كيفية التخلص من الكوليسترول؟ كيفية تنظيف السفن من الكوليسترول؟

إذا كنت تعتقد أن الخبراء، وزيادة الكولسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من مضاعفات، وكذلك لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ويعتقد البعض أن التعامل مع هذه المشكلة لا معنى له. آخرون، على العكس من ذلك، في محاولة لتصور مجموعة متنوعة من الوسائل من الكولسترول. هذا والسليم والتغذية، والمنتجات الطبية، وحتى وصفات من الطب التقليدي. أي من هذه الأموال هي في الواقع الفعلي؟ كيفية التخلص من الكولسترول أليس كذلك؟ هذا ما نقول أكثر من التفصيل في هذه المقالة.

معلومات عامة

إذا كنت تعتقد أن الطب الحديث، بل هو نتيجة لارتفاع اللزوجة الكوليسترول في الدم. تباعا تكوين جلطات. وهي تتراكم في الدم، وبالتالي فإن التداول العادي، كما أنه يمكن أن يكون هناك شك. أكثر - أكثر من ذلك. وتساهم يسمى لويحات الكوليسترول إلى تشكيل جلطات الدم، والتي، بدورها، لا يمكن أن يمر بحرية من خلال الأوعية الدموية وتسد لهم باستمرار. بالتأكيد، والجميع يعرف أن السير العادي لعمل أجهزة الجسم الرئيسية لا يمكن الكلام. كيفية التخلص من الكوليسترول؟ دعونا ننظر في الأساليب الأكثر شعبية أدناه.

التغذية السليمة

في أي حال من الأحوال يجب أن لا نخجل من هذا الأسلوب، على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أنه ببساطة حقيقة بديهية. في الواقع، العديد من المشاكل الصحية تتطلب المرضى لبعض القيود في الغذاء. هذا الوضع ينطبق على الكولسترول. أولا وقبل كل الخبراء ينصح بقوة للحصول على طاولة صغيرة، مما يدل على محتوى المادة في المنتجات. ويمكن تحميلها على شبكة الإنترنت. لذلك، في النظام الغذائي اليومي يجب أن تشمل بالضرورة اللحوم الخالية من الدهون أو الأسماك، الفواكه والخضروات في شكل جديد، فضلا عن الأعشاب والدهون الألبان لا تزيد عن 1.5٪. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لالعسل، يمكنك استبدال تماما حتى السكر معه، بما في ذلك الطبخ. تجسيد الافطار ممتازة - الحبوب المختلفة في الماء (على سبيل المثال، ودقيق الشوفان). المكسرات والفواكه المجففة والبقوليات (البازلاء والفول والعدس ور. د.) ينبغي أيضا أن تكون موجودة في النظام الغذائي.

المنتجات الممنوعة

كيفية التخلص من الكوليسترول الزائد؟ أولا، يجب علينا التخلي عن كل دهني والمقلية. الغذاء أفضل على البخار أو المشوية في الفرن. ويوصي الخبراء تحد من استهلاك لحم الخنزير، والحلويات ومنتجات الألبان الدسمة واللحوم المدخنة ومخلفاتها. لاحظ أن بعض تعاني من المشكلة، اللجوء إلى ما يسمى نظام غذائي نباتي. ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن هذا الإجراء يجب أن تكون مؤقتة بحتة. الشيء هو أن في الأغذية ذات المنشأ الحيواني تحتوي على عدد كبير من المواد، والتي هي ضرورية لسير الطبيعي للجسم.

الطب التقليدي يعرف كيفية تنظيف السفن من الكولسترول

بالتأكيد الجميع يتفق مع حقيقة أن وصفات الجدات لدينا هي قادرة على شفاء أي مرض. وفيما يلي نظرة على بعض أساليب فعالة حقا.

1. عصير البنجر الأحمر يمكن أن ينصح أولئك الذين يبحثون عن إجابة للسؤال عن كيفية تنظيف السفن من الكوليسترول مع الطب التقليدي. لا يحتاج المرء سوى ثلاث مرات يوميا، وشرب 50 غراما من الشراب. لاحظ أن "الدواء" أفضل يستهلك قبل الوجبة الرئيسية.
2. يساعد تماما خفض الكولسترول في الجسم وشاي الاعشاب خاص. فمن الضروري أن تأخذ 20 غراما من لحاء النبق، والزهور ذهب الشمس، والتوت ثمر الورد، motherwort، و10 غراما من العشب "الشاي الكلى" والزهور الزعرور. لاحظ أن كل العشب اليوم، متاحة تجاريا في صيدلية تقريبا. ثم سحقت تماما كل المكونات. نحن بحاجة الى عامين فقط ملعقة طعام. ملئها حوالي نصف لتر من الماء المغلي، ثم وضعت على مقدما بإعداد حمام الماء. و30 دقيقة تكون كافية للطهي. ويعقب ذلك المرق الناتج لتبريد وتصفيتها بعناية وبعد ذلك فقط لاستخدام (بعد وجبة) إلى 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم. وبالطبع هذا العلاج هو ليومين أو ثلاثة أشهر.
3. حتى جداتنا تعرف كيفية التخلص من الكولسترول promoschi مع الثوم والليمون. لذلك، يجب أن تأخذ ستة الليمون متوسطة الحجم، ست رؤوس كبيرة من الثوم وحوالي 0.5 كيلوغرام (يفضل الطازج) العسل. جميع المكونات لتمريرها من خلال (الجمع) مفرمة اللحم ووضعها في الثلاجة لمدة أسبوعين. بعد هذا الوقت، يمكنك أن تبدأ دورة من العلاج (1-2 ملاعق صغيرة بالضرورة ثلاث مرات في اليوم). هذا النوع من العلاج قد تستمر لمدة لا تتجاوز 3-4 أشهر، تليها استراحة قصيرة (30 يوما)، وبعد ذلك مرة أخرى لمواصلة إذا لزم الأمر.

الأدوية

استخدام العقاقير، ربما، في هذه اللحظة هو أحد الحلول الأكثر شعبية على كيفية التخلص من ارتفاع الكوليسترول في الدم. لاحظ أنه في هذه الحالة لا بد من استشارة خبير. ينبغي على الطبيب اختيار المنتجات الفردية التي تناسب جسمك. خلاف ذلك فرصة جيدة للغاية ليس فقط للتغلب على المشكلة، ولكن أيضا أن يسبب ضرر مدمر على صحتهم. في كثير من الأحيان من وصفه ما يسمى العقاقير المخفضة للكوليسترول. أنها تسمح لخفض كبير جدا من مستوى الكولسترول السيئ في الدم، والمعلمات الخير - على العكس من ذلك، وزيادة. وبالإضافة إلى ذلك، والمخدرات، حمض النيكوتين يساعد أيضا على مكافحة هذه المشكلة. هم عرقلة الافراج عفوية من الدهون من الأنسجة تحت الجلد إلى الدم. مرة أخرى، نلاحظ أنه في أي حال من الأحوال لا ينبغي الدخول في شعبية النفس اليوم واختيار الدواء وفقا لتقديرها. بعد كل شيء، واحدة من الآثار الجانبية تشمل ليس فقط انتهاكات أساسية في الكبد، ولكن أيضا عدم انتظام ضربات القلب، وانخفاض الدافع الجنسي.

استنتاج

في هذه المقالة، ونحن ننظر في الطرق الأكثر شعبية في كيفية التخلص من الكولسترول في الدم. ونحن نأمل أن تساعدك على التعامل مع هذه المشكلة المزعجة. البقاء في صحة جيدة!