البطيخ: خصائص مفيدة وموانع لاستخدام أكبر التوت

وهذا هو طريقة الناس في فصل الشتاء فإنه ليس ما يكفي من حرارة الصيف، والصيف - رائحة فاترة. ودائما نتذكر أفراح أغسطس أثناء موسم البرد، يرتجف تحت بطانية. ثم تعطي لنفسك تركيب الصيف المقبل البطيخ لتناول الطعام على الشبع، لا تريد التوت مخطط في الخريف والشتاء. وعندما أغسطس المجيدة تنغمس لنا مع هدايا سخية، واختيار البطيخ pozvuchnee. الباعة أقسم حلاوة سماويه التوت، ونحن نحاول العثور على نقطة مع الأكثر العنصر الأكثر لذيذ. اختيار البطيخ، يكون على بينة من المخاطر من الفاكهة المبكر: النترات dospevat مساعدتهم من قبل، ولكن أيضا تضر الجسم. لذلك، حذار من التسوق في غير موسمها.

البطيخ، خصائص مفيدة وموانع لحمية البطيخ

غير ملوثة كتبها غريبة الفواكه المواد الضارة، وبطبيعة الحال، لذيذ. تناول الطعام لهم - وتحصل على متعة حقيقية، إلقاء نظرة على الصور من الصيف البطيخ العصير - يرول! وبطبيعة الحال، هذا هو واحد من الفوائد: المشاعر الايجابية رفع المزاج، وجلب الطاقة والابتهاج ... ولكن الصحة يمكن تصحيح الصحيح منهجيا البطيخ الأكل. هذا لا يعني أنك يشفي الجسم، وتناول الطعام على الشاطئ فقط نصف وقال البطيخ، وتشمل قائمة منفصلة على أساس هذا التوت رائع مثل البطيخ. خصائص مفيدة وموانع هو غامض جدا، والحجج المؤيدة والمعارضة القوي.

من جهة، البطيخ - هو تماما ما يقرب من المياه، وهذا هو الحياة، وأكثر من ذلك - بديلا رائعا لالصودا. الجميع يعرف خصائص مدرة للبول للمنتج، وهو ما يعني أن هذه القائمة الرائعة للتعامل مع إزالة السوائل الزائدة. إذا كنت تجلس على البطيخ واحد فقط مع أرغفة يوميا، مع استراحة في polnedeli، يمكنك أن تفقد بضعة كيلوغرامات. وتنقية الجسم - أهم خطوة في التخلص من الوزن الزائد. وينبغي أن نتذكر أن فيتامين C وبيتا كاروتين، المغنيسيوم، ومضادات الأكسدة والأحماض النافعة الغنية في البطيخ. خصائص مفيدة وموانع لاستخدام المنتج في السؤال على هذا، ومع ذلك، لا تنتهي عند هذا الحد. ما هو الضرر إلى التوت؟ على ما يبدو، وتتألف من واحد فقط من الماء والفيتامينات النكهة - كيف يمكن أن تؤذي؟ ويبدو، كما يمكنك! وإذا كان الماء في الجسم وغالبا ما تتراكم، وخاصة المصابين بأمراض القلب، لا تبالغي مع القائمة البطيخ، فقط بضعة أيام التفريغ.

البطيخ: خصائص وموانع للاستخدام المفيدة. من أجل المتعة

تناول القليل من اللب يوميا، يمكنك تجديد احتياطي الجسم من الفيتامينات والمكونات العضوية، فإن البشرة تصبح أكثر صحية، وسوف ننسى الإجهاد. إذا الجفاف هو الغذاء لا صحة من البطيخ. وسوف استعادة التوازن المائي، ومعها سوف يأتي، والقوة. ميزة بارزة أخرى: أصبح الشعر على نحو سلس، الذين يعانون من العطش، لأن الانقسام أو مملة. عموما، هناك الكثير من الأقنعة على أساس الفاكهة: على الأقل، وتطبيق قطعة من اللحم على وجهه، فإن النتيجة لن تستغرق وقتا طويلا. والبطيخ يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان، وهو أمر مهم في قرننا المضطرب. إعداد العصائر أو يهز من التوت لذيذ.

هل تناسب جميع البطيخ؟ الاستفادة والضرر: تفوق؟

التوت جدا منخفضة السعرات الحرارية، لذلك فهي مناسبة لفقدان الوزن. وأنها تلبي الجوع بسرعة. السكريات الموجودة في البطيخ، لا يسبب زيادة إنتاج الأنسولين، ولكن لأن مرض السكري البطيخ في كثير من الأحيان المسموح بها، ولكن أجزاء صغيرة. هذه خاصية رائعة من البطيخ - مدر للبول - ويمكن أن يضر الناس مع التهاب القولون أو أي أمراض الجهاز البولي التناسلي. وينبغي أن لا يأكل البطيخ، إن آلام المعدة. انتظر لبضع ساعات بعد وجبات الطعام، وقبل الأكل لا تتكئ على اللب والعصير. لا تأخذ هذه الفوائد التي لا يوجد صدع، لا قطع البطيخ الفوضى. تماما تنظيف السطح قبل الاستخدام! لتنقية أكثر أو أقل مقبولة من النترات، وضعه في الماء لبضع ساعات: لذلك كنت التوت بارد.