الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

تقنية وتكتيكات الكرة الطائرة: وصف وخصائصها وحقائق مثيرة للاهتمام

حاليا، والرياضة هي جزء لا يتجزأ من تقريبا كل واحد منا. نحن جميعا نود ان الاسترخاء في الطبيعة، وأفضل واحد لهذا العيد ليست سوى الرياضية. لواحدة من هذه التسلية مسلية ينبغي أن تشمل الكرة الطائرة المفضلة للجميع. حتى هذه اللعبة التي تبدو غير معقدة خصائصها. تكتيكات تصنيف الكرة الطائرة، وخاصة قواعد السلامة أهم والمعدات اللازمة - وهذا المقال هو حقا. بعد كل شيء، لعبة عليك أن تعرف كل هذه الجوانب الهامة، وكذلك ليتوافق مع تقنية لهذه الرياضة. تذكر أن الطائرة - انها لعبة مدهشة حيث أنه ليس من الضروري أن يكون محترفا، ولكن الأساسيات لا تزال بحاجة إلى لديهم أدنى فكرة.

تكتيكات اللعبة

دعونا نبدأ مع هذه المسألة. وينقسم مفهوم "تكتيكات كرة الطائرة" إلى عنصرين رئيسيين: حماية والهجوم. ويعتقد الكثيرون أن الهجوم هو أكثر أهمية من الحماية. ومع ذلك، فإنه من الخطأ بشكل أساسي. على العكس من ذلك، فإن الدفاع - هو أكثر مسؤولية الكثير من اللاعبين العمل، وبالفعل، خلال المباراة الشيء الأكثر أهمية هو الفريق منسقة بدقة وموقفها، لأنه حتى الاخطاء البسيطة والأخطاء يمكن أن يؤدي إلى الهزيمة. بالطبع، يمكن للمهاجم في الفريق لديه مجموعة واسعة من الأنشطة ومجموعة متنوعة من التقنيات، ولكن إذا يلعبون المدافعين بعناية فائقة، قد يكون أعمالهم بفعالية أكبر.

تكتيكات الحماية

دعونا نبحث في مزيد من التفاصيل تكتيكات الحماية. جميع أعمال الفريق تعتمد مباشرة على الموقع والتفاعل المباشر بين اللاعبين في حالة الحجب والتأمين والملعب وقذفة من جانب المهاجمين. يجب أن يكون جميع المشاركين موقع معين على ميدان اللعب. ذلك يعتمد على ما هي المجالات العدو المهاجمة.

تسلسل تنمية وتطوير العمليات التكتيكية المعقدة قيادة الحماية لإثبات إلى الوضع الأصلي ومنطقة معينة من الميدان، وبشكل أكثر تحديدا، لتحديد أين يجب وضع كل لاعب. وبالإضافة إلى ذلك، تكتيكات كرة الطائرة في حماية كما يذكر اللاعبين حول ما هو مدرج في تحليل تصرفات كل شخص كفريق العدو، ونملك مجموعة من اللاعبين. وتنقسم الإجراءات التكتيكية في حماية إلى مجموعتين الاستراتيجية، والتي تشمل حركة اللاعبين على ارض الملعب والمدرجات، فضلا عن سبل للتصدي. بعد ذلك، نعتبر بمزيد من التفصيل لكل من هذه المجموعات.

تتحرك ومنع دفاعي

خلال المباراة، يمكن للمشاركين تتحرك على ارض الملعب في أي وسيلة مريحة - لا توجد أي قيود. شيء واحد هو أن نلاحظ أن الجري والقفز ويجب اتخاذ إجراءات أخرى يكون أسرع بالمقارنة مع الإجراءات التي تنفذها الهجوم. توقف سريع، وتغير لحظة من الاتجاه، والتحولات المفاجئة في الهجوم أو القفز - كرة الطائرة هذا التكتيك يعمل كبيرة على الدفاع. تذكر أن الرف السفلي أيضا مناسبة باعتبارها اللحظة المناسبة. للقيام بذلك، والوقوف مع قدميك بعيدا، قليلا إمالة الجسم إلى الأمام ووضع يديك على مستوى الخصر والانحناء لهم في المرفقين. لاعتراض مسار الكرة إلى الأمام قبل الشبكة يستحسن استخدامه لمنع استقبال. انها تحتاج لتبدأ حركة، تليها القفز، بعد إزالة اليدين والموقع مباشرة على الشبكة. الأجهزة تلقي الكرة في نفس الوقت أمر مهم، لأنها هي لعبة الكرة الطائرة. لعبة التكتيكات في الدفاع، أو بالأحرى التقيد به - واحدة من أهم القواعد لتحقيق الانتصار على العدو.

تقنية شائعة من الكرات صيد

الطريقة الأكثر شعبية للقبض على الكرة من دون بمساعدة استقامة كلتا يديه. لاعب الجذع في هذه الحالة يمكن أن يكون أسفل مائلة قليلا أو أن يكون في وضع عمودي. ينصح بهذا الأسلوب لالمطبات ويغذي التخطيط. تلقى الكرة من فوق هو أكثر ملاءمة لضعاف أدوار، عندما تكون الكرة الذباب أكثر أو أقل الهدوء. تكتيكات الكرة الطائرة، بطبيعة الحال، هو من أهمية كبيرة، ولكن أيضا لا يمكن أن ننسى معدات اللاعبين الذين سيتم المحمية. على الرغم من أن الملابس (أكمام، ومنصات الركبة، وما إلى ذلك) وتكلف المال، فمن تماما مبررا لضمان الجودة والحد الأقصى لعبة السلامة.

إجراءات تكتيكية في هجوم

تفكيكها لفترة وجيزة التكتيكات في إجراءات الدفاع، يمكنك الذهاب إلى قواعد الهجوم. والهدف الرئيسي للفريق في هذه الحالة هو خلق الظروف الملائمة لتقديم والفوز نقطة. هناك العديد من النظم إعمال هجوم: ثاني لاعب في نقل، والذي يقع في السطر الأول وعضو انتقال الثاني الذي يخرج من الخط الخلفي. بل هو أيضا هجوم محتمل من عملية النقل الأولى التي توجه على الفور لكمة.

تقديم التخطيط هو الإجراءات التكتيكية الأكثر شيوعا، والفردية في هذه الحالة تقوم على وعي واضح لكيفية وفي أي اتجاه لرمي الكرة في الوقت الراهن. ومن الضروري أن تكون قادرة على إرساله إلى أضعف نقطة في المحكمة المعارضين. على سبيل المثال، قد يكون لاعبا الذين لم تغذية بما فيه الكفاية التقنيات أو مشارك لعب كبديل عن الآخر. وتقديم النتيجة ستكون عالية جدا إذا رمي سوف يكون مفاجئا للفريق المنافس. ولتحقيق هذا، فمن الضروري تغيير طريقة التسليم أو بشكل كبير تغيير مسار رمي. هذا هو فعالة جدا في تدوير الكرة في يديه، بطريقة أو بأخرى لإرباك العدو - مثل هذه التكتيكات الكرة الطائرة في الهجوم يعمل في معظم الحالات.

تقنية اللعب في الكرة الطائرة - النقاط الهامة

تقنيات التغذية ورمية، والأقفال، لاعبي المنتخب التروس الكرة، وطرق إدارتها، وتنسيق العمل الجماعي، والمعدات العامة للالسيف ككل - كل هذا هو الفروق الهامة جدا. ويقول المهنيين أن الرياضيين مع الإعداد البدني الجيد ومعرفة تكتيكات غالبا ما تعاني الهزيمة. ولأن جميع اللاعبين الذين لديهم شحذ مثابرة معين كل عنصر، في معظم الحالات تتحول إلى أن تكون أكثر استعدادا. وهذا هو السبب الذي يجب أن تعرف نفسك أولا مع أساسيات هذه الرياضة، وبعد ذلك فقط الذهاب إلى جوانب مثل أساليب الحماية في الكرة الطائرة، والإجراءات التكتيكية خلال الهجوم، الخ

الأمن خلال الألعاب

الكرة الطائرة، مثل غيرها من الألعاب الرياضية، عندما نهج الأميين يمكن أن يكون لعبة مؤلمة جدا. قبل المنافسة تحتاج إلى فهم أن احتمال الحصول على مجموعة متنوعة من الإصابات عالية جدا، لذلك في البداية من المهم جدا لمعرفة ما لا يقل عن الوضع الأساسي للعبة. حتى في بطولة العالم، والمشاركين الذين لا يعرفون القواعد، ويتلقى عقوبة عدم الأهلية.

وبالتالي فإن أول وأهم - هو وجود المدرب خلال المسابقات. وتشمل مهامها التحقق من المعدات والمعدات المرتبطة بها. تقنية الصحيحة وتكتيكات لعبة الكرة الطائرة، ولديه وسيلة لإعطاء وتلقي الكرة - وهذا هو أول شيء يجب أن مدرب تعليم لاعبيه. غالبا ما يتم دفع التكنولوجيا مزيدا من الاهتمام. بعد كل شيء، وكقاعدة عامة، ترتبط أقرب إصابات بالأصابع. لتجنب مثل هذه الحوادث، فمن الضروري تعزيز من جهة، وإلى ضمان قبضة قوية، والتي شهدت المدربين إجراء تمارين بسيطة، ومعنى الذي يتمثل في رمي واصطياد كرات من الضوء.

ما يجب أن يعرف الجميع رجل مفتون الكرة الطائرة

ونحن لن نعدد هنا مختلف التمارين لهذا يجب أن يتم من قبل أشخاص مدربين تدريبا خاصا. نذكر فقط أن الملابس الرياضية الكرة الطائرة أيضا يلعب دورا كبيرا. كما تبين الممارسة، لعبت الكرة الطائرة الأفضل في ملابس خفيفة، وهي والقمصان والسراويل القصيرة وبعض الراحة، ولكن اعتصموا في الساق مع حبة الوحيد الأحذية. كما تجدر الإشارة إلى أنه خلال اللعبة فمن المستحسن أن قمت بإزالة جميع المجوهرات مثل المجوهرات وغيرها من البنود الصغيرة، لأنها يمكن أن تسبب إصابات وحتى يصب بأذى.
إذا كنت قررت فقط للعب الكرة الطائرة في الهواء الطلق، في هذه الحالة، فمن المهم أن لاعب واحد على الأقل يعرف بوضوح قواعد الاجتماع. وبالإضافة إلى ذلك، بطبيعة الحال، يجب أن يكون لديك عدة الإسعافات الأولية، واتباع قواعد اللباس.

مثيرة للاهتمام حول الكرة الطائرة

الآن، ربما، لا توجد الناس الذين لم يسمعوا قط عن هذه الرياضة مثل الكرة الطائرة. تكتيكات اللعبة في الهجوم والدفاع، واحترام تغذية تقنيات واستقبال الكرات - هذه المواضيع في معظم الحالات، من الفائدة فقط للمهنيين. ومع ذلك، فإن تفاصيل وحقائق مذهلة المختلفة التي قد تكون مهتمة في اللاعبين الهواة، وقال انه لا يعلم الجميع. هذا هو السبب في هذا القسم نود أن نقول فقط الأكثر إثارة للاهتمام. على سبيل المثال، يتضمن اتحاد الكرة الطائرة 218 بلدا وهي الرائدة بين الاتحادات الرياضية العالمية الأخرى.

وثمة نقطة أخرى لا تقل إثارة للاهتمام تتعلق يلسون كرة شركة الشهيرة. شاهد فيلم "اطرحوا"؟ إذا كنت تفهم ما هو على المحك، وربما كنت تتذكر الشخصية الرئيسية في الفيلم، والذي يستخدم فقط في مباريات الكرة. والآن أهم شيء: بيعت أسطورة الكرة في المزاد العلني لكمية كبيرة - 18400 دولار!

والمثير للدهشة، والبرازيليين هم أبطال العالم في هذه اللعبة، والواقع، أن هذه هي المرة الأولى التي أظهرت وجود الكرة تغذية جميلة بشكل لا يصدق، وضعت في عام 1984 لعبة الكرة الطائرة. تدريب التكتيكات ألعاب - شيء صعب جدا، ولكن لا شيء مستحيل في هذه الرياضة لتلك الأمة. في روسيا، حول الكرة الطائرة بدأت لأول مرة في عام 1923، ويوم 28 يونيو من ذلك العام يعتبر عيد ميلاد الرسمي لهذه اللعبة الأكثر إثارة للاهتمام ومثيرة في بلدنا. ولكن الكرة الطائرة فاز بشعبية كبيرة ليس فقط في البلدان المذكورة أعلاه. إذا كنت تعتقد أن البحوث، والآن هذه الرياضة تتمتع ما يقرب من 1 مليار شخص يعيشون على كوكبنا. وحتى هذا الرقم لا يمكن اعتبار الحد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.