كيفية البقاء في صحة جيدة في سن الشيخوخة

والدتي 65 عاما. جائع والبرد، والطفولة، والبلوغ، وليس كل ما كان على نحو سلس. لذلك اكتسب الكثير من العلل. ولكن الأطباء لا تذهب 15 عاما. وقال انه لا يريد أن يسمع: "حسنا، ماذا تريد، وكيف لا للحصول على المرضى في تلك السن." أن يشفي القروح باستخدام وصفات صحتهم. وقالت إنها الصيف المقيم، ولكن في البلاد، وهناك الكثير من الأعشاب المختلفة. طوال الصيف والخريف تستعد وشرب كفاس من بقلة الخطاطيف والموز القشور على طريقة Bolotov. الخبز والمشروبات من قشر الموز يحتوي على الكثير من المعادن المفيدة الرجل. حتى انه يحتوي على حماية مناعية قوية جدا. وبالإضافة إلى ذلك، يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.

وصفة لكفاس الموز

3 لترات من الماء المغلي، 2-3 كوب المفروم قشور الموز (يجب أن تشطف الفاكهة بدقة)، 1 ملعقة كبيرة. السكر وملعقتين من القشدة الحامضة.

تحتاج الخبز والمشروبات لترك لمدة 10 إلى 15 يوما عند درجة حرارة 20-25 درجة مئوية. الرقبة من البنوك تحتاج إلى ربط الشاش، مطوية في ثلاث طبقات. متى يجب أن ينضب الوقت المخصص سيعقد في الفترة من الناتج شرب لتر. فإن السائل تحتاج إلى توتر. لا داعي للذعر إذا رأيت فيلم أبيض، فإنه لا العفن الفطريات هي من القشدة الحامضة. البنك، والتي اندمجت مع كفاس، فمن الضروري أن تصب ليتر من الماء المغلي والكأس الثالثة من السكر. لتر 1ST من كفاس تغني، ثم آخر من المدلى بها. هذا الإجراء يمكن أن تتكرر 2-3 مرات. فمن الضروري أن يشرب 1/2 كوب 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.

ينبغي وضع الخبز والمشروبات التي يلقي للاستهلاك في الثلاجة. وعلى نفس المبدأ الموز، يمكنك جعل كفاس من بقلة الخطاطيف.

قشر الموز استبدال نصف كوب. وينبغي وضع العشب في كيس من الشاش. وضعها في ثلاثة لتر جرة مع الماء وإضافة 2 ملعقة شاي من القشدة الحامضة. إلى حقيبة لا يطفو على السطح، فمن الممكن أن يتعرفوا على عصا من الخشب. كل يومين أو ثلاثة أيام من الضروري لتحريك محتويات. 10-15 يوما بعد أن استنزفت للتر الواحد، ومن ثم تفعل الشيء نفسه كما في كفاس وصفة الموز. شرب 1 ملعقة ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

أمي بديلة لهم. 14 يوما شرب من بقلة الخطاطيف، 14 يوما، من الموز.

بعد كفاس من بقلة الخطاطيف شعرت تحسين الجسم كله، وتحسين حالة الأوردة. انها الدوالي.

في خريف إعداد 3 لترات من هذا التكوين:

عصير الجزر والشمندر والفجل الشتاء الأسود، عصير الليمون والعسل و كاهور النبيذ - كل في 1 الزجاج. 200 غرام من فصوص من الثوم لتخطي خلال chesnokodavilku مطوية في الزجاج، صب الماء المغلي حتى أسنانها، سلالة. وترتبط جميع المكونات في وعاء زجاجي. تخزينها في الثلاجة. شرب بعد الوجبات لل1 الحادي والعشرين. ل. خلال شهر واحد. الشهر كسر it.d. شربت 30-50 غرام لكل ليلة. طعم لطيف، يمكن أن تعطى حتى للأطفال.

أنه يقوي الجهاز المناعي، فإنه يساعد في كثير من الأمراض وتعزيز الصحة.

تدليك المفاصل باستخدام فواتير المكتب.

إذا نزيف اللثة وتنظيف الأسنان ليلا مسحوق الأسنان مع الملح المعالج باليود على ما يرام: في جرة من toothpowder إضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. الملح. في مكان بارد إلى حفر في أنفه في ليلة 3-5 قطرات من شعيرات ذهبية.

يشربون الشاي طوال فصل الشتاء من مختلف الأعشاب. حتى حفيدة درست. ويتم اختيار الأعشاب بحيث كان لذيذ وصحي. الرسم هو حوالي 12- 14 أنواع من الأعشاب والتوت.

وهكذا واقفا على قدميه، في محاولة لنقل أكثر من ذلك. ولكن صديقاتها يقولون: "حسنا لديك أي شيء يضر لك." لكنها تعتقد أن الصحة هي في أيدينا. أقل حاجة لحماية مرضهم، وليس أن تكون كسول، للتعامل معهم.

العديد من الأمراض تساعد الجمباز، ونحن كسول جدا للقيام به.

كما شاهدت نقل "على أهم" منذ الدكتور Agapkin. والحقيقة هي غير قادرة تماما على رؤية، ومن ثم كان لمشاهدته على الانترنت. حقا أحب قسم نقلها حيث يقول المضيف كيفية جعل فيتامين الشاي. الآن، أيضا، تستعد لنفسه ولنا جميعا. بحيث صحة الأم، في محاولة وصفات، ولكن انتقل أولا إلى كل ما تبذلونه من الطبيب للتشاور.