفت والملفوف والكشمش الأحمر إلى حد كبير في الامعاء. سلطة الصباح، وكوب من الماء قبل وجبة الفطور، وحفنة من الفاكهة المجففة مفيدة، وبطبيعة الحال، ينبغي أن يكون التسريب من الخوخ المجفف باستمرار في القائمة للمرأة الحامل.

وخلاصة القول، الذي أمر مخيب للآمال بعض الشيء - و الإمساك أثناء الحمل. العلاج بالطرق التقليدية في الغالب، منذ عناصر نشطة يمكن أن تسهم في الرحم. هو بطلان حقنة شرجية أيضا، لأنها تحفز الرحم وتؤدي إلى التخفيضات.

الإمساك أثناء الحمل تعامل بنجاح مع اتباع نظام غذائي خاص. ستظهر منتجات الألبان الأول في القائمة، ثم اتبع الأطباق التي تحفز التمعج. مع تورم قوي الشراب أوصى تنشيط ضخ الكربون من أوراق النعناع وبذور كمون أو الشبت. وينبغي استخدام جميع التوصيات تحت إشراف صارم من الطبيب، في موقف تلقائيا إلى استبعاد الذاتي. الخوخ والتين والجوز والمشمش المجفف، والبنجر مرق مع العسل والرصاص بذور الكتان إلى إفراغ منتظم.

لترسيخ النتائج وكذلك للقيام العلاج الطبيعي والجمباز. تمرين يجب عليك أن تسأل طبيبك، فمن الممكن أنه سوف يكون هناك برنامج التدريب الطبي.

وبطبيعة الحال، تكون صحية، وأحب! بعد كل شيء، في كل واحد منكم بصيص حياة جديدة!