البهجة والتفاؤل مع الفوائد الصحية!

ومنذ فترة طويلة ليس سرا أن نمط الحياة المستقرة ورتابة الحديثة لا يفضي إلى تعزيز الصحة البدنية والعقلية. الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر في رتابة تشكل تأثير سلبي على الجهاز العضلي الهيكلي والرؤية، والدماغ متعب مشغول.

للراحة واستعادة قوتها المفقودة، من وقت لآخر بحاجة إلى ترتيب عطلة حقيقية مثيرة للاهتمام ومفيدة بعيدا عن المدينة الصاخبة. الخيار الأفضل - هو عطلة نشطة في البلاد تحت إشراف مدربين من ذوي الخبرة، بما في ذلك:

• ركوب الدراجات
• عبر Tripa ATV
• ركوب الخيل
• الألوان
• المتاحف في الهواء الطلق

وهذا كله يمكن العثور عليها في الضاحية!

دعونا النظر في فوائد كل من هذه العناصر.

مناحي لا تنسى

ما يمكن مقارنتها مع ركوب الدراجة الجماعي رائعة من خلال المواقع التاريخية الخلابة تحت إشراف مرشد متخصص؟! أجواء مريحة دافئة ومساعدة المناظر الطبيعية المتنوعة للعثور على الانسجام مع البيئة، ومخزون المعلومات التاريخ المحلي مفيدة تتجدد بشكل كبير.

ويقدم أولئك الذين يفضلون أنواع أكثر تطرفا من المركبات - ركوب الدراجات الرباعية وعلى الطرق الوعرة مسارات مهجورة وعرة، الكامنة في الغابات أو على طول النهر الخلاب. هدير المحرك، وسرعة الموجة والمناظر الطبيعية المتغيرة تثير روح حرة لا يوصف من الرواد!

وكم القوة والصحة يمكن أن تضيف ركوب الخيل! لا عجب العلاج بركوب الخيل hiporehabilitace، الذي ترجم حرفيا علاج الحصان، لذلك شعبية في الطب البديل الحديث. التواصل مع هذه الحيوانات مذهلة والخير، والهواء النقي البلاد سيذكر طويلا وسوف يجلب متنوعة إلى روتين ممل من متاعب اليومية.

الألوان

كنت تريد أن تشعر وكأنه بطل؟ فإنك بالتأكيد هنا. وهذا ما حقا، حقا، حيث يمكنك الاستيلاء على جزء لائقة تنشيط الأدرينالين! ويوفر مجالات فريدة اللعب والحدائق، وكذلك السيناريو الفردي المناسب. تهمة الطاقة غير مسبوقة للمكفول وقتا طويلا!

متحف في الهواء الطلق

ربما كنت ترغب في تجربة أجواء غريبة وهوية الشعوب البدوية؟ - مرحبا بكم في متحف الأصلي! يمكنك التعرف على الثقافة والعادات العرقية، للذهاب داخل الخيمة وعلى الفناء فريدة من نوعها، على التواصل مع الحيوانات الأليفة، ونموذجية لهذه الشعوب. هذا يمكن أن تأتي كأسرة واحدة. الأطفال سوف تكون بالتأكيد المتحمسين ثم الحديث عن مغامرة مثيرة مع أقرانهم.

الحياة النشطة، التي أجرتها البلاد تحت إشراف والمعلمين المؤهلين من ذوي الخبرة - الحل الأمثل لالتقاط الأنفاس وكسب راحة البال. وهناك حاجة للذهاب لهذه الرحلة الطويلة، - ليست بعيدة عن أن تكون كافية موسكو من وسائل الترفيه الخاصة بهم كاملة!