الخصوصيات: أي نوع من الحيوان؟

في التخصصات النفسية وجدت عددا كبيرا من المصطلحات التي تبدو للوهلة الأولى أن يكون شخص عادي غامضة تماما ومربكة لفهم. ولكن، معتبرا أنها أقرب معا أو مجرد فتح القاموس تعريفات النفسية، يمكن أن يفهم: لا شيء معقد أو الخلط عنهم. الكثير، على سبيل المثال، يسألون أنفسهم، "الخصوصيات - ما هو؟"

ماذا هذه الكلمة تعني

وراء تعقيد واضح، ومع ذلك، فإنه لا يستحق أي شيء صعبة. هذا التعريف يعني ببساطة أي شيء أو الظاهرة إلى الشخص الذي فاقم رد فعل تهيج أو الخوف. الخصوصيات في علم النفس - مثل الحساسية للدواء. بعد كل شيء، الناس الآخرين الذين ليس لديهم خوف من ظاهرة معينة، والهدف من العالم الخارجي أمر طبيعي تماما.

الخصوصيات، ما هو عليه وما يترتب عليه يمكن أن تحمل للحياة اليومية - كل هذا وينظر في سياق علم النفس العام أو العلاج النفسي في الجامعات. ومع ذلك، مع تطور الإنترنت هذه المعرفة لم تعد خاصية سرية للمجتمع النفسي. الآن يمكن للجميع فتح الوصول للعثور على المعلومات الضرورية.

الخصوصيات في علم الصيدلة، كما ذكر، هو رد فعل حساسية لمادة. في كثير من الأحيان، ورثت هذا رد فعل من الأجيال السابقة.

التعصب الآخرين

ربما، الجميع تقريبا يجد نفسه في هذا الموقف: في العمل، بين الأصدقاء، أو في أي مجموعة أخرى من قبل رجل الذي يبدأ لسبب غير مفهوم لتهيج. وكان لا تفعل شيئا خاطئا. لكن بطريقة ما، سلوكه جدا والمظهر لا يسعه إلا أن يثير الغضب.

علينا أن نتذكر أنه إذا كان هذا الشخص لا تفعل أي شيء خاطئ، تحتاج إلى السيطرة على عواطفهم. الناس لا ينبغي أن يكون العبيد ولا غرائزهم أو الرهاب. وأكثر من المستحيل لأن هذه التفاعلات تسمم حياة شخص آخر. إذا كان ذلك ممكنا، فمن الأفضل لتجنب الاتصال وكافة جهات الاتصال.

إذا كنت لا تساعد أساليب ضبط النفس العادية، فإنه ليس من الضروري حل عواطفهم. في الحالة القصوى، فمن الممكن أن نرى أخصائي أو طبيب نفساني. ثم العلاج سوف تكون مماثلة لتلك التي يشرع مع الرهاب المعتادة. بطبيعة الحال، إذا لم يكن ذلك ممكنا، فمن الضروري العمل بشكل مستقل على خفض مستوى القلق بهم. هذا يمكن أن تساعد تقنيات التأمل، وتقنيات العلاج المعرفي السلوكي، والتدليك الرياضي.

الخصوصيات: الأمثلة

يدل بوضوح هذه الظاهرة خوفا من العام سوفوروف قبل ... المرايا. في كل مكان، أينما أتى، وقال انه يعكس قماش مبطن أو إزالتها تماما. وإلا هل يمكن الخروج من صالح مع القائد العسكري وتجربة القوة الكاملة من غضبه.

مثال آخر على الخصوصيات هو تهيج شهدت الشاعر الرائع إيوسيف برودسكي لهؤلاء الناس الذين تجرأوا في قصيدة جود الغناء لها. بطريقة أو بأخرى الآيات التي ترنم، استدعي للشاعر الغضب لم يسبق له مثيل. هناك أسطورة وفقا لبرودسكي الذي ضرب مرة واحدة في الغيتار رجل الرقبة الذي غنى أغنية مع الكلمات من قصيدة.

مثال آخر - وهذا هو الذعر، والتي كان نابليون للخيول بيضاء. سافر فقط على تلك الخيول، والتي تم جلبها من دولة الإمارات العربية بعيدة - كانت الرمادي و لم يسبب نوبات الهلع العامة.

ما يجب القيام به مع هذا الإزعاج؟

وبطبيعة الحال، فإن الخيار الوحيد في هذه الحالة سيكون للقضاء على أي إمكانية الاتصال مع مهيجة تسبب الانزعاج. كان الخوف هو كائن معين من العالم الخارجي، فإنه لن يكون من الصعب ترتيب حياته لدرجة أنه لم يكن هناك أي مجال.

الأمور أكثر تعقيدا هي، عندما رد الفعل هذا هو الشخص - على سبيل المثال، وهو قريب، أو زميل. ثم لديك أو تتسامح مع التحفيز - التي من المرجح أن تتأثر سلبا على الحالة الصحية والنفسية والعاطفية - أو لتغيير محيطك.

قوة التحكم في الذات

الخصوصيات - ما هو عليه بالنسبة لأولئك الذين طوروا القدرة على السيطرة على أنفسهم؟ وبدلا من ذلك، فإن العامل الذي هو واحد من الأمور الرجل الذي اكتسب قوة. ولكن لا ننسى أنه في كل مرة سوف يكون هذه السلطة للتأكيد. هذه ليست عملية سهلة، وعلى الأرجح، وسوف يحدث تدريجيا. صح التعبير، مثل العضلات، فمن الممكن لتدريب وبناء. وينبغي أن يبدأ التعليم إدارة الذات تدريجيا، مع المواقف الصغيرة التي تسبب تهيج. وبعد أن تمكنت من التغلب على نفسك مرة واحدة، يجب عليك محاولة لكسب اليد العليا على العواطف المتأججة والآخرة. خلاف ذلك، بمعنى من هذه التمارين لن.

هذا النهج - لم يكن ضعيفا. لتكون قادرة على السيطرة على نفسك، أنت بحاجة إلى إرادة متطورة وفي مجالات الحياة الأخرى. إذا كانت هذه جودة ضعيفة - حاجة أيضا في كل فرصة لتدريب له.

"المتزامنة أو" - كيفية استخدام الكلمة في اللغة الروسية؟

قضية هامة أخرى هي الاستخدام السليم للمصطلح "الخصوصيات". - ما هي هذه الكلمة في اللغة المكتوبة والمنطوقة؟ مع استخدامها لبعض القواعد البسيطة ذات الصلة. في استخدامها، يمكنك تجنب الأخطاء. وهناك عدد قليل من القواعد تساعد على استخدام كلمة "الخصوصيات" في خطابه. التركيز، على سبيل المثال، يتم وضعها على الحرف الأخير "أنا". وتحتاج أيضا أن نتذكر قواعد استخدام حرف الجر مع الكلمة. اللغويين يحذرون من أن تحتاج إلى القول "لديهم حساسية ل..."، ولكن "لالخصوصيات ...". هذا الاستخدام لا تسمح لوضع استعداد وميض كلمة من المعجم العلمي في ضوء حرج.

لذلك، على الرغم من الغرائبية يبدو من الكلمة، فهذا يعني شائع جدا. كما هو الحال مع أي رهاب، مع الخصوصيات من حاجة للقتال أو تجنب المثيرات التي تسبب ذلك.