وبما أن اللعبة سوف البوكيمون GO تساعدك على تحسين صحتك؟

ربما قد سمع الجميع عن اللعبة المشهود البوكيمون العودة. شخص سعداء حقا مع هذا الطلب، في حين يرى البعض الآخر مثل هذا المشروع مضيعة للوقت. وعلى الرغم من وجهات نظر مختلفة، واللعبة لديها الجانب الإيجابي.

الحركة - هذه هي الحياة

وأنت تنظر في هذا الطلب، إذا كنت تعرف أنها قادرة على العمل في وقت واحد على عدة جبهات: أن الصراع مع الوزن الزائد والخمول، والاكتئاب، والقلق المتزايد، وكذلك لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان بشكل عام؟ هذا مع العلم، ولكم بالتأكيد سوف تغير رأيك.

بالإضافة إلى التطبيق

لعبة لديها خصائص خاصة بها، وبعض الجوانب السلبية، ولكن يمكن أن يتباهى من المزايا التي لا مراء فيها. في هذه الحالة، تحتاج فقط إلى استخدام التطبيق بشكل صحيح. استخدام اللعبة لملء نشاطك واقع الحياة والحركة. ماذا تحتاج؟ أولا وقبل كل شيء، عليك أن تخترع لنفسها الأهداف الشخصية الخاصة بهم، وتحويل هذا المشروع في اللعبة. في هذه الحالة، عليك أن تدرج في ذلك العناصر التالية:

• التغذية السليمة. أي تغييرات إيجابية على الصحة تبدأ مع هذا.
• الحركة العادية. مطاردة بوكيمون مساعدتك في هذا.
• بحث عن مثل التفكير الناس. ابحث عن اشخاص يحملون نفس الأهداف بين العديد من المشجعين للعبة.
• البدء في استخدام أوقات فراغهم بشكل أكثر فعالية.
• استخدام الهاتف للعبة، لا تنسى أن استدعاء عائلتك وأصدقائك. ثبت أن الدعم من الآخرين والتواصل الإيجابي الذي يمكن أن يعالج الاكتئاب والقلق المتزايد.

في محاولة لإلقاء نظرة جديدة في هذه اللعبة، وتجد في ذلك الأشياء التي سيكون لها تأثير إيجابي على حياتك. فقط تذكر أنه من أجل تحقيق نتائج جيدة حقا، يجب أن تلتزم هذه القواعد على أساس منتظم.