الماليةالتمويل الشخصي

كيفية حفظ على الغذاء والكساء والمرافق

إدارة ميزانية الأسرة تبدأ مع حقيقة أن وحدة المجتمع يجب أن تمثل بشكل واضح نفسك المتاحة في لحظة معينة وفي الإيرادات والنفقات في المستقبل. بادئ ذي بدء، أنه لا يوجد شخص واحد لا يمكن الاستغناء عنها الماء والغذاء، وفي ظروف المناخ الروسي البارد - بدون ملابس والبيت الدافئ.

لكي لا تسبب ضررا على الصحة (فإنه سيتم توفير المال على الأطباء والأدوية)، يجب عليك حساب kalorazh يوميا لكل فرد من أفراد الأسرة. بالنسبة للرجال الذين لا يشاركون في العمل الجاد، بل هو الحد الأدنى من السعرات الحرارية واحد لكل 1 كجم من وزن الجسم مضروبة في 24 ساعة. وبالنسبة للنساء - 0.9 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من وزن الجسم × 24 ساعة. وعلاوة على ذلك، فمن المنطقي أن أعرف ما هو أفضل لصحة الاستهلاك من جزء واحد من البروتين، والدهون 1.2 و 4.6 أجزاء أجزاء الكربوهيدرات. واستنادا إلى البيانات، تحتاج إلى حساب ما حول منتجات تستحق الشراء، ومقدار ما يمكن القيام به.

السلطة اليوم ليست رخيصة، والكثير من الناس قلقون حول المشكلة، كيفية حفظ على الغذاء. إذا لم يكن لعائدات تألق في الارتفاع، فإنه لا معنى كبير لحضور التسوق مكلفة على الانترنت، وخصوصا ان يتم تسليم بعض المنتجات لنفس الشركات المصنعة التي في محلات السوبر ماركت رخيصة. من الأفضل أن تذهب إلى المتجر مع قطعة من الورق، حيث يتم سرد أسماء المطلوبة، وعدد قليل من الخيارات في القائمة، فإن القضية المزعومة تقع أي خصم كبير على منتج معين. كما سيتم جار بالدفع السفلي أي ضرر قبل الزيارة إلى مخزن لمحلات البقالة.

ومن الجدير الالتفات الى منتجات المزارعين والمحلات التجارية في مزارع الدولة، حيث المنتجات يمكن أن تكون أرخص وأعذب. أيضا، وكبار السن يعرفون كيفية توفير المال على الغذاء من خلال إعداد الطعام بيديه. على سبيل المثال، بعض الجبن الخدمة الذاتية أو الجبن، الحليب المغلي، وجعل الحصاد في الخريف، والتي يمكنك الفوز بين الصيف والشتاء على أسعار المنتجات. شخص متزايد جزءا من نظامهم الغذائي على قطعة أرض خاصة بهم.

أيضا خيار، وكيفية حفظ على الغذاء، لشراء عدد أقل من المنتجات شبه المصنعة، والتي نادرا ما تحتوي على كمية مناسبة من المواد الغذائية، مما يجعلها نوعيا بما فيه الكفاية. فمن الأفضل أن تأخذ جذع الأسماك، وقطعة من اللحم، الخضار النيئة وطهي وجبة كاملة.

وبمجرد الانتهاء من ترد على كيفية حفظ على الغذاء، وكنت أعتقد أنه مع مساعدة من الذي يمكنك تقليص نفقات الملابس والبحث في نفس الوقت "في المليون." ومما يسهل ذلك عن طريق إنتاج النماذج بأيديهم، وشراء بعض البنود في الحجم أو في اليد الثانية. إذا كنت تخطط لشراء في شكل معطف الصلبة، فمن الأفضل أن تأخذ الشيء مكلفة من النمط الكلاسيكي، والتي سوف تكون ذات صلة لعدة مواسم. شراء مثل هذه الأشياء أفضل خطة للمستقبل، تضع باستمرار مبلغ معين، وإذا لزم الأمر، وذلك بإضافة إليها القليل من الأموال المقترضة. تعيش وحدها "على الائتمان" هو الإسراف جدا يرجع ذلك إلى حقيقة أن الفائدة في البنك يمكن أن تكون عالية جدا.

كيفية حفظ ميزانية الأسرة في ظروف زيادة أسعار المرافق؟ هنا يمكنك الاستفادة من الابتكارات التكنولوجية، مثل الألواح الشمسية، و التي وضعت الناس متقدم من البيوت. الاستثمارات الأولية في هذه النظم مرتفعة جدا، ومع ذلك، ثم يسمح لك لاستخدام الموارد بسعر متواضع جدا. إذا كان التصرف لاستخدام التكنولوجيا العالية هناك، فمن المنطقي النوافذ caulked نوعيا، وإصلاح تسرب الصنابير، وضعت عدادات وبعناية قراءة الفواتير الواردة إلى تحديد المبالغ المقررة بشكل غير صحيح. حفظ المال أيضا يساهم في اتباع أسلوب حياة صحي والبحث النشط عن الخصومات، والمبيعات وغيرها من المناسبات حيث يمكن شراء نفس السلع أرخص بكثير.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.