النصائح حول ما يجب أن يأخذوا معهم إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس

تحسين جمال النساء لا حدود لها. بشرة جميلة الوجه والجسم - حلم كل فتاة تقريبا. البرونزية السلس تان يجعلها جميلة للغاية.

الآن نقدم بعض النصائح حول ما يجب يأخذوا معهم إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس، وكيفية الاستعداد لزيارته.

تردد الأمثل للمرة

السنوي الاستلقاء تحت أشعة الشمس الحد الحضور - 50 مرات. يجب أن تكون العطلة بين الدورتين 48 ساعة على الأقل. طوال فترة الزيارة الأسبوع 1-2 - الخيار الأفضل.

ما تحتاج إلى أن تأخذ معها لأشعة الشمس

أهم شيء سوف تحصل على موقع (منشفة، والنظارات، Stikine والنعال). ما ينبغي اتخاذها لأشعة الشمس، فإنه من السهل غطاء الرأس.

وماذا عن العديد من الزيوت الترطيب والكريمات وغيرها من مستحضرات التجميل هو أفضل للتشاور مقدما. بعض المؤسسات تقدم مثل هذه الخدمة، فإنك ببساطة سوف تعرف إذا كنت تناسب مستحضرات التجميل الخاصة بهم. إذا لم يكن كذلك، سوف تكون قادرة على أن تقرر ما يجب القيام بها لأشعة الشمس لنفسك، وهذا يتوقف على نوع بشرتك.

من أين تبدأ إجراءات دباغة

تبدأ مع دش، تصبح البشرة نظيفة تماما. هذا سيساعدك على فرك. مسبقة الصنع إزالة الشعر. بعد ذلك سوف يذهب لتان بالتساوي.

وقت العلاج يرتبط ارتباطا مباشرا نوع الجلد. إذا كان لديك مشرق وحساسة، في البداية 3-4 دقائق ستكون كافية. لحاملي مع متوسط تصبغ الجلد، والتي تحمل جيدة من قبل التعرض لأشعة الشمس، ومدة الدورة وقد يكون 10 دقيقة.

قيود

الأطباء لا ينصحون لزيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشكلة، أو البشرة الحساسة جدا. هناك قيود في سن: لا ينصح حمامات الشمس بهذه الطريقة تصل إلى 16 عاما. هو بطلان الاستلقاء تحت أشعة الشمس في النساء الحوامل.

في هذا النوع من التحسينات جمال الجسد الأنثوي هو الاعتدال مهم جدا. حرق الجرح في لأشعة الشمس أمر مؤلم، يمكن أن تترك أثرا لسنوات عديدة. وعلاوة على ذلك، يمكن هذا الضرر أصبح سببا في وقت مبكر من شيخوخة الجلد. إذا كان لديك أي الجروح المفتوحة، تأجيل زيارته لأشعة الشمس.

وخلال الدورة، وحماية الصدر والعينين. وجود فائض من الأشعة فوق البنفسجية هو بطلان ذلك.

ولا ينبغي أن حمامات الشمس والبقع، والوشم والوحمات. بالنسبة لأولئك الذين يكون لهم، خاصة اخفاء أحمر الشفاه - هو فقط ما تحتاج إلى أن تأخذ معها لأشعة الشمس.

كيفية اختيار مستحضرات التجميل

لاختيار مستحضرات التجميل المناسبة للحصول على نتيجة مثالية، تحتاج إلى أن يكون فكرة عن تكوينها. زيت القنب يجعل البشرة ناعمة وتوفير الرعاية لطيف. في الوقت نفسه أنه يحسن النفس تان. زيت جوز الهند والجوز يعزز الترطيب، ولها تأثير التغذية. الجلد بعد تطبيقه يصبح أكثر سلاسة. الإنزيم المساعد Q10 يزيد الكولاجين ويقلل من التجاعيد. ارتعش يساعد على الحصول على تان معظم الظلام.

وبالتالي، تحتاج إلى أن تأخذ معها لأشعة الشمس من مستحضرات التجميل تبعا لاحتياجات بشرتك.

هذه الإجراءات هي مفيدة للصحة. فيتامين D، والذي يتم انتاجه في حروق الشمس، ويعزز الحصانة، وتعزيز الجهاز العضلي الهيكلي وهو الوقاية من مرض السكري.