الثلث الثاني من الحمل: الرفاه والتغذية والمشاكل. نصائح مفيدة

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل (الفترة من 13 إلى 27 أسبوعا) هو الأكثر إثارة للاهتمام لأم المستقبل. في هذه المرحلة يبدأ الطفل في التحرك. وعادة ما تكون هذه الفترة مصحوبة بشعور بالراحة الفسيولوجية والرفاه. الغثيان في هذا الوقت لا يظهر، والجنين لم تصل بعد تلك الأحجام، من أجل ممارسة الضغط على أجهزة امرأة. ولكن لا تزال هناك بعض المشاكل التي تنشأ خلال هذه الفترة. واليوم سنعرف ما هي الصعوبات التي تواجه الصحة في هذا الوقت التي يمكن ملاحظتها في النساء الحوامل وكيفية التعامل معها.

البحوث اللازمة

في الثلث الثاني، يجب على المرأة اجتياز هذه الاختبارات الإلزامية:

1. البيوكيميائية الفرز. هذا هو ما يسمى الاختبار الثلاثي، الذي يتم القيام به لاستبعاد متلازمة داون وعيوب الأنبوب العصبي.
2. الموجات فوق الصوتية . الفصل الثاني هو فترة عندما يكون من المهم جدا القيام بهذا البحث، لأنه من الممكن بعد ذلك لتحديد تشوهات، لأنه في أوقات أخرى وهذا سيكون مشكلة بالفعل. خلال هذا الأسلوب من التشخيص، والطبيب سوف تحقق بالضرورة ما إذا كان حجم الجنين يتوافق مع مدة الحمل، وكيف بشكل صحيح الطفل في المستقبل يتطور في بطن الأم: سوف متخصص تحديد حجم الحوض الكلوي، وطول فيمورس، شكل الرأس. أيضا خلال هذه الفترة الطبيب سوف يقدر تدفق الدم من فتات، لأنه من المهم جدا للكشف عن مدى تزويد الطفل مع الأكسجين والمواد المغذية.

أيضا، يمكن للمرأة النسائية الحامل أن يصف اختبارات إضافية، مثل:

- دراسة السائل الأمنيوسي ودم الجنين. عند تسليم التحليل يمكن للطبيب أن يرسل في هذه الحالة إذا كان الخبير يشك في أي انحرافات أو رفض.

- دراسات إضافية إذا كانت الأم المستقبلية لها أمراض مزمنة.

بطبيعة الحال، يجب أن تكون رحلة مخطط للطبيب إجراء إلزامي. في الأسبوع ال 15 أو ال 16 الطبيب يزن امرأة، ويقيس محيط بطنها، ويحدد ارتفاع مكانة الجزء السفلي من الرحم. أيضا، يمكن للأخصائي خلال هذه الفترة تقييم حالة القلب والكلى والدماغ من الجنين. طبيب آخر في الاستقبال يحدد موقف المشيمة، حجمها، سمك ونضج.

مشاكل متكررة تنتظر الأمهات الحوامل

المرحلة الأخيرة، عندما يتحول الجنين أخيرا إلى إنسان، هو 15 أسبوعا من الحمل. ماذا يحدث للكائن الحي للأم الحامل بعد الأشهر الثلاثة الأولى من كونه في موقف مثير للاهتمام؟ أولا وقبل كل شيء، في هذا الوقت الجسم من امرأة يخضع لتغييرات. ما يمكن أن يزعج ممثل الجنس أضعف في هذه المرحلة، والنظر أدناه.

1. تكبير الثدي. تحت تأثير الهرمونات، الغدد الثديية تصبح أكبر خلال هذه الفترة. إذا كان في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن للمرأة مراقبة الرقة في الصدر، ثم في الثانية انها سوف يكون مشكلة أخرى - التهيج من الحلمات. لذلك، في هذه المرحلة، يجب على الفتاة شراء حمالة الصدر الداعمة، والتي سوف تساعد بالتأكيد.

2. تزايد البطن. وبطبيعة الحال، هذه ليست مشكلة، ولكن نظرا لزيادة الرحم تصبح المرأة أقل حركة. هذا العمل، الذي كان يؤدي سابقا دون بذل الكثير من الجهد، وسوف يبدو لها من الصعب، وأحيانا لا يطاق.

3. تقلصات كاذبة. خلال هذه الفترة، والرحم يبدأ في الاحماء، من أجل أن تكون على استعداد للعمل المهم. هذه الاختصارات في أسفل البطن عادة ما تكون ضعيفة، ولا يمكن التنبؤ بها. ومع ذلك، إذا كان هناك ألم شديد في الثلث الثاني، وبالإضافة إلى ذلك فهي منتظمة، تحتاج المرأة إلى رؤية الطبيب على وجه السرعة، وهذا قد يكون علامة على الولادة المبكرة.

4. التحول من الجلد. بعض المناطق على جسم الأم الحامل تصبح أكثر قتامة، على سبيل المثال، الجلد حول الحلمات، مناطق معينة من الوجه، والخط المؤدي من السرة إلى الجزء العانة.

5. تمتد. الفصل الثاني هو الفترة التي يمكن فيها أن يكون الجنس أكثر عدلا مراقبة الوردي، خطوط حمراء على طول البطن والكتفين والصدر والوركين والأرداف. تمتد، بالمناسبة، يمكن أن يرافقه حكة لا تطاق. ولكن لا أحد قال إن الحمل في الثلث الثاني من السهل. ومع ذلك، لا تحتاج إلى صوت ناقوس الخطر قبل الوقت. على الرغم من أن ظهور مثل هذه العصابات لا يمكن منعها، ومعظمهم في نهاية المطاف تختفي أو تصبح بالكاد مرئية.

6. الدوخة. هذه المشكلة تواجه العديد من النساء في هذا الوضع، لأن الأوعية الدموية خلال هذه الفترة تتوسع ردا على الفشل الهرموني. لمنع هذه الظاهرة السلبية، الفتاة يجب شرب ما يكفي من المياه، وأيضا ببطء يرتفع بعد النوم. عندما تشعر المرأة بالدوار، يجب أن تكذب على الجانب الأيسر، من أجل استعادة ضغط الدم.

7. المشكلة مع اللثة والتنفس. كما يزيد الحمل الدورة الدموية، وتدفق المزيد من الدم من خلال الأغشية المخاطية للجسم. وهذا، بدوره، يؤدي إلى تورم في الجهاز التنفسي، ونتيجة لذلك المرأة تبدأ الشخير. أيضا، زيادة في تداول النسيج الضام يمكن أن تليين اللثة، وتلك التي يمكن أن تبدأ في تنزف.

8. ضيق في التنفس . لماذا هو في الأشهر الثلاثة الثانية التي تتميز حدوث عدم الراحة في الجهاز التنفسي؟ والحقيقة هي أن الرئتين أكثر كثافة في معالجة الهواء مما كانت عليه قبل الحمل. وهذا يسمح للدم أن يحمل المزيد من الأوكسجين إلى المشيمة والطفل، لذلك يصبح التنفس أكثر كثافة في هذه الحالة، الأمر الذي يؤدي إلى ضيق في التنفس.

9. التفريغ من المهبل. إذا اكتشفت امرأة ليوكورويا مكثفة خلال هذه الفترة، ثم وهذا أمر طبيعي، لأنها تساعد على قمع نمو البكتيريا الضارة والخميرة. لتجنب أي إزعاج، وقالت انها يمكن ارتداء منصات اليومية الجودة. ومع ذلك، يجب أن يكون الجنس العادل منتبهة، وإذا لاحظت التفريغ في الأشهر الثلاثة الثانية مع رائحة كريهة، الأخضر والأصفر، مع قطرات من الدم، ثم هذا يمكن أن تتحدث عن عدوى مهبلية. في هذه الحالة، يجب على المرأة الذهاب فورا إلى طبيبها.

10. تقلصات الساق. تشنجات الأطراف السفلية هي مشكلة أخرى في الثلث الثاني من الحمل: في حين أن الحمل يتقدم، فإنها تتزايد في الليل. لمنع حدوث المضبوطات، تحتاج إلى ممارسة التمارين المناسبة قبل الذهاب إلى الفراش، وشرب المزيد من المياه.

لذلك اكتشفت ما تغير الكائن الحي للمرأة يخضع بعد 15 أسبوعا من الحمل. ما يحدث في الثلث الثاني مع الجنين، والآن معرفة.

كيف يتطور الطفل؟

• الشهر الرابع. خلال هذه الفترة، والجنين هو تشكيل العضلات والأربطة بنشاط، يبدأ الطفل في التحرك بنشاط في الرحم، ولكن حتى الآن الأم المستقبلية لا يشعر به. تبدأ الشعر الأولى في النمو على رأس الفتات. الجلد من الجنين في الشهر 4TH لا يزال رقيقة جدا، من خلال ذلك تظهر الأوعية الدموية من خلال. وبحلول نهاية الأسبوع ال 16، والطفل هو بالفعل حوالي 15 سم طويل القامة، ويزن 140 غرام. انه يطفو بحرية في السائل الذي يحيط بالجنين، بسهولة تغيير موقف الجسم في الرحم.
• الشهر الخامس. في هذه المرحلة، فتات لها الحاجبين والرموش. وقد شكلت بالفعل تماما في هذه الفترة والمقبض، والساقين. وعضلات الجنين قد وضعت بالفعل كثيرا أن الحركات تصبح قابلة للإدارة: يمكن للطفل مص إصبع، لمس جسده. أيضا خلال هذه الفترة الطفل لديه بالفعل حركات التعبير الوجهي - انه يفتح فمه، عيون، عبوس، يبتسم. وبحلول نهاية الشهر الخامس، ونمو الجنين هو بالفعل حوالي 21 سم، الوزن - 350 غرام.
• الشهر السادس. في 21-24 أسبوعا يستمر الطفل في النمو بسرعة في بطن الأم. وأصبحت تحركاته الآن أكثر نشاطا. خلال هذه الفترة الفك بالفعل نظام السكون واليقظة الخاصة بها. الطفل مهتم بالفعل في معرفة العالم: انه يمس الحبل السري مع يديه وقدميه. يجري في بطن الأم، والقليل هو قادرة على زوبعة. بحلول الأسبوع 24 من الحمل، والأعضاء الداخلية للجنين هي بالفعل تشكيل جيد، ولكن الرئتين لا تزال غير ناضجة. وبحلول نهاية الشهر السادس من العثور على امرأة في موقف مثير للاهتمام، وفراغ تصل بالفعل متوسط وزن 900 غرام وارتفاع 34 سم.

الحمل المجمد في الثلث الثاني: علاماته

أكبر ضربة لمصير التي يمكن أن تحدث خلال هذه الفترة هو وقف نمو الجنين. وبطبيعة الحال، فإن وفاة طفل لم يولد يمكن أن يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى. ولكن لا يزال أكثر خطورة هو فترة 18-20 أسابيع. كيفية تحديد ما إذا كان الجنين مجمد أم لا؟

- على هذه الخطوة. إذا كانت المرأة لا تشعر بأي تحركات في البطن، ثم هذا يمكن أن يكون إشارة من المتاعب. في هذه الحالة، يجب أن تذهب فورا إلى طبيب النساء - يستمع إلى ضربات القلب، وإذا كانت النتائج السيئة (على سبيل المثال، نبض الصم أو لا على الإطلاق) تعيين الموجات فوق الصوتية إضافية.

- على الصدر. لحمل ركود ، وانخفاض في حجم التمثال هو سمة. ثم تصبح الغدد الثديية لينة، و اللبأ يتوقف لتبرز.

- إذا كان عنق الرحم موجودا، يصبح لون المهبل أحمر أو وردي، هناك تفريغ بني سميك - في هذه الحالة، يمكن للطبيب أن يشير إلى حقيقة الخبو من الجنين.

عدوى الجهاز التنفسي الحادة في فترة الحمل

الأنفلونزا في الثلث الثاني من الحمل يمكن أن تكون خطيرة ليس فقط للأم، ولكن للطفل في المستقبل. بعد كل شيء، يمكن للمرض أن يثير الولادة المبكرة، قصور المشيمة. إذا كانت امرأة التقطت الانفلونزا في الثلث الثاني من الحمل، قد يكون الفتات في وقت الولادة أعراض المجاعة الأكسجين - الشحوب، الخمول، صرخة ضعيفة. ولكن لا يزال، لا داعي للذعر في أول علامة على الانفلونزا، كما عانى عدد كاف من النساء الحوامل هذا المرض في الثلث الثاني، ولكن أنجبت أطفالا على الاطلاق بصحة جيدة.

علاج الأنفلونزا

فمن الممكن للتخلص من هذا المرض في المنزل، فإنه ليس من الضروري أن تذهب إلى المستشفى. ما يلزم للشفاء عاجلا؟

1. فمن الضروري لتوفير الراحة في الفراش للنساء الحوامل.
2. في وقت المرض من المهم للحد من تناول الملح.
3. سوف شرب وفيرة إزالة السموم من الجسم والحوامل سوف يتعافى بسرعة.
4. من 13 إلى 27 أسبوعا، يستمر الثلث الثاني. ودرجة الحرارة، أو بالأحرى، زيادة، هي، بطبيعة الحال، ظاهرة غير مرغوب فيها للأم المستقبل خلال هذه الفترة. لذلك، يجب على المرأة أن تعرف ما يمكن أن تتخذ للتخلص من آلام الحرارة والعضلات. تحتاج إلى شرب الدواء "الباراسيتامول".
5. إذا كان الحلق يضر، فمن الأفضل لشطفه مع حل من صودا الخبز (1 ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ)، ضخ إلدربيري، البابونج، الكافور، آذريون.
6. مع انسداد الأنف، يمكنك استخدام قطرات مضيق للأوعية، ولكن ليس أطول من 5 أيام.

الوقاية من الأنفلونزا في الثلث الثاني

1. التطعيم هو السبيل الرئيسي لمنع تطور عدوى فيروسية في الجسم من امرأة حامل.
2. زيادة دفاعات الجسم، والتي تشمل التغذية السليمة، ونمط حياة صحي، والنشاط البدني (لا تكذب لعدة أيام على الأريكة والحديد بطنك المستديرة، ولكن الخروج إلى الهواء النقي والذهاب للنزهة).
3. عزل من المرضى. إذا كان شخص ما مريضا في المنزل، فمن الأفضل أن تطلب من هذا الشخص البقاء مع أقارب آخرين لفترة من الوقت، حتى لا يصيب امرأة في الموقف.
4. فمن الضروري تجنب الإفراط في التبريد، وكذلك ارتفاع درجة الحرارة.

المواد العضوية المطلوبة من 13 إلى 27 أسبوعا

في المراحل الأولى من الحمل، يحتاج الجسم إلى النساء مثل مواد حمض الفوليك والفيتامينات A، E و C. طوال فترة إيجاد حالة مثيرة للاهتمام، المرأة في المستقبل في العمل أيضا تحتاج اليود والكالسيوم، ليست استثناء والثلث الثاني. الفيتامينات، وكذلك العناصر الدقيقة والكلي، والتي هي مهمة لاستخدامها خلال هذه الفترة، هي ما يلي: الحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس وروتين، وما إلى ذلك للفترة من 13-27 أسبوعا، وتسمى هذه المواد لمساعدة الفتات بشكل صحيح وتنمو بنشاط. في الواقع، هو في الأشهر الثلاثة الثانية أن الطفل يتطور حيوي، وبالتالي فإنه سوف تحتاج إلى مزيد من المعادن، وكذلك الفيتامينات، مما كانت عليه في الأشهر الأولى.

كيف تأكل؟

هنا يأتي المتوسط الذهبي للحمل. خلال هذه الفترة، والأجهزة الرئيسية وأنظمة الجنين وضعت بالفعل وتعمل. الآن العظام والأنسجة ستبدأ في النمو بنشاط، يتطور الدماغ والألياف العصبية والأوعية الدموية شكل. لماذا يدفع الأطباء الكثير من الاهتمام لهذا الجانب من التغذية؟ الفصل الثاني هو الوقت الذي يأخذ فيه الطفل، الذي هو في بطن الأم، عناصر مفيدة منها. ومن أجل أن يكون لدى المرأة ما يكفي من المواد اللازمة لنفسها، يحاول الأطباء أن يذكروا في كل حفل استقبال المرأة المستقبلية في المخاض أنها يجب أن تأكل تماما. وبحلول منتصف فترة ما قبل الولادة، يجب أن يكون محتوى المنتجات المفيدة في النسبة التالية:

- البروتينات - 22٪.

- دهون من أصل نباتي - 18٪؛

- الفاكهة، وكذلك الخضروات - 38٪.

- الحبوب - 22٪.

الآن نحن تحديد ما ينبغي أن يكون موجودا على وجه التحديد في قائمة المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الثانية:

1. منتجات الحليب والحليب: الحليب المخمر المخبوزة، الكفير.
2. بيض مسلوق.
3. جبنة منخفضة الدسم.
4. الأسماك المسلوقة أو على البخار.
5. عصيدة (الحنطة السوداء والأرز والقمح والشعير اللؤلؤ).
6. البازلا الخضراء والفاصوليا.
7. الحساء على مرق قليل الدسم أو على الماء.
8. اللحوم، على البخار أو في الفرن.
9. المكسرات.
10. الخضروات في أي شكل (الخام، مسلوق، مطهي).
11. الفواكه.
12. الخضر (الشبت، البقدونس، الكزبرة، أوراق الخس).

ما هي المنتجات التي يجب استبعادها؟

الآن يجدر النظر في التغذية من النساء الحوامل من حيث السلامة. بعض المنتجات التي كانت المرأة تحب استخدامها قبل أن تكون في موقف مثير للاهتمام، يمكن أن تشكل الآن تهديدا لصحة الطفل. في الأشهر الثلاثة الثانية، مثل، الأول، والثالث، هو الوقت الذي يجب أن تستبعد الأطعمة التالية من النظام الغذائي:

- اللحوم النيئة، وكذلك الأسماك (على سبيل المثال، السوشي).

- العديد من النقانق المدخنة والنقانق وغيرها.

- أصناف الجبن مع العفن.

- البيض الخام، وكذلك الصلصات على أساسها.

وبطبيعة الحال، ونحن نذكر أنه لا المفرقعات من المخزن، ورقائق لا يمكن استخدامها خلال هذه الفترة. حول المشروبات الكحولية عموما يجب أن ننسى في جميع الأوقات من الحمل.

لهجة في الأشهر الثلاثة الثانية: ماذا تفعل؟

طوال فترة العثور على امرأة في موقف مثير للاهتمام، وفرط النشاط من الرحم هو تشخيص خطير، وبالتالي فإن كل رحلة إلى طبيب نسائي ينبغي أن تشمل الشعور من قبل متخصص في البطن.

أسباب زيادة لهجة:

1. الإجهاد، والاضطرابات العاطفية.
2. زيادة النشاط البدني. الرحلات الطويلة، رفع الأوزان جعلت بشكل غير صحيح التمارين الرياضية - كل هذا يمكن أن تدخل بسرعة الرحم في لهجة.
3. وجود التهابات مثل داء المقوسات والفيروس المضخم للخلايا.

ما ينبغي القيام به من أجل القضاء على لهجة الرحم؟

1. يمكن للمرأة أن تحصل على الاسترخاء رحم إلا في حال أنها هادئة تماما وهادئة.
2. سيدة في ولاية لها للحصول على قسط كاف من النوم. إذا كنت لا تستطيع ليلا، فمن الضروري لترتيب يوميا لنفسك وقت هادئ.
3. عن طريق التعيين طبيبة خلال المفرط يمكن شرب المهدئات، التي هي قادرة على الحد من تقلصات جدار الرحم.
4. مع زيادة نشاط العضلات الملساء للجسم أجوف من طبيب النساء يمكن وضع امرأة تلد في المستقبل في المستشفى، وذلك لمنع التشوهات في الجنين.

الآن أنت تعرف أنه في الثلث الثاني من الحمل، والتي، بالمناسبة، هو 13-27 في الأسبوع، حقير يتطور بنشاط وينمو. في هذا الوقت يزيد من الأم الصدر والبطن، وتشكل علامات تمدد الجلد (وليس كل) - وهذا هو، يتم تبديل جسم المرأة. هناك أوقات عندما سيدة في هذا الوقت هناك تقلصات وهمية، وارتفعت لهجة الرحم. والتي لا يتم القبض عليهم مثل هذه المشاكل الخطيرة والخطيرة مع السيدة الحامل، وقالت انها يجب حماية أنفسهم من المشاعر السلبية، والمزيد من الراحة وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق والحق في تناول الطعام. ومن ثم لا مضاعفات صحية لن يلاحظ، والطفل الصغير سوف تكون ولدت بصحة جيدة وفي الوقت المناسب.