الجمالالعناية بالبشرة

ما الاستلقاء تحت أشعة الشمس أفضل عمودية أو أفقية؟ كل أسرار الدباغة

ما الاستلقاء تحت أشعة الشمس أفضل عمودية أو أفقية؟ ولعل السؤال هل سألت نفسك أكثر من مرة. اليوم سوف تجد إجابات ليس فقط عليه، ولكن أيضا على أسئلة أخرى قد تكون لديكم.

لأشعة الشمس امرأة الحديثة أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتها. ومن تان لإخفاء عيوب البشرة وتعطي جسمك صحي. غالبا ما تتجاهل النساء القواعد ويضر ليس فقط جلدك، ولكن أيضا على الصحة العامة.

ما الاستلقاء تحت أشعة الشمس أفضل عمودية أو أفقية؟

الشمس عمودية السلطة هي نفس الأفقي، ولكن بعض المزايا هنا هو أن تان في نفس الوقت والظهر، والبطن.

في دباغة سرير أفقي نحن الاستلقاء على السطح، مرددا منحنيات الجسم. ومع ذلك، يجب أن دوامة دوري تان بالتساوي.

الإجابة على السؤال: "ما الاستلقاء تحت أشعة الشمس أفضل: أفقي أو عمودي" - يمكن القول بكل ثقة أن الاستلقاء تحت أشعة الشمس العمودي هو أكثر ملاءمة ويعزز أكثر تان حتى. ومع ذلك، كل هذا يتوقف على التفضيلات الخاصة بك.

حمام شمسي - الفائدة أو الضرر؟

الاستلقاء تحت أشعة الشمس يساهم ليس فقط تأثير مستحضرات التجميل ممتازة، ولكن له أيضا آثار مفيدة على إنتاج فيتامين (د) نقص فيتامين D يؤدي إلى الأمراض مثل هشاشة العظام، والاكتئاب، وهلم جرا. D. الاستلقاء تحت أشعة الشمس أيضا يؤثر بشكل إيجابي أشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، ألم المفاصل، حب الشباب وحتى الصدفية. بداية الربيع والشتاء - أفضل وقت لرفع أسعار الفائدة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس: كان في هذه الفترة من الزمن التي يحتاجها الجسم الضوء الطبيعي والفيتامينات.

لحمام شمسي أي ضرر، فقط مراعاة القواعد التالية:

1. لا تجعل تقشير، لا تستخدم الساونا وغرفة البخار، لا تستخدم قطعة قماش أو إسفنجة قبل الدورة. كل هذا يؤدي إلى اختلال طبقة واقية من الجلد.
2. تأكد من إزالة المجوهرات وعدسات لاصقة. تغطية الشعر، الحلمات، والعينين. إذا لم يكن لتغطية الشعر، فإنها تصبح جافة وهشة. الأشعة فوق البنفسجية هي أيضا سيئة للمناطق الحساسة من الجسم مثل العينين والصدر، ولذلك يجب أن تكون محمية من الأشعة فوق البنفسجية.
3. قبل الدورة، ووضع أفضل على جلدك الدباغة، و أنها سوف تسهم في ضمان أن هذه العادة لم تكن أحرقت، ولكن لا ينصح وجه لتشويه كريم.
4. عندما الدورة دباغة انتهى، فمن الأفضل استخدام كريم بعد الشمس، فإنه سيتم استبدال الحمام وتبريد الجسم.

قبل الوافدين الجدد غالبا ما يطرح السؤال: "كم من الوقت يمكن أن تنفق في دباغة سرير؟". الوقت الذي تستغرقه في دباغة سرير، وهذا يتوقف على نوع بشرتك: أخف وزنا هو عليه، وأقصر ينبغي أن تكون الدورة. الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الجلد ويوصى لبدء جلسة مع 5 دقائق. ومن الضروري زيادة تدريجية في الوقت الإقامة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس، والحد الأقصى الممكن هو 15 دقيقة. ويمكن زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس مرتين في الأسبوع.

ما الاستلقاء تحت أشعة الشمس أفضل عمودية أو أفقية - انها كل نفس لك. بعض سوف نسعى جاهدين لتان جميل، والبعض يفضل جمال الراحة، ويكذبون حمامات الشمس. ومع ذلك، فإن أهم شيء - لا تنسى أن تتبع القواعد، ومن ثم الاستلقاء تحت أشعة الشمس ليس فقط تجلب لك تان جميلة، ولكن أيضا الحفاظ على صحة الجلد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.