ما ينبغي أن يكون مسؤولا عن الطفل

يجب على الآباء منذ الطفولة تعليم طفلك على القيام بتمارين. انها مفيدة للغاية، وفي وقت لاحق الطفل فقط ويقول "شكرا" لهذه الجهود إلى أمي وأبي.

تفسير

جميع الآباء والأمهات بحاجة إلى أن ندرك أن فرض رسوم على طفل - بل هو هواية مفيدة جدا. ولذلك فمن الأفضل منذ سن مبكرة أن نوضح للطفل بأن ممارسة - جزءا لا يتجزأ من حياة كل فرد. ولكن كيف للحصول على ذلك الحق، إذا لم يكن الطفل يريد أن يكلف نفسه عناء في الصباح؟ انها بسيطة: يجب على الآباء قدوة لابنه. إلا أمي الإجراءات التالية وأبي، فإن الطفل سوف نفهم أن الشحن - وهذا مهم جدا. لا تحتاج أن تكون كسول لإظهار مثال للطفل وليس للبحث عن أعذار مثل "أمي تستخدم لوقفت والشحن والقيام به بالفعل." تعمل جنبا إلى جنب، وطفل بسرعة التعود على ممارسة الرياضة البدنية في الصباح الباكر.

ماذا تفعل؟

وتجدر الإشارة إلى أن تهمة للأطفال 3 سنوات من العمر وطفل يبلغ من العمر 10 سنوات ستكون مختلفة بشكل كبير. فمن الضروري اختيار الحق في مجموعة من التمارين التي لم تكن مفيدة فقط، ولكن أيضا للاهتمام للطفل. إلا إذا كان وميض الأضواء الفائدة، ثم النتائج في عيون الطفل سيكون ايجابيا. إذا كان المولود غير متحمس للبدء في القيام التدريبات - جميع الجهود، إن عاجلا أو آجلا سوف تكون فارغة وغير مجدية.

ما لا ننسى

خيار ممتاز من أجل مصلحة الطفل، هو المسؤول الموسيقية للأطفال. جميع الحركات يمكن مصحوبة بالموسيقى، وهناك أيضا أغنية خاصة للأطفال، والتي كان الطفل قد تم يلهون تبين كيفية القفز بشكل صحيح أو مقابض الأرجوحة. ومن الضروري عدم نسيان الموضوعات الفرعية مثل، على سبيل المثال، الجندب الكرة، الذي الطفل سوف يكون أكثر إثارة للاهتمام للقفز أو الدفء، والكلمة هو أيضا من الممكن وضع حصيرة أو شيء لينة لجعلها أكثر راحة. يمكن إعطاء الفتيات في أيدي شرائط معهم ستكون أكثر إثارة للاهتمام في التأرجح مقابض. وهلم جرا، وخيارات كثيرة في الواقع، ومصلحة الطفل، مع العلم إدمانه، فإنه ليس من الصعب.

وسائل الراحة

ومن المهم أيضا أن نتذكر أن هذا الاتهام للطفل يجب أن تكون مريحة. ماذا يعني ذلك؟ وينبغي أن يكون الطفل مرتاحا لأداء حركات معينة، فإنه لا ينبغي أن تعرقل الملابس. لذلك، وممارسة جيدة فورا بعد النوم، والطفل يكون قادرا على القيام بكل ما في والسراويل والقميص. إذا كان لم يمض وقت طويل قبل أن الطفل هو أفضل لتجريد لالسراويل أو التنانير القصيرة، وكذلك بسيط تي شيرت. من المهم أن نتذكر أن الطفل الاحماء بسرعة، لذلك لا ينبغي أن تكون ساخنة بسبب ارتدائها الثوب.

ترتيب

من المهم أن نتذكر أن هذا الاتهام للطفل يتكون من عدة مراحل. لذلك، أولا هناك الاحماء، وعند ارتفاع درجة حرارة الطفل حتى العضلات، الاحماء، يوقظ. ويعقب ذلك الاحماء - أكثر كثافة، ولكن حتى الآن لا فترة الشحن الأكثر نشاطا، عند المشي يمكن القيام به على الفور، والطفل stupanie على الأصابع، الكعب، جوانب مختلفة من القدم. القادم سوف يأتي الجزء الأكثر نشاطا من التهمة، التي ينبغي أن تكون عبئا على جميع المجموعات العضلية للطفل. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن هذا الاتهام لا يتعب، ولكن فقط يعجن الطفل، ومساعدته على أن يستيقظ ويأتي إلى لهجة. ينتهي المسؤول عن الهدوء الأطفال يلوحون اليدين والمشي على الفور لتهدئة الجسم.