مكافحة الشيخوخة الجمباز الوجه في المنزل

بشرة ناعمة بدون تجاعيد، شددت الوجه البيضاوي - وهذا هو دائما الحلم وجميع النساء صعدت حد سن معينة. أريد أن تبقي يمر الشباب، لكنها المرة، إلى جانب النظام الغذائي غير السليم والإجهاد يأخذ خسائره. ولكن ليس هناك ما يفسد مزاج لذلك، كيف Bryl، الذقن المزدوجة أو كفاف واضح من وجهه. وللأسف، فإن كريم سحرية، ومحو كل آثار من العمر، لم اخترع حتى الان. ولكن لا تأخذ المخاطر، وإعطاء نفسه قريبا جدا في أيدي جراحي التجميل في النصف العادل للبشرية طورت واختبرت بنجاح الجمباز الخاصة.

طريقة التسجيل

تشديد شيخوخة الجلد يفقد مرونته، وسوف تساعد مجموعة متنوعة من التقنيات الفعالة المتاحة للجميع. الجمباز للشخص في المنزل، التي تستهدف التأثير على جميع عضلات الوجه التي هي ذات الصلة بالمرأة في أي سن. لتعزيز الأثر الذي يجب ان تحصل في العادة، فمن المستحسن تخصيص حوالي 10 دقيقة لرسوم يومية لتظهر نتائج ملحوظة.

وغالبا ما تسمى هذه التقنية كبديل لجراحات التجميل، وذلك لأن مجموعة كاملة من تدريبات مختلفة سوف تساعد على العمل بها وتقوية عضلات الوجه، لم يشارك سوى في الحياة اليومية. في نفس الطريقة كما دائمة هيئة تجريب مساعدة للعثور على الصحافة لطيفة وشخصية وشددت والتمارين اليومية للوجه والرقبة التجاعيد يعزز شد الجلد. فقط التحلي بالصبر ولا يكون كسول، لأن المسار الذي تم اختياره للشباب - وليس إجراء لمرة واحدة، وممارسة التمارين الرياضية اليومية، والتي سوف تسمح لنعجب انعكاس لها في المرآة.

أسباب ترهل الجلد

ليس فقط في العمر، مما أدى إلى فقدان قوة العضلات وتجديد الخلايا يحدث ذلك بوتيرة أقل، يسبب staryaschego البصرية أي امرأة ترهل الوجه. الوزن متاحة بسرعة يمحو آثار الشباب، ووضع على وجنتيه والذقن، البيضاوي المثالي مشوه سابقا، "انزلاق" أسفل. السيطرة كجم مهمة، إلا إذا كنت تريد في وقت مبكر لجلب سن الشيخوخة. نعم، وبسرعة التخلص من الوزن الزائد لا ينصح لتجنب فقدان مرونة الجلد.

غير مبالين للمرأة، ونسيان رعاية الشخص الذي يقترب بسرعة التقاعد. الجمباز للالوجه من التجاعيد في المنزل يؤدي إلى إبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر ويشد الجلد بدون جراحة مؤلمة في الجراحة التجميلية.

لماذا كان من الضروري القيام الجمباز للوجه؟

خلال تعابير الوجه النشطة، وحتى النوم، عضلاتنا تتناقص باستمرار، ولكن عملهم غير منتظم مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد الأولى. A الحمل العادية في مجموعة العضلات نفسها تسبب الجهد الزائد، حيث يفقد الجلد مرونته.

بالتأكيد كل امرأة في مواجهة فقدان ملامح واضحة والتجاعيد المبكرة، وطرح الأسئلة حول كيفية سحب ما يصل الشخص في المنزل. لمساعدة الجمباز الخاصة، ويستند مبدأ الذي على اختلاف التوتر والاسترخاء لبعض المجموعات العضلية. تظهر النتائج الأولى بعد شهر من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإذا كنت تعمل في يوم مرتين، ثم التقدم المحرز الخاص بك سوف يكون ملحوظا حتى في وقت سابق.

الجمباز للشخص في المنزل: كيفية اختيار المجمع؟

مجموعات عديدة من المناورات هي نفس القدر من الفعالية ضد التجاعيد، وجميع الخيارات الممكنة بسهولة لاختيار واحدة صحيحة. حتى الآن، وفيما يلي يعرف أساليب مجربة:

• الجمباز الوجه كارول Maddzhio.
• التدليك الياباني اساهي.
• نحتي اللياقة البدنية Revitonica.
• Feysbilding.
• Feysforming.
• عمليات تجميل.

عندما أعرب عن مشاكل فقدان الوجه البيضاوي الخيار الأكثر تفضيلا هو عبارة عن مجموعة من التمارين التي كتبها K. Maddzhio. جوهرها هو لبناء العضلات والتنغيم في وقت لاحق.

وضعت B. Kantieni الجمباز feysforming، وتمتد الجلد الحساس. مزيج من عناصر اليوغا والعلاج بالابر، استنادا إلى تأثير خفيف على الوجه، وعضلات العمل جيدة. وعقد الجمباز المضادة للشيخوخة الوجه شعبية في الداخل في الترتيب الذي يقدم الخالق ذاته بينيتا.

ويهدف Feysbildinga تقنية في النمذجة وجهه، ويركز على صحة أداء الجمباز. في حالة من التمارين يأتيه الباطل مضمونة نتيجة عودة، لذلك فمن المستحسن نفسك إلا بعد دراسة متأنية للمجمع.

Revitoniku تجد تجميل المبتكرة غير الجراحية، واستعادة بيضاوي واضح ويقلل من التجاعيد. ومع ذلك، لا يتم وضع هذا المجمع في ما هو متاح على نطاق واسع، ويجب أن يؤمر على الموقع الرسمي للثمنا باهظا جدا.

دعونا ننظر في ممارسة هذه التقنيات، والتي بعد قضية كيفية سحب ما يصل شخص في المنزل، لم تعد تظهر.

فعالية التدليك Zogan (أساهي)

التدليك وتطويرها وتمارس على نفسي يو تاناكا امرأة يابانية، شعبية للغاية. انه قادر على ضبط ملامح، إزالة الذقن المزدوجة، تشديد الجلد على الخدين نتيجة لآثار شاملة على أنسجة الوجه. إذا قارنت التقنيات اليابانية والأوروبية، الأولى له تأثير مادي قوي والانحراف عن خطوط التدليك المعتادة. يؤثر مجمع بالتساوي العضلات السطحية والعميقة، ويولى اهتمام لسحب السوائل الزائدة. هذا التدليك الذاتي - تمارين كبيرة للتجاعيد الوجه. تمارين فعالة للمساهمة بفعالية في فقدان الوزن الخدين، من النساء مع عظام وضوحا تنفيذه لا ينصح لهم.

تتضمن طريقة تاناكا الإعداد الأولي بناء على الجهاز اللمفاوي، والتدليك المباشر في جبهته، وحول العينين والذقن والأنف والشفتين. وتتكون المعدات من أحد عشر تمارين تجرى على وجه نظيف. التدليك الثابت باستخدام الزيوت الطبيعية، مما يسمح لا لتمتد الجلد، والضرر الذي لا يمكن أن يكون التعرض أقصر. بعد الانتفاخ تتلاشى معقدة تنفيذ والتجاعيد، يشد ملامح الوجه.

feysforming مجدد B. Kantieni

واحد الصحفي الإيطالي، وتبحث في نفسه، له بالرعب تعبير الوجه، وتتباهى كل مظهر من العيوب. انها تناولت تطوير مجموعة خاصة من التدريبات. هذه التمارين للوجه في المنزل تسمى feysforming. مبتدئين تفعل التمارين كل يوم، أخذ استراحة لمدة يوم. ثم تنفيذ مجمع حسب الحاجة. Kantieni تولي اهتماما كبيرا للوضع الصحيح. وينبغي الحرص على العمود الفقري مباشرة واشتعلت المعدة قبل الذهاب إلى التدريبات للوجه.

واحدة من الطرق الرئيسية مضحك التلوي آذانهم، والذي يسمح لك للحفاظ على جميع عضلات منغم. بعد أن يتقن ذلك، يمكنك البدء في الإجراء، مما يسمح لقالب الشخص الذي يحلم. ويشمل مجمع تجديد أيضا تمارين أحد عشر، ولكن على النقيض من أيدي اليابانية تتحرك عبر وجه بلطف شديد، وإزالة التوتر المتراكم.

استعادة كفاءة من الشخص الذي يستخدم feysbildinga

النمذجة خاص معقد والهيكل العظمي الوجه ثبات، ودعا feysbildingom. تتساوى حيله دعم قوة العضلات وفعالية من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لقطات الجمال. تقنيات أتباع احتفال نتائج ممتازة بعد شهر واحد فقط مشغول.

كيفية تنفيذ feysbilding؟ الجمباز للشخص بتصحيح جميع المشاكل المزعجة المرتبطة مع فقدان ظهور البيضاوي من الطيات الأنفية، ترهل ملامح. قبل غسلها كل ماكياج، بحيث المسام المفتوحة في عملية ممارسة، لا ضرب الترابية. وقبل الشروع في feysbildingu، وارتفعت درجة حرارة العضلات حتى في الاحماء. يتم تنفيذ التدريبات في المساء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، مع عطلة لمدة يومين، ومرآة لتقييم مدى صحتها.

بالنسبة للمناطق التي تتطلب دراسة خاصة، وعدد من مجموعات يزيد. وتزداد شدة مجمع في كل مرة، هناك اختلاف الانتقال من تمارين ثابتة. دون تمارين أولية عن التنفس المستحيل تجديد شباب الوجه في المنزل. يقوم Feysbilding على استنشاق عن طريق الأنف بعد الزفير عن طريق الفم الحاد. "البناء من الشخص" - الطريق الأسلم لاستعادة سن أصغر.

التمارين الرياضية الفريدة لشخص K. Maddzhio

التجميل الأمريكي مع العديد من سنوات الخبرة كتاب نشر، التي قال العالم حول طريقة جديدة لتشديد العضلات. أربعة عشر تدريبات للجميع وتسع للمستخدمين التمارين الرياضية المتقدمة يمكن تحقيقها بسهولة حتى في مكان العمل. قبل البدء في الدورة، توصي Maddzhio لتصوير نفسه في صورة والوجه الكامل، حتى بعد التدريب إلى تقييم واقعي لنتائجها. تمارين تبدأ واعتبر فقط هذا الفيديو بعناية، وإلا التنفيذ غير المنضبط سوف يؤدي إلى تشوه وجهه، وبدلا من تعزيزه.

الجمباز نحتي للشخص في المنزل يمحو فعال علامات الشيخوخة، مما يؤثر على 57 عضلات الوجه. كارول مكالمات لم يسكن حصرا على أداء مجمع بهم، فإنه يسألك للاتصال عشرة تقنيات الطاقة الداخلية، مع التركيز على تمثيل عمليات مكافحة الشيخوخة الجارية.

تدريب عضلات الوجه من الوجه

هذا المجمع لمكافحة الشيخوخة، والجمع بين اليوغا، اخترع السيد دوبينين، الذي عمل كمدرب في الصالة الرياضية. كانت مستوحاة من التمارين الرياضية Maddzhio خلق الصباح والمساء تمارين للناس من جنسين مختلفين. ويعتقد أن هذه التقنية قوية جدا على آثار على العضلات، وتأثير واضح بالفعل بعد الدورة الثانية. مع تدليك شحمة الأذن، وهو النقطة التي تساعد على أداء العديد من الأجهزة يبدأ التدريبات للوجه. ومجموعة عالمية تجعل عملية شد وجه التعميم، دون مساعدة من الأطباء.

وفي الختام

في هذه المادة ونحن الخطوط العريضة لتمارين لتجديد شباب الوجه. يمكن لأي شخص أن يختار مجموعة من المجالات المشكلة ومشاهدة التغييرات ممتعة في المظهر. العديد من الآراء المتعلقة تقنيات مختلفة تؤكد حدوث نتائج إيجابية فقط في الدورات العادية. لذا يرجى التحلي بالصبر، حدد الوقت لنفسي وبدء مسار لمواجهة مهندم، ومحو الجمباز مثل ممحاة، والتغيرات المرتبطة بالعمر.