فنون الدفاع عن النفس للايكيدو للأطفال (مراجعات). ما هو أفضل للطفل - الكاراتيه أو أيكيدو؟

أيكيدو هو حديث نوع من فنون الدفاع عن النفس، وهو فعال من حيث طريقة للدفاع عن النفس، وبالتالي السماح لمواجهة العدو. وليس من قبيل المصادفة أيكيدو للأطفال تلقت مراجعات جيدة فقط، لأنه يسمح لك لجعل شخصية الطفل متناغم وكلي.

ميزات فريدة من نوعها

لماذا الآباء اليوم تنجذب إلى هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس؟ وهذا يفسر بعض الخصائص:

1. تركيز الاهتمام على الدفاع عن النفس، حيث ان النظام بأكمله يستند كليا على الانتقام من هذا الهجوم، الذي لا يتوقع.
2. الطاقة من أعمال المهاجم كوسيلة للدفاع في الايكيدو، وهذا هو قتال يسمح لك للتعامل مع الخصم أقوى جسديا.
3. على الانخراط في هذه الرياضة، لا تحتاج التدريب البدني.
4. أيكيدو يمكن أن يكون الفتيان والفتيات.

حتى الايكيدو للأطفال من العمر 7 سنوات وحتى الأصغر سنا - الحل الأمثل لتطوير أفضل للطفل.

الشيء الرئيسي - أفضل الممارسات

أيكيدو - رياضة فريدة من نوعها، فنون الدفاع عن النفس التي يمكن أن تحل العديد من المشاكل:

• تحسين النمو البدني.
• المزروعة القدرة على التحمل والقدرة على التحمل.
• أنتجت الانضباط و احترام كبار السن .
• يعتاد الأطفال على نظام تدريب معين.

وعلاوة على ذلك، أيكيدو للأطفال تلقى ملاحظات جيدة كرياضة، يعطي فرصا فريدة ويسمح لنا لتطوير الصفات الهامة للشخص. هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس - هو فرصة للأطفال للعمل واعية وشاملة لتحسين تنسيق الحركات والاستقرار والتركيز. وتتحقق هذه الصفات خلال تمارين خاصة الاختبارات الرئيسية عند الأطفال يمكن أن تتخذ موقف هيئة مختلفة في حين السيطرة على الفضاء والوزن.

تحذير الألعاب في الهواء الطلق

وهي رياضة، أيكيدو، على القليل منها - فقط الحل الأمثل، كما يحلو للفنون الدفاع عن النفس ينطوي على الكثير من نقل مباريات خلال التدريب. وبالإضافة إلى ذلك، لإرسال أبنائهم منذ سن مبكرة في هذا القسم، يمكنك منحه الحياة النشطة مضمونة. في معظم المدارس، حيث تشارك في هذه الرياضة، والعمل المدربين الذين اجتازوا الفحص واجتازوا الامتحانات ذات الصلة. ينصح الخبراء:

1. بدء التدريب في أقرب وقت ممكن، وعمر الأمثل - 5 سنوات.
2. أيكيدو - رياضة آمنة، ولكن لا يزال قبل أن الطبقات استشارة الطبيب.
3. تشجيع نجاح طفلك في الايكيدو - مفتاح التنمية المتناغمة في المستقبل.

مجموعة الأولى: 4-6 سنوات

أيكيدو للأطفال الصغار جدا ومناسبة تماما، منذ سن 4-6 سنوات - أفضل لتعليم الأطفال جديدة ومثيرة للاهتمام. ومع ذلك، لا نتوقع أن طفلك يمكن بسهولة إتقان جميع المهارات، وبعد عام واحد من شأنه أن يكون سوبرمان. في الواقع، تصور العمل في مثل هذه الطريقة أن الأولى هي المرحلة التحضيرية التي تهدف إلى الكلية لياقة بدنية. وبالإضافة إلى ذلك، في هذه المرحلة، يتم تعليم الأطفال أساسيات الحركات الأساسية أيكيدو، والتركيز الرئيسي على التعلم إلى سقوط بأمان وتنسيق الحركة والتنفس بشكل صحيح.

وسيتم تدريس كل هذا الطفل الايكيدو للأطفال. تمارين (يظهر في الصورة، فهي بسيطة واضحة) وتهدف أساسا إلى جعل الأطفال أكثر جدية، لتحسين انضباطهم، وجعل السلوك أكثر توازنا. في المرحلة الأولى من الأطفال تمارس ما يكفي لمدة 30 دقيقة، لأن هذا هو الوقت الذي يمكن التركيز والسيطرة على نفسه. وبالإضافة إلى ذلك، من مؤسسي أنفسهم من هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس ويعتقد أنه من الأفضل أن تبدأ الدراسة في سن 12-13 عاما، عندما يمكن للشباب القيام بوعي تقنيات الايكيدو.

كثير من الآباء يفضلون أيكيدو للأطفال 4 سنوات. وتقول نقد من الآباء والأمهات أن ممارسة في هذه المرحلة تم تصميمها لكمية كبيرة من التمارين البدنية العامة خلال التدريب والتدريب المباشر للأيكيدو هو مجرد بداية مع 11 عاما.

يتميز التدريبات الاختيار للأطفال

في المجموعة للقليل منها يتعرض كل هذه المناورات إلى الاختيار الدقيق لللها أن تكون أقل صدمة وآمنة. جميع التقنيات ولدت في مثل هذه الطريقة أنها سهلة ومثيرة للاهتمام هواية أيكيدو للأطفال 4 سنوات. ويؤكد استعراض الآباء حقيقة أن كل "في الرائد" وتمارين الاحماء وتهدف إلى جعل الأطفال على بينة من الصعوبات التي يواجهونها، ويمكن التعامل معها كما دون ألم ممكن. أثناء تنفيذ الطفل فن يجب فهم ما يمكن أن تتسبب في إصابة الخصم نفسه التالفة، ولذلك تعلم السيطرة على عملية التدريب برمتها من البداية.

الشيء الرئيسي هو عدم القدرة

تقنيات الايكيدو لا تتطلب قوة بدنية كبيرة، كما أن العمل ليس العضلات والقدرة على استخدام صحيح الشريك الطاقة من الهجمات، والوزن وهيكلها. تتم صحيح، معظم تدريب الكثير من التمارين التي تهدف إلى تطوير الفيزياء العامة. حتى الايكيدو للأطفال من سن 5 سنوات والتعليقات التي هي في المقام الأول باعتبارها رياضة جيدة، وهذا تجريب دون تحميل عالية، وهي الفترة التي ينتقل الطفل بنشاط، ويصبح هاردي عن طريق أداء تمارين القوة، وتطوير العضلات الأساسية والأساليب الفنية والدفاع عن النفس واعية. في سن ما قبل المدرسة في المدارس الرياضية كتبته فقط 10-12 الناس الذين يشاركون في 30 دقيقة فقط.

تدريب الايكيدو لمرحلة ما قبل المدرسة هي مختلفة:

• لعبة سلوك مفهومة وفي متناول الأطفال؛
• إرساء أسس أهم المهارات اللازمة والحركية والمهارات (المشي والجري والقفز والسقوط بأمان)؛
• تطوير الصفات البدنية اللازمة للأطفال؛
• تعزيز الجهاز العضلي الهيكلي وتشكيل الموقف الصحيح.
• تشكيل مصلحة الطفل وضرورة ممارسة الرياضة بانتظام.

المستوى الأول (7-10 سنوات)

في المستوى الأول للفريق مدعوون إلى مجموعة من أطفال المدارس التي قد لا تتوفر لديهم المهارات الأساسية في مجال تقنيات الايكيدو. في هذه المرحلة من أيكيدو للبنين والبنات يستهدف، بحيث تتعلم كيف تتصرف وفقا لآداب هذا الفن القتالي وبدأت في إعداد الجسم لتدريب أكثر خطورة. في مثل هذه الجماعات تجنيد 15-20 الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 عاما. هذا العصر هو مثالي بمعنى أن الأطفال يصبحون أكثر وضوحا، فهي قادرة على الاستماع والإنصات إلى مدرب، وتنفيذ المهام الموكلة إليهم. في هذا العصر، والتدريبات تصبح أطول - أنها تأخذ ساعة، وهو ما يكفي لأطفال ما قبل المدرسة الشابة.

كثير من الآباء الخلط بين فنون الدفاع عن النفس لفترة طويلة، ولا يمكن أن تقرر ماذا تختار - أيكيدو أو الكاراتيه للبنين. وتجدر الإشارة إلى أنه خلال أيكيدو ويولى اهتمام كبير للأطفال vnetrenirovochnoy العمل. ليمتص المواد التي تم تناولها على نحو أفضل، يسأل المعلم الأطفال إلى الواجبات المنزلية، وتنفيذ وهو إلزامي. يتم تنفيذ كافة المهام في دفتر الملاحظات، التي المدرب بعد كل فئة تجمع للمراجعة. وركز التدريب على ما يلي:

• تطوير أيكيدو التقنيات الأساسية؛
• اكتساب مهارات الدفاع عن النفس والقدرة على الخروج من المواقف المتطرفة.
• النمو البدني للأطفال؛
• تكوين شخصية - متوازن واثق من نفسه، مع الأخذ بعين الاعتبار المعايير الجمالية للسلوك.

المرحلة الثانية

أيكيدو فنية للأطفال - هو فرصة للتنمية متناغمة مع النشاط البدني المتوازن. في مجموعة من تمرير المستوى الثاني للأطفال في سن المدرسة الابتدائية الذين لديهم بالفعل المهارات الأساسية في تنفيذ تقنيات ومعرفة آداب أيكيدو. في هذه المرحلة، والهدف هو الاستمرار في تعلم فن شكل من اشكال الفن القتالية وإعداد الأطفال للترجمة في الفئات العمرية الأخرى. تصبح التدريبات أكثر ديناميكية، ولكن أيضا تستمر لمدة 60 دقيقة.

كيفية تنمو لتصل إلى المنتخب الوطني؟

ويهدف المستوى التالي من الدراسة إلى التعرف على الطلاب أقوى الذين سيتم اختيارهم من قبل قيادة اتحاد الايكيدو. وفقا لذلك، يصبح التدريب تجريب أكثر كثافة - أكثر تعقيدا. ويتم اختيار الأطفال وفقا لهذه المعالم إلى درجة النشاط في الفصول الدراسية، وانتظام زياراتهم، والواجبات المنزلية في الوقت المناسب وفاة نجاح الاختبارات على الحزام. كل هذا يساهم في حقيقة أن حوالي الايكيدو للأطفال فقط مراجعات جيدة، لأنها بالفعل في سن مبكرة يمكن تحقيق أهداف معينة. وكقاعدة عامة، ويتم اختيار هذه المجموعات فقط 10-12 الناس، وبالتالي فإن جودة التدريب ومستوى الانتباه إلى كل طالب هو أعلى من ذلك بكثير.

وماذا عن الأطفال الأكبر سنا؟

أيكيدو - رياضة رائعة، لأنها يمكن أن تعمل بمثابة الاطفال جدا والكبار على حد سواء. لو وجهتم طفلك لاحقا، لا تقلق: في معظم المدارس الرياضية هناك مجموعات من 11-13 سنة و14-16 سنة. العمل فيها، من جهة، هي نفسها، ومن ناحية أخرى - هناك اختلافات في النهج النفسي، التربوي والمنهجي. الميزة تعمل مع الأطفال في هذه السن هي أنها تعتمد أيضا على آراء الآخرين، لدورها الهام الذي تقوم به تعريف مكانها بين أقرانه. وخلق المناخ المناسب يلعب مدرب الهوية دورا هاما - أنه يجب أن يكون قائدا.

رياضة من دون منافسين

أيكيدو فنون الدفاع عن النفس للأطفال لا يعلمون حقا القتال، لأن أساس هذه الرياضة هو التنمية ذاتها، بدلا من التنافس والمنافسة. وهذا هو، المدرب يهدف لن ترتفع فوق شخص ما، وتطوير نفسه. ولكن العديد من الآباء لا يفهمون جوهر هذه الرياضة، إن لم يكن الإنجازات، وتقاس في ثانية أو سم. من ناحية أخرى، ليكون أفضل، والأطفال لا تحتاج إلى أن يكون حالة بدنية ممتازة والسلطة. لذلك للتعامل مع البرنامج يمكن ببساطة مقاومة والطفل ودية.

أيكيدو لردود الفعل الأطفال من الآباء تلقى جيد فقط وليس من قبيل المصادفة:

1. يتعلم الطفل أن تكون منضبطة، لأنه نوع من الرياضة من الصعب بما فيه الكفاية و"الصامتة".
2. مدرب يرتفع الى المطالب العادلة للطلبة، والتي تخضع لأصغر، والمراهقين.
3. وتتضمن تقنية السجال، وذلك لدرس كان الطفل لديه لاقامة اتصال مع العديد من المنافسين.
4. يصبح الأطفال أكثر توازنا والهدوء التي لكثير من الآباء أمر مهم جدا.

أيكيدو أو الكاراتيه؟

اليوم، هاجم أولياء الأمور من جميع الجوانب المقترحات المدارس الرياضية المختلفة - دعا بعض أيكيدو، والبعض الآخر - الكاراتيه، وغيرها - كل التايكوندو. كثير من الأمهات والآباء يعتقدون خطأ أن كل هذا هو نفسه تقريبا، ولكن تحت أسماء مختلفة. ولكن ماذا تختار - أيكيدو أو الكاراتيه للأطفال - أنها لا يمكن التعرف عليها. محاولة لفهم ما هو الفرق بين هذه الرياضات.

للبدء، نلاحظ أن الايكيدو والكاراتيه - فنون الدفاع عن النفس. أيكيدو هي رياضة الشباب، ولا يهدف إلى مواجهة العدو وتأمين لها، وتقرير لمنافسه في جميع أنحاء عبثية أفعاله. وأعرب مستوى عال من المهارة ورياضي في القدرة على صد الهجوم من دون إيذاء الخصم. ويهدف كل دفاع في الايكيدو في تحديد إمكانية العدوان، وتقييم العدو والاستجابة ضدها.

لفهم ماذا تختار - أيكيدو أو الكاراتيه للطفل - عليك أن تعرف بعض الملامح الكاراتيه كرياضة. انه، على عكس أيكيدو هو سريع والسرعة، حيث أن هذه المؤشرات تخبرنا عن قوة كبيرة من الرياضيين. وتتمثل المهمة الرئيسية للكاراتيه - للحفاظ على لأطول فترة ممكنة المنصة الرئيسية على ساق واحدة في الهجوم أو الدفاع، وبالتالي فإن السمة الرئيسية للكاراتيه - هو في المقام الأول القدرة على الحفاظ على توازنه. دورا هاما للعب وتدريب العضلات، وذلك لأن قوة تأثير تعتمد عليها. ويمكن الوصول إليها إلا من خلال التدريب الطويل.

حتى إذا كنت لا تعرف إلى أين ترسل طفلك، أولا تقييم قدراته المادية. إذا أيكيدو للأطفال (ردود الوالدين غالبا ما تحدث لصالح اختيار هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس) وأكثر أمنا ولا تتطلب قوة كبيرة في الطفل والكاراتيه فقط اختيار الأقوى والأكثر مرونة.

ماذا يقول الخبراء الآباء والأمهات؟

الرغبة في إعطاء أطفالهم في أي قسم هو جدير بالثناء، ولكن للبدء هو أن أسأله وما يريد القيام به. إذا كنت لا تزال تميل لصالح ذلك أيكيدو، يجدر بنا أن نتذكر بعض الميزات:

1. جلب الطفل إلى ممارسة - فلينظر كيف دراستك، ما هو خصوصيتها.
2. اختيار القسم الذي المدرب لديه تعليم مناسب، وإلا سيتم إجراء تدريب يست خاطئة فحسب، ولكن أيضا مملة للأطفال، والتي سوف تكون مثيرة للاهتمام لأداء نفس التمرين لفئة كاملة.
3. لهجات في مدارس مختلفة تختلف، لذلك قبل ارسال اطفالهم في مكان ما يستحق المشاهدة، والتي تركز على العمالة.
4. وينبغي أن تكون الطبقات العادية - وسيلة الأطفال الوحيد سيكون قادرا على تحقيق نتائج معينة، إذا كنت لا تزال ترغب في تحقيق النجاح في الايكيدو للأطفال.

استعراض الآباء حول هذه الرياضة هي جيدة من حيث الأساس. أولا، يصبح الأطفال أكثر هدوءا وأكثر توازنا. ثانيا، لا تحتاج إلى ممارسة قوية، والذي هو أيضا مهم، خاصة إذا كان الطفل لا يمكن أن يتباهى بعض الإنجازات. ثالثا، على العمل يسمح للأطفال من 4 سنوات، وبالتالي فإن الآباء والأمهات لديهم الفرصة لتعليم أطفالهم لأساسيات هذا الفن القتالي. رابعا، إذا كان الطفل قادرا على اختراق هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس، فمن المرجح أن أحبه انه سيبقى لفترة طويلة.

في معظم الأحيان، والآباء بإرسال أطفالهم إلى أيكيدو، ظنا منهم أنها سوف تكون قوية وقادرة وسوف تكون قادرة على التغلب على أي خصم. في الواقع، كل شيء ليس من السهل، وذلك لأن لهذا النوع من فنون الدفاع عن النفس ليس كثيرا على النمو البدني، وتحسين الذات وكفلسفة التي الطفل عاجلا أو آجلا سوف تضطر إلى مواجهة.

الاستماع إلى الطفل!

أيكيدو للأطفال تلقى ملاحظات جيدة، وليس المقصود فن حماية لمهاجمة والضرر على الخصم. المبدأ الأساسي للأيكيدو - وليس المعارضة، والانتصار على منافسه من قواته الخاصة. مؤسسي تركز في البداية على ما هو مهم في البشر هذه الرياضة ليست قوته ونقاط الضعف البدني، الذين يحتاجون فقط لتجد في كل منهما. الحقيقية فنون الدفاع عن النفس معارك ويلغي استفزاز، ويجب أن نكون قادرين على العيش في وئام في المقام الأول إلى نفسه.

مقارنة مع أيكيدو الكاراتيه للأطفال (ردود الوالدين تؤكد ذلك) هو أكثر أمنا. يتم توجيه الكاراتيه على وجه التحديد على الفوز ورفع قوة العقل والجسم الانسجام، والتي جنبا إلى جنب مع سيد القتال. والهدف في الكاراتيه - تدمير الخصم، بينما في الايكيدو مثل هذا الهدف هناك أمام الطلاب.

ما هو سر شعبية؟

عدد الآباء الذين يفضلون إرسال أبنائهم إلى أيكيدو آخذ في الازدياد. وسر شعبية - مزيج من الرياضة وعناصر الألعاب، والتي هي دائما مثيرة للاهتمام للأطفال. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الطلاب الشباب، الذي قدم دائما إلى قسم الايكيدو، ثم تبقى في هذه الرياضة، ومواصلة تحسين.

انها تلعب دورا هاما وشخصية المدرب، الذي يجب أن لا تعلم فقط كيفية توجيه، والجمع بين القدرة على أن يكون المعلم وعلم النفس، ويشعر ويحب الأطفال. مع تقنية أيكيدو، يجب أن يكون سيد قادرة على التواصل مع الأطفال المهارات الأساسية، وتعزيز فيهم الصدق والوئام والمحبة.

الأطفال تعليم منهجية مختلفة بعض الشيء من البالغين، ولكن التدريبات الأساسية هي نفسها، فقط أبسط وأسهل. التمارين التحضيرية، والتأمين لفة ذهابا وإيابا، ونقل، والعمل على حضنك - جميع التقنيات الأساسية التي هي ضرورية لتعليم الأطفال. والأهم من ذلك - هو آداب! بعد كل شيء، أيكيدو يعلم الاحترام المتبادل، والاهتمام بالآخرين والعدالة. وتذكر: سوف الطبقات أيكيدو لا تجعل الأطفال أقوى وأكثر ثباتا، لأنه في هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس ليس العنف، وبالتالي أن يقدموا حتى يكون نوعيات مختلفة جدا في الأطفال.