الكافيار الأحمر في الحمل

خلال فترة الحمل، يجب أن يكون كل الأم الحامل بعناية فائقة وبلطف على اختيار الأغذية من أجل أن تلد وZdorovenki Kripen'ka الطفل. ونحن، أيها السيدات، يجب عليك أن تنظر هي القائمة اليومية، فإن المكونات التي تشمل مفيدة فقط، العناصر النزرة الأساسية، والفيتامينات والمواد التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الأم و نمو الجنين. في هذه المقالة أود أن تولي اهتماما خاصا لمسألة ما إذا كان الكافيار حاملا.

نتفق على أن جميع المأكولات البحرية، الكافيار برتب عالية إلى حد ما في التصنيف العالمي، وأحب هذه البازلاء ذهبية لذيذ، كل من الأطفال والبالغين، وليس من أجل لا شيء فإنها تزيين أي مائدة الطعام احتفالي ومجموعة متنوعة من البوفيهات. ويرجع ذلك إلى كمية كبيرة من سهل الهضم الدهون والبروتينات والعناصر الغذائية، والليسيثين والفيتامينات A، D، E، B، الكافيار الأحمر في الحمل سيكون وجبة خفيفة جيدة. ويشمل هيكل هذا المنتج على عدد كبير من العناصر النزرة، ومنها المنغنيز واليود والحديد والفوسفور.

ما هو الكافيار الأحمر أكثر فائدة خلال فترة الحمل؟ الجميع يعرف أن عنصرا أساسيا لجميع الحوامل و حامض الفوليك. بعد كل شيء، وقالت انها هي المسؤولة عن تشكيل الجهاز العصبي لطفلك، وكذلك لديه القدرة على منع الولادة المبكرة ومعالجة التشوهات الجنينية. وتجدر الإشارة إلى أن كمية كبيرة من الحامض هو في أحمر رو السلمون. نتفق على أنه من الصعب بل لإيجاد منتج في آن معا تمتلك شهية لذيذة، وحتى خصائص مفيدة. بالمناسبة المغنيسيوم، هي واحدة من مكونات الكافيار، وأنه قادر على منع ظهور تقلصات العضلات التي غالبا ما يحدث في النساء في الدولة.

الكافيار الأحمر ضارة خلال فترة الحمل؟ ويضم كمية كبيرة بما فيه الكفاية من الملح، والتي، كما تعلمون، مما يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، وبالتالي تشكيل تورم في الساقين، اليدين والوجه. البيض أيضا لا ينصح أثناء الحمل الأمهات الذين يعانون من زيادة كمية البروتين في البول، وارتفاع الضغط، والنساء جثثهم عرضة للتورم. بل ان البعض يخشى تشمل النظام الغذائي الخاص بك، وهذا المنتج، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها تحتوي على الكولسترول، ولكن، وفقا للأطباء، وهذا ليس يخشى ان يكون كما المعتدل واستخدامه لن تلحق ضررا لأي طفل أو امرأة، والليسيثين الذي ذكرنا سابقا، فإن لديها خصائص تحييد الكوليسترول في الدم.

إلى جسم الأم المستقبلية يتلقى جميع العناصر الغذائية والفيتامينات، وليس بالضرورة لأنه أكل في أجزاء كبيرة. ويعتقد أن الكافيار الأحمر أثناء الحمل لديها معدل اليومي، الذي لا يوجد لديه أكثر من 300 غرام. يوصي الأطباء أن يأكل اثنين من السندويشات لتناول الافطار.

أيضا، تحتاج كل امرأة أن تعرف المعايير الأساسية لاختيار من الكافيار عالية الجودة وقواعد الإبقاء عليها. عند شراء ينبغي إيلاء الاهتمام لالتسمية، التي تبرز من كبار المنتجين على غلاف البنك، طالما أن الأرقام محدبة بدلا من مقعر، كما في الحالة الثانية - هو وهمية. التسمية يجب أن تشير إلى نوع من الأسماك، TU وGOST. أيضا، قبل شراء العجول تحتاج إلى التخلص منه إذا سمعت رشقات نارية وسوف تشعر بعض الحركة، حتى قبل أن ضعف جودة المنتج. وينبغي أن نتذكر أنه ينبغي أن تكون جافة، والبذور لا يجب أن تلتصق ببعضها البعض. وبطبيعة الحال، فمن الأفضل لشرائه بكميات كبيرة أو في وعاء زجاجي، وإيلاء الاهتمام للون وحجم البيض - يجب أن تكون هي نفسها.

ابقاء المنتج مفتوحة يمكن أن يكون هناك أكثر من ستة أيام في الثلاجة، ولكن لا تترك في الثلاجة، وإلا فإنه سوف يتحول إلى فوضى الصلبة.