كيفية التوفيق بعد معركة؟ نصائح لمحبي

وكثيرا ما تؤدي الخلافات إلى نزاعات بين الأزواج. هل هناك طريقة لعدم الشجار على الإطلاق؟ ربما لا. جميع الأزواج من وقت لآخر وتبدأ لترتيب الأمور، لكننا نريد أن نعطي لك بعض النصائح حول كيفية اللحاق بعد حجة، حتى لو كان خطيرا جدا.

1. عدد 10

على محمل الجد، وأنها تعمل! عندما تسمع شيئا كنت لا تحب أو لا أتفق مع شريك حياتك، وتأخذ نفسا عميقا والعد إلى 10. أنت لا تريد أن تسيء بتهور شريك حياتك، أليس كذلك؟

2. الخروج مع "الفرامل" خاص لمدة

عندما شجار مع شريك حياتك يقترب من نقطة اللاعودة، فمن المهم لوقف جميع "الأعمال العدائية"، وذلك باستخدام إشارة سرية أنك تصل. قد تكون هذه البادرة، على سبيل المثال، كلمة أو مسلية. حتى تتمكن من اظهار شريكك أنه جاء قريبا جدا من عتبة صبركم.

3. لا تحاول أن تكون دائما على حق

انها ليست على ما تريد حقا، أليس كذلك؟ يجب أن لا تكون دائما على حق. في خلاف مع أحد أفراد أسرته ليست صحيحة أو خاطئة. حتى لو كنت تؤذي جدا أثناء حجة عند صنع السلام، فإنه لن يكون في غاية الأهمية. انها محاولة وسوف تلاحظ الفرق.

4. بعض المشاكل لا تساوي المشاجرات الخاص بك

ومن الطبيعي جدا أن يكون الفروق، وخصوصا عندما كنت مجرد التعود على العيش مع بعضهم البعض. ولكن هناك مشاكل التي لا تساوي أعصابك، ولكن لا يؤدي إلا إلى التوتر والاستياء. تعلم كيفية اختيار بحكمة ما يسبب يستحق وقتك والتي ليست كذلك.

5. عناق شريك حياتك

أثناء اندلاع سوء تفاهم أو خلاف آخر شيء تريد القيام به - هو أن يلمس شخص يقف امامك. ومع ذلك، أي الاتصال عن طريق اللمس لتذكيرك أن تحب هذا الشخص وتريد أن تكون معا. لا تخافوا لطرح شريك حياتك لعناق لك، ولا رفض للقيام بذلك. وهذا سوف يساعد على تجنب مشاجرة خطيرة.

6. هل شيء "من المستحيل"

دعونا نواجه الأمر: نحن نميل بطريقتهم الخاصة لتفسير كل ما تفعل أو تقول، شركائنا، وغالبا هذه التقديرات السلبية. وبالإضافة إلى ذلك، ونحن جميعا تبدأ في تذكر الماضي. إذا لم المفضلة غسل الأطباق بعد نفسك، سوف أقول لكم فورا انه لم ساعدتك في المطبخ. إذا نسي بعض تاريخ مهم للزوج الخاص بك، أقول لكم، انه لم يهتم علاقتك. لا شيء "من المستحيل": محاولة لفهم لماذا يتصرف. فإنه سيتم تغيير طبيعة كاملة من العلاقة الخاصة بك.

7. الذهاب إلى السرير

ويؤكد الخبراء أن هناك حاجة لطرح نفس اليوم، عندما كان لديك مشاجرة. لا تقفز إلى استنتاجات، أخذ قسط من الراحة ومحاولة الحصول على ما يصل في وقت مبكر في اليوم التالي. لا تقلق: ليلة مع علاقتك حرج لن يحدث.

8. استخدام الفكاهة

التفكير في مزحة! هذا هو وسيلة رائعة لتخفيف الضغط. ولكن لا تحاول أن تكون السخرية أو عنيفة لشريك، ومجرد استخدام لفتة بريئة أو كلمة مضحك. فهو يساعد دائما.

9. أن تكون على علم ما تسبب عدم الرضا

والاحتمالات هي دائما شخصين المعنيين الذين لديهم وجهات نظر مختلفة. طالما كنت التنفس بعمق لمدة 10 ثانية (عن طريق اتباع القاعدة الأولى لدينا)، والتفكير في ما الذي يجعلك غاضبا وغير مريحة. لا تخافوا على تحمل المسؤولية!

10. اعتني من متعة

علاقتك مع شريك حياتك ويتأثر دائما من البيئة التي تعيش فيها. المناخ السلبي يمكن أن تتحول بسهولة الخلاف إلى شجار كبير. على سبيل المثال، عندما كنت جائعا أو صاخبة من حولك الكثير من الناس، وهذا سوف تمنعك من مناقشة بهدوء المشكلة، وكانت النتيجة أن التوتر بينك وبين شريك حياتك سوف تزيد. محاولة لرعاية "جرعة من المرح"، والتي سوف تساعد ليس فقط لكم، ولكن أيضا شريك، على سبيل المثال، طهي شراب لذيذ. وبهذه الطريقة، تظهر لك شريك ليس هذا هو الوقت للشجار، وبالتالي، يمكنك تناول الطعام والاسترخاء.