سيقان جميلة. كيفية تحقيق ذلك

طوال حياته، فقد حمل كبير على الساقين، لذلك هم بحاجة إلى رعاية دقيقة ومنتظمة. سيقان جميلة - واحدة من أهم مكونات صورة مثالية، التي تسعى كل امرأة. إلى الساقين وكانت دائما صحية وجذابة، تحتاج لرعاية بشكل صحيح بالنسبة لهم.

الساقين نحو سلس من دون السيلوليت

السيلوليت - واحدة من ألد أعداء المرأة. يبدو القبيحة، ويجلب عدم الراحة ويقلل من احترام الذات. لحسن الحظ، هناك عدة طرق فعالة للتخلص منه إلى الأبد. واحد من العلاجات الأكثر فعالية لالسيلوليت هي التدليك والالتزام بمبادئ التغذية السليمة. الأماكن التي تتطلب التصحيح، فمن الضروري لتدليك كل يوم.

لتحسين أثر استخدام خاص العوامل المضادة للسلوليت (هذه البيانات تعتمد على حبوب البن واللوز) أو مجرد الزيوت العطرية (الليمون و البرتقال والجريب فروت). التدليك العادية يحفز الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية ويوفر يعرض السوائل الزائدة من أنسجة.

استخدام أدوات خاصة يجعل البشرة ناعمة ونضرة. لتحقيق نتائج عظيمة، تأكد من التقيد بمبادئ التغذية الصحية، والتي تقوم على استخدام الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب والحبوب والبقول والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.

استعمال كل من هذه المنتجات توفر تطبيع الأيض، مما يساعد على التخلص من الكيلوجرامات الإضافية ورواسب الدهون في الفخذين والأرداف. إذا كنت تنفيذ هذه التوصيات، والساقين جيدة لا تحلم، ولكن حقيقة واقعة.

قدم صحية والكعب

سيقان جميلة - ليس فقط منطقة جذابة من العجول والفخذين، ولكن أيضا قدم والكعب صحية ومهندم. الشقوق، اصفرار، ورائحة كريهة هي عواقب عدم الانتباه لهذه المجالات الهامة.

أن مثل هذه المشاكل لم تصل إلى قدميك، ومنحهم يوميا فقط 15-20 دقيقة من وقتك الثمين.

تماما مثل جميع أجزاء أخرى من الجسم والقدمين والكعب في حاجة إلى التطهير، التقشير والتغذية.

من أجل راحة تامة ساقيه بعد يوم من العمل الشاق في العمل، وتعاملهم مع معالجة المياه الخاصة.

وضعها في حمام من ملح البحر و الزيوت الأساسية (النعناع و الكافور، والخزامى، والليمون).

لتطهير عميق وتقشير خلايا الجلد الميتة استخدام الدعك (مع بذور العنب والمشمش ومسحوق القهوة والسكر).

بعد هذه الإجراءات الجلد مع سميكة طبقة، وتطبيق كريم مغذ. للتخلص من الكعوب المتشققة، طبخ من قناع الملفوف الطازج. يتم سحق الأوراق وضعت على الشاش وتنطبق على باطن قدميه لمدة ساعة (يمكن أن يكون في ليلة). بعد هذه الرعاية سيكون لديك سيقان جميلة.

باديكير - العناية المهنية

فمن الصعب أن نتخيل دون باديكير سيقان جميلة. انها نوع من وتر في رعايتهم. تنظيف شامل، وخلق طول الأظافر الكمال، وتشكيل شخصية جذابة - لمسة نهائية لخلق صورة مثالية. من الأفضل تركها للمهنيين هذا الإجراء لتجنب إصابة الظفر.

الساقين امرأة جميلة - السلاح الذي يؤثر على الرجال. لذلك لا بد من الاستفادة من كل النصائح التي جنس أقوى كان في الساقين جميلة الخاص بك.