هرول الصباح في الحديقة أو على طول الواجهة البحرية - فرصة عظيمة لشحن الجسم بالطاقة، والحفاظ على صحتك وانقاص وزنه. ومع ذلك، ليس كل يوم يساعد الطقس هرول. وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى أن يكون قوة الإرادة كبيرة لإجبار نفسي على الاستيقاظ مبكرا كل يوم. ولذلك، فإن أكثر رواجا بعد المدرب الذي يدرب تقريبا كل مجموعة من العضلات ويقوي جهاز القلب والأوعية الدموية، هو حلقة مفرغة. لفقدان الوزن، يمكنك تعيين وسائط مختلفة: المشي أو الجري أعلى التل، التي تعمل مع وضع تسارع "اثنين اثنين" (2 دقيقة تعمل، 2 دقائق سيرا على الأقدام). قدمت المطاحن للاستخدام في المنزل أو في الصالات الرياضية نماذج من مختلف العلامات التجارية: AeroFit، Atemi، العناية للياقة البدنية، أيقونة، كتلر، الحياة للياقة البدنية، الفائز، Tunturi وغيرها.
المطاحن تأتي في الميكانيكية والكهربائية. تركيب الكهربائية مع محرك كهربائي. من سلطته يعتمد على مجموعة من السرعات المتاحة. هذه المحاكاة لديها سلاسة، وتعمل على ذلك هو أكثر راحة. كل الكهربائية مطحنة لانقاص الوزن لديها على متن الكمبيوتر، والتي يمكنك اختيار وسائط قبل وخلال الفترة السابقة على حد سواء. فإنه يدل على كامل الدراسات، وكذلك بيانات عن حالة الجسم. وظيفة هذه المحاكاة يجعل الطبقة من دواعي سروري. تحتاج فقط لتحديد السرعة المطلوبة وبدء تشغيل. هذا هو النوع الأكثر طلبا من حلبة، على الرغم من تكلفة كبيرة.
المطاحن الكهربائية الفائز لديها محرك قوي جدا، وبالتالي، والموثوقية زاد. وبالإضافة إلى ذلك، كافة طرازات هذه العلامة التجارية أرخص من النماذج المماثلة من الماركات الأخرى. هذا هو الكمال بالنسبة لأولئك الفتيات الذين يرغبون في انقاص الوزن، للتأكيد على الأناقة ودائما يكون على اقدامنا.
حلقة مفرغة الميكانيكية، على عكس الكهربائية لا يوجد لديه المحرك. هو الدافع وراء الشريط من جهود على التوالي. هذا المسار يحاكي تشغيل الطبيعي. هناك المطاحن مع نظام الكبح الميكانيكية والمقاومة من الشريط. الممرات الكبح المغناطيسي خلق حركة على نحو سلس وبلا ضجة من الحزام. على النماذج القياسية خلال الفترة السابقة شعرت الهزات والضوضاء. حلقة مفرغة الميكانيكية لفقدان الوزن هو جيد لحقيقة أن سرعة يمكن التحكم بشكل مستقل من خلال جهد شخصي وهذا يساهم في اختيار السرعة المثلى ويساعد على تجنب الحمولة الزائدة في الجسم. استهلكت تماما الكهرباء، وأنها تكلف أرخص بكثير الكهربائية في اللعب على المسارات من النوع الميكانيكي. وبالإضافة إلى ذلك، والمطاحن الميكانيكية تزن قليلا وهي أكثر إحكاما. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أوجه القصور. منذ دوران الشريط ويرجع ذلك إلى جهد للتشغيل، مما يزيد من الحمل على الساقين، لذلك لا ينصح هذا النوع من المسار بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشاكل مع المفاصل في الركبة، والدوالي. يمكن أن ينظر إلى مسارات اللوحة المعلمات التالية: معدل ضربات القلب والمسافة والزمن ممارسة والسرعة وحرق السعرات الحرارية. لم يتم توفير أي برنامج خاص.
المطحنة فقدان الوزن تساعدك على الحصول على النتيجة المرجوة إلا إذا كانت الأنشطة اليومية والتغذية السليمة. هرول بانتظام، وكنت متأكدا من أن يشعر فائدة ومتعة للتشغيل مريحة.