متى أفضل لتصور الطفل وكيفية إعداد؟

تنظيم الأسرة - الاختيار الذكي لبضع الذي يريد أن يكون الأطفال. نفكر في جميع النقاط الهامة، لإعداد جسديا ونفسيا مهم جدا. يقترن صحة جيدة لم يكن لديك للبحث عن سبل لتصور الطفل، كل يجب أن يحدث إلى حد ما بسرعة وبشكل طبيعي، ولكن بعض الإعداد هو يستحق بذل كل نفس. ما هو نوع ومتى تبدأ بها؟

التحضير لثلاثة أشهر قبل الموعد المتوقع

يعتبر أفضل لحظة لتصور إلى الخريف، موسم الفواكه والخضروات بعد العطلة الصيفية. ولكن لا تزال على الجلوس والانتظار لشهر سبتمبر، ليست ضرورية. لنبدأ في فهم كيفية تصور طفل يتمتع بصحة جيدة، تحتاج للمضي قدما. لجدولة الحمل شرع دون مفاجآت والتحديات، في المقام الأول هو أن يتم فحصها من قبل الأطباء. ومن المهم ليس فقط لزيارة الطبيب النسائي، الذي سيحدد كيف الجسم مستعدة لإنجاب الأطفال، ولكن أيضا طبيب الأسنان، كما تفعل التخدير والأشعة السينية أثناء الحمل أمر مستحيل، وألم في الأسنان قد يكون الى حد بعيد. لا نتدخل، وزيارة إلى أخصائي السمع لاستبعاد العدوى المزمنة. في وجود أي مرض يجب استشارة الطبيب أو فني متخصص. سوف الآباء أن تكون مفيدة لزيارة طبيب المسالك البولية والحصول على اختبار. إذا تم الحصول على الإجابة على السؤال: "عندما تصور طفل"، من الضروري التخلي عن العادات السيئة. تحتاج المرأة للحد من تناول الكافيين والملح. الرجال في الوقت المحدد هو نسيان الساونا أو على الشاطئ، والملابس الداخلية وثيق. النظام الغذائي للوالدين يجب أن تكون صحية ومتنوعة، فمن المفيد أن تأخذ فيتامين مجمعات، وهناك المزيد من الخضار الملونة، والأسماك البحرية، اللحوم الحمراء، باستثناء المدخن، حار والمقلية. المملحة والمدخنة وخاصة ضرر papam - من هذه المنتجات يسقط آخر الحيوانات المنوية.

تستعد لشهر قبل الحمل

إذا سبتمبر، عندما تصور الطفل هو القريب، أو إذا كنت واثقا في صحتك والتغذية الجيدة بحيث قررت عدم الانضمام إلى التقويم، يمكنك أن تنتقل إلى المرحلة النهائية من الإعداد. التوقف عن تناول وسائل منع الحمل الهرمونية أو إزالة دوامة، لا تأخذ المضادات الحيوية - وهذا هو المهم سواء بالنسبة للنساء والرجال. الحد من تناول الكحول لجرعة الدنيا، فقط شرب المشروبات عالية الجودة. لضمان نتيجة سريعة يمكن تحديد موعد الاباضة. جعلها بسيطة جدا. الدورة الشهرية تستمر حوالي 28 يوما. في الوسط، وأنهم خمسة أو ستة أيام، عندما تصور طفل. هو يوم التبويض، ويمكن أن تحسب اليوم الأكثر الميمون مع مساعدة من طبيب نسائي، ومراقبة باستمرار أو قياس القاعدية الجسم درجة الحرارة.

ماذا لو الحمل لم يحدث؟

لتحديد الموعد الدقيق، عندما فمن الأفضل أن تصور الطفل، ليست كافية. الطبيعة لديه وجهات نظره الخاصة في هذا الشأن. غضب لذلك إذا كان كل شيء لم تنجح من المرة الأولى، وبالتأكيد لا يستحق كل هذا العناء. الاستمرار في الحفاظ على نمط حياة صحي والحق في تناول الطعام، ويتمتع كل يوم ولا أعتقد أن شيئا ما يمكن أن تكون خاطئة. أيضا سوف الجو العصبي وعملية التحول الإخصاب في الهدف الاستراتيجي لن يجلب السرور إلى أي من الآباء المحتملين. الاسترخاء والاستمتاع لحظة. فقط في هذه الحالة، فإن الطفل لا تتردد في أن يولد.