نظارات الكمبيوتر: فائدة أو ضرر. الأطباء حول نظارات الكمبيوتر

كل يوم، والناس الذين يجلسون باستمرار على الكمبيوتر، فإنه يصبح أكثر وأكثر. لشخص ما - هو العمل، والبعض الآخر - الترفيه. ليس كل واحد منا يستطيع أن يستريح 15-20 دقيقة على الأقل بعد ساعة من العمل. هذا هو تأثير كبير على رؤيتنا. شخص ما، فإنه يقع في العين المتبقية هو متعب جدا. ولكن هناك طريقة للخروج - شراء نظارات الكمبيوتر. الاستفادة أو يضرهم؟ ومن سؤال مشروع تماما، لذلك دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الموضوع.

بعض المعلومات العامة

يمكننا القول بكل ثقة أنه عند العمل على الكمبيوتر، عيوننا بالتعب، والغشاء المخاطي يجف. لتجنب هذا، فمن الضروري استخدام نظارات خاصة. وهي مصنوعة بحيث سلطات حصوله على الحد الأدنى من الضرر. ومع ذلك، على الرغم من هذا، فمن الضروري من وقت لآخر إلى الحصول على ما يصل من كرسي لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. في هذا الوقت، يمكنك أن تبحث من النافذة ومحاولة للند في المسافة أو مجرد قسط كاف من الراحة. في نظارات الكمبيوتر وتستخدم الدهانات الواقية الخاصة التي هي مصنوعة من زجاج مظلمة. والهدف الرئيسي - لجعل العينين طرفة وتحسين قليلا من الوضوح. لكن كثيرين يقولون ان من هذه الحماية المزيد من الضرر.

نقاط الكمبيوتر: كيفية اختيار وليس ليكون مخطئا

تحتاج أولا أن أقول بضع كلمات حول كيفية اختيار وكيل لحماية نفسك. أول شيء يجب القيام به هو العثور على مخزن مناسب. حتى الآن، هذه النظارات حتى في الصيدليات. ثم تحتاج إلى محاولة منهم. هنا لا بد من الالتفات الى النقاط الهامة.

• يجب أن تكبل حفاظ على أنفك. إذا كان يجلب بعض الانزعاج، لا تقلق، سوف تمر مع مرور الوقت، ويصرف المراحل الأولى من الدماغ عن طريق جسم غريب، وبالتالي، سوف ميض في أكثر الأحيان.
• يجب أن يكون زجاج مظلم قليلا، ولكن يجب تغيير لون التشبع فقط عند النظر إلى الشاشة، وتولي اهتماما خاصا لهذا.
• من جانب الطريق، فمن المنطقي أن ننظر إلى كم كنت مرتاحا في مثل هذه النظارات. إذا كنت كل 20 دقيقة واخراجها للاستراحة، وهذا يعني أنهم لا يملكون. منذ هدفهم الرئيسي - تصحيح الرؤية والحفاظ على سلامة عيون، فإنه من المستحسن للتشاور مع طبيب العيون. فمن الممكن ان تكونوا تفريغها قطرات العين الخفيفة.

نظارات الكمبيوتر: استعراض الأطباء

توافق، فمن المعقول أن تطلب المساعدة للأطباء. سوف طبيب عيون ذوي الخبرة دائما تعطيك الجواب الصحيح، ولكن في هذه الحالة تم تقسيم آراء عدة. شيء واحد واضح: من غير المقبول استخدام على المدى الطويل من نظارات واقية. وذلك لأن عضلات العين الاسترخاء والتعود على مر الزمن. إزالة النظارات، وسوف لا تشعر بعدم الارتياح، ولكن أيضا أن نرى أسوأ. ولكن هذا هو الاستخدام لفترة طويلة، على سبيل المثال، 1-2 سنوات. ينصح بعض الأطباء لاستخدام هذا النوع من الحماية من الإشعاع في حالة ما إذا كنت تنفق أكثر من 4 ساعات في جهاز الكمبيوتر، فإنه لا يفطر بعيدا عن الشاشة وعدم الاسترخاء. إذا كان عملك الرئيسي - مجموعة من النص، ويمكنك أن تفعل طريقة لا الخاصة من "لمس الكتابة"، وأبقى دائما عينيه على لوحة المفاتيح، نظارات واقية لم تكن إلزامية. يوصي بعض الأطباء استخدام خاص فيلم واقية على الشاشة.

هل النظارات الكمبيوتر الممارسة؟

ولكن هذا هو واحد من أهم القضايا التي مصالح المستهلكين. حققت من خلال استخدام عدسة المعدنية البصرية، وأحيانا بعض النجاح من حيث التقليل من الأضرار التي لحقت العينين. على تطبيق طلاء معدني إلى العدسة، التي إلى حد ما من شأنه أن يعزز التباين وفي الوقت نفسه إلى حد ما يقلل من وضوح الشاشة. أيضا، فإن هذا النهج يجعل من الممكن للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، والتي حتى في جرعات صغيرة، ولكن هناك. مما سبق يمكننا أن نستنتج أنه، في الواقع، هذه النظارات هي مفيدة جدا: فهي سوف تزيد من وضوح واسترخاء عضلات العين. ولكن بعد ذلك علينا أن نتذكر أن تحتاج إلى أخذ فترات راحة، تقلع له نظارات وبعض الوقت في العمل بدونها. كما ترون، لا بأس به شيء مفيد هذه النظارات الكمبيوتر. الاستفادة أو سوف ضرر منها يعتمدون عليك. عندما تستخدم بشكل صحيح - الفوائد فقط، وهذا هو حقيقة واضحة. ولذلك، فإن مسألة ما إذا كانت النظارات الكمبيوتر للمساعدة، يمكنك ان تعطي الجواب بالإيجاب.

ما الذي يجب أن المشتري يعلم

نحن هنا معك والحديث عن ما النقاط الجيدة من الإشعاع الكمبيوتر. كما ترون، فهي قادرة على حماية عينيك، ولكن ليس بنسبة 100٪. ولكن هذا ليس كل شيء. ومن المهم للغاية لجعل الحق في الاختيار. اليوم نقاط البيع الأكثر شيوعا، والتي لا تحمي البصر، ناهيك عن تغيير في تعريف والتباين. هذا هو السبب الأول هو أفضل لزيارة المحلات التجارية الصيدلة والتخصص. تذكر، ل50-100 روبل، بالكاد يمكنك شراء شيء جدير بالاهتمام. سيكلف النظارات العادية لا يقل عن 300-500 روبل. في هذه الحالة، يمكنك الحصول على منتجات ذات جودة عالية جدا مع الميزات التي تحتاج إليها. فمن الضروري دائما لتحديد، سواء ما يسمى blublokery - مرشحات خاصة، حظر جزئيا اللون الأزرق من الشاشة. لرؤية يدويا إذا كان هناك blublokery، يجب عليك أن تنظر بعناية العدسة. يجب أن يكون لونه رمادي أو البني قليلا.

استنتاج

كما ترون، واختيار ما تريده بالضبط، فإنه ليس بهذه البساطة. عدم وجود عدسات تصفيح blublokerov أو طلاء مضادة للانعكاس في شراء متسرع، قد لا تلاحظ. وعلاوة على ذلك، فإن العديد استخدام النظارات التقليدية، ودون أن يدركوا أن استخدام منهم ليست كافية. لهذه الأسباب البسيطة التي تحتاج إلى معرفة ما نظارات الكمبيوتر. من منهم سوف تستفيد أو تضر؟ إذا كنت لا تزال مترددة، ثم استشارة الطبيب. إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك استخدامها من دون أي قيود. مرة أخرى، لاحظ أن هذه ليست يجب أن يكون ملحق - فقط يمكنك أن تقرر عينيك تحتاج إلى حماية إضافية أم لا. في بعض الحالات، فمن المنطقي لشراء قطرة المعتاد، والذي خلق طبقة واقية، ومنع الغشاء المخاطي الجاف. وبعد، في محاولة لوميض في كثير من الأحيان أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر المكتبي أو المحمول. ومع ذلك، في بعض الأحيان من النظارات الكمبيوتر، جيدة أو أذى والتي لها أسباب طبية، يمكن أن تساعدك على حفظ الرؤية.