هل النباتيين يأكلون السمك؟ أنواع نباتية

في السنوات الأخيرة، النباتي ينمو بسرعة، توسيع حدودها، وجذب أشخاص جدد. الشروط الأساسية لذلك كثيرة، بدءا من الزخارف الاجتماعية وتنتهي العرقية. في هذه الطريقة في الحياة لا توجد قواعد واللوائح المعمول بها، وحتى الآن هذا الموضوع هو من مصلحة كبيرة، ورفع، في المقابل، الكثير من الأسئلة. كثير من الناس هي غريبة، فإنها يمكن أن يأكل النباتيين يأكلون ما إذا كانت الأسماك والدواجن والبيض والمنتجات الحيوانية الأخرى. لذلك، كل يوم عدد من المناقشات حول هذا الموضوع في الازدياد.

كيف النباتيين؟

هذه الطريقة في الحياة نشأت منذ آلاف السنين في مختلف بلدان الشرق. لذلك، قبل بدأ الجميع أن نطلق على هذا النظام الغذائي "النباتي"، وكان يطلق عليه "الهندي" أو "pifagorskaya".

في أوروبا، وبهذه الطريقة من الحياة بدأت في ممارسة إلا في منتصف القرن التاسع عشر، وفي لحظة أنصار النباتي يعيش معظمهم في إيطاليا. ظهرت هذه الحركة في روسيا في وقت لاحق من ذلك بقليل، وفي عام 1901 تم تسجيل أول مجتمع من أنصار هذه الوجبة في موسكو.

في العقود الأخيرة، وهذا نمط الحياة تكتسب زخما، ولكن إذا كنت الخوض في هذا الموضوع، وكثير، ولا يمكن معرفة ما إذا كان النباتيين يأكلون السمك والبيض والحليب والشراب، وما إذا، بشكل عام، الذي يسمونه؟ وبما أن هذا البيان، أن هؤلاء هم الناس الذين لا يتناولون اللحوم، وأنها ليست سوى غيض من فيض، ومنذ فترة طويلة من التاريخ.

ما يمكن اعتباره النباتي الصحيح؟

في الواقع، قد ذهب هذا المفهوم من الإنجليزية وتعني "الغذاء، وليس بقتل حيوان". هذا هو وسيلة للحياة تعني أن الناس لا يمكن أن تأكل في المواد الغذائية ومنتجات اللحوم، والبيض، والباقي من المواد الغذائية من أصل حيواني. ولكن يمكن نباتي للأكل السمك؟ يمكنك الإجابة على هذا السؤال، إذا كنت تعرف أي نوع ل"لا يتناولون اللحوم" يشير الناس.

قوائم صارمة غير المقبولة في المنتجات الغذائية غير موجود، ولكل يحدد لنفسه ما سوف يأكل، ولكن ما أن يرفض. كل شيء قد يعتمد على أسباب محددة لماذا أصبح الشخص من المؤيدين للحركة.

ماذا يمكن أن يكون الدافع؟

إذا كنت تعرف بالضبط لماذا هذه أو أي أتباع الأخرى من هذه الطريقة في الحياة قررت التخلي عن الأغذية الحيوانية، ثم يمكنك الإجابة على الأسئلة التالية: "ما نوع البيانات نباتيين" "ماذا تفعل المنتجات التي يستخدمونها"، أو "هل يأكل السمك؟" . الدوافع لمثل هذا النظام الغذائي قد تكون مختلفة تماما:

• المعنوية - لكي لا تسبب المعاناة للحيوانات وتجنب القتل واستغلالهم. مثل هؤلاء الناس عادة لا تأكل أي شيء من أصل حيواني، وحتى الأسماك.

• لأسباب طبية، وذلك لأن مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تصلب الشرايين، وظهور الخلايا السرطانية، وعدد من الأمراض القلبية الوعائية. في هذه الحالة، يمكن للناس أن أكل السمك وبعض الأطعمة الحيوانية الأخرى.

• دوافع اقتصادية - مثل هؤلاء الناس على قناعة بأن هذه الطريقة في الحياة يمكن أن تساعدهم على حفظ الأموال التي تنفق على شراء منتجات اللحوم. لذلك، الإجابة على السؤال "هل النباتيين يأكلون الأسماك والمأكولات البحرية أو غيرها من المواد الغذائية الحيوانية مع مثل هذا النظام الغذائي"، يمكننا القول أن، نعم.

• لأسباب دينية.

• الأسباب البيئية - مثل هؤلاء الناس مقتنعون بأن قتل الحيوانات سلبا على البيئة.

ولذلك، اعتمادا على مثل هذه الدوافع، وعدة أنواع من النباتيين.

Peskovegetarianstvo

معلومات عن أنصار هذا النظام الغذائي، وكثير من الناس يقولون أنه من النباتيين الخطأ. لا يأكلون السمك أو غيرها من الأطعمة ذات المنشأ الحيواني؟ اتضح أنها تستخدم جميع هذه المنتجات في الطعام بسرور كبير، وبالتالي، لا يمكن اعتباره عضوا الحقيقي للحركة النباتية.

هذه أنصار هذا النظام الغذائي هو فصل من أتباع مصنع الغذاء الحقيقية ليس فقط نظام السلطة، ولكن يبدو أيضا في المعاناة والخوف من الكائنات الحية. Peskovegetariantsy نعتقد أن الأسماك لا يمكن أن يشعر بالألم أثناء الموت العنيف، لذلك يمكن تناول الطعام بأمان. هذا الاعتقاد يتعارض مع مفاهيم أشد المؤيدين المتحمسين لهذه الطريقة في الحياة، والذين يعتقدون أن في أي حال لا يمكن أن يكون أي الكائنات الحية.

شبه نباتيين

ظهر هذا النوع منذ أكثر من عشر سنوات. عن هؤلاء الناس يقولون انهم ليست سوى نصف النباتيين. لا تأكل السمك هؤلاء الداعمين للحركة؟ كما اتضح، كانوا قادرين على أكل طعامه، وليس فقط المنتج، ولكن في بعض الأحيان حتى اللحوم.

Fleksitariantsy في محاولة لتناول الطعام على الإطلاق أي الأغذية ذات الأصل الحيواني، ولكن للقضاء عليه تماما من النظام الغذائي الخاص بك لا يمكن.

النباتيين

هذا النوع من وسائل حركة الأنصار، وهو ما يسمى أيضا "النباتيين". هل هؤلاء الناس أكل السمك، يمكن أن يفهم من اسمها، لأنها لا تستهلك أي طعام الحيوان، لذلك أكثر منهم ويشار إلى foodists كما الخام. كما أنها ملتزمون توريد المنتج الخام. وهذا هو، ويعتقد هؤلاء النباتيين أن الغذاء لا ينبغي أن ينضج في درجة حرارة فوق 115 درجة مئوية.

حتى بعض النباتيين قد تتخلى عن السكر والكحول والعسل. يقرأ شعارهم على النحو التالي: "قل" لا "المخلوقات الحية الأكل، وأي من المنتجات الحيوانية."

ولكن بالإضافة إلى ما سبق المؤيدين الرئيسيين لهذه الحركة، وهناك عدد قليل من الأنواع التي تلتزم الاختلافات غير مكتملة أو عابرة من هذه السلطة.

أنواع أخرى من حركة المرور

ويعتبر النوع الأكثر شيوعا الآن لتكون شركة لاكتو-البيضة-نباتيين. هؤلاء الأشخاص لم تستهلك لحوم البقر والدواجن ولحم الخنزير، لحم الغزال، ولكن لا تنغمس في البيض والحليب. لا النباتيين بالصيد في هذه الحالة تناول الطعام؟ لا، لأن البيانات هي أيضا من أنصار الحركة لا تأكل المأكولات البحرية، بما في ذلك المحار.

أكثر هي laktovegetariantsy الذين لا يتناولون البيض، ولكنها يمكن أن تستهلك جميع أنواع منتجات الألبان. وهي شائعة إلى حد كبير بين الهندوس، الذين وتسترشد في الدوافع وجباتهم الدينية.

نوع المقبل - أنه ovovegetariantsy. أنهم لا يأكلون اللحوم ومنتجات الألبان، ولكن أكل البيض. بعض الناس يصبحون من أتباع هذا النظام الغذائي، لأنها قد تعاني بسبب عدم تحمل اللاكتوز.

وهناك صنف آخر من هذه الحركة، التي المؤيدين في وسعه مراقبة نظام غذائي نباتي، وهذا هو المفضل من قبل مجموعة متنوعة من الحبوب، وجميع أنواع الحبوب. ويمكن أيضا أن يدرج هذه القوائم أطباق من الفاكهة والخضروات. هل من الممكن للنباتيين للأكل السمك في هذه الحالة؟ الجواب على هذا السؤال - "نعم"، ولكن فقط في حالات نادرة جدا. في هذا النظام الغذائي أكثر أوصى رفض السكر ومختلف المنتجات المكررة.

ونوع آخر - هو fruitarians. النظام الغذائي من هؤلاء الناس يتألف حصرا من الفاكهة الخضروات، فضلا عن كمية صغيرة من الحبوب والمكسرات والبذور. كما أنها تجنب استخدام البطاطا والخس أو البنجر.

النباتي - فائدة أو ضرر؟

نظرا لهذا العدد الكبير من أصناف هذه الحركة، في السنوات الأخيرة، أصبح هذا الموضوع هو الأكثر مناقشة في المجتمع الدولي. بعض يميلون إلى القول بأن مثل هذا نمط الحياة يمكن أن تفعل سوى الضرر، بينما يعتقد البعض الآخر أن لديها الكثير من مزاياه.

على سبيل المثال، ويقول الأطباء الأميركيين أن النباتيين أقل عرضة للمعاناة من سرطان القولون وكذلك الخضروات والفواكه يساعد على تطبيع عمل الأجهزة من الجهاز الهضمي، والتي لا يمكن أن يقال عن اللحوم. في المقابل، أثبتت علماء بريطانيون أن الاستبعاد من النظام الغذائي للمنتجات الحيوانية يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض العين المختلفة.

ولكن على الرغم من هذه المزايا الهامة، النباتي وعيوبها التي لا يمكن إنكارها. وتبين أن الناس الذين هم أنصار هذه الطريقة في الحياة، وغالبا ما يعانون من نقص في فيتامين B، والتي قد تؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض العصبية والاضطرابات.

معلومات مفيدة

تقرير للانضمام الى مثل هذه الحركة، يجب أن تعطى لشخص ليس فقط لأسئلة مثل "هل النباتيين يأكلون السمك أو لا على الإطلاق، والتي يمكن استهلاكها". لتصبح من مؤيدي هذا النظام الغذائي، وهذا بالتأكيد بحاجة إلى ما قبل تحضير-عقليا وكذلك لمناقشة موانع المحتملة مع طبيبك.

ليس هناك شك في أن لكثير من الناس على الانتقال إلى نظام امدادات الطاقة - وهذا هو بداية لمرحلة جديدة في حياتهم، لأن النباتي ليس فقط رفض أي من المنتجات، ولكن يعتبر أيضا نوع من فلسفة الوجود الإنساني.