بسرعة وكفاءة: منع نزلات البرد التي كتبها خطوة المتابعة الحصانة منشط

الإجهاد والتلوث والظروف الجوية غير مستقرة يكون لها تأثير سلبي على الجسم، مما يسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد و. ماذا تفعل وكيف للقتال من أجل صحتهم في وضع من انعدام تام للوقت؟

لم يكن لديك الكثير لدعم الجهاز المناعي. الأسهم حتى على الزنجبيل والعسل والكركم والبرتقال والعصير لطهي الطعام منشط رائع.

وصفة شراب يقوي المناعة

لذلك، كم من المكونات التي تحتاج إليها لاتخاذ؟ نحن بحاجة إلى:

• جينجير روت - قطعة من 1.5 سم في الطول (يجب أن صر)؛
• مانوكا العسل - 2 ملعقة طعام.
• قليل من الكركم أرض الواقع؛
• الطازج عصير البرتقال واحدة.

جميع المكونات ببساطة مختلطة معا في حاوية واحدة. مباشرة بعد ذلك، يمكنك التمتع بطعم حار لطيف للشرب.

الفوائد الصحية

جميع مقومات هذا منشط مفيدة في حد ذاتها، ولكن الجمع بينهما يمكن أن تخلق معجزات حقيقية. لماذا تجتمع كل مكون من مكونات هذا المشروب الصحي؟

المعروف أن الزنجبيل لخصائصه المضادة للجراثيم. عسل مانوكا - مطهر ممتاز وجيدة من مضادات الأكسدة. الكركم - وهو مسكن طبيعي ومضاد حيوي طبيعي، وعصير البرتقال غنية بالفيتامينات ومذاقا طيبا.

حاول هذا المشروب - وستلاحظ تحسن عام في صحتهم.