الزنجبيل الشراب: الصحة والحيوية والوئام ...

ويعتقد أن الزنجبيل قد انتشر في جميع أنحاء العالم من الهند. على الرغم من أنها دائما كبيرة، ونشأ في الصين. الآن في البرية، لم يتم العثور هذا النبات. ولكنه يزرع بكميات كبيرة، بما في ذلك الهند. يستخدم جينجير روت في الطب البديل، وبالإضافة إلى ذلك، بل هو جزء لا يتجزأ من معظم المطبخ الشرقي.

شعبية من هذا القبيل من الزنجبيل - نتيجة مباشرة لخصائصه مذهلة. أولا وقبل كل شيء، وهو معروف كعلاج التصالحية ممتازة. وهو يحسن جهاز المناعة، وهذا هو السبب فمن المستحسن شرب الزنجبيل للشرب في الخريف والشتاء، عندما يكون أعلى من خطر الإصابة بالأنفلونزا. الزنجبيل يساعد على تخفيف التورم، وهو مدر للبول جيد.

وبالإضافة إلى ذلك، الزنجبيل يساعد في تخفيف الغثيان، وبغض النظر عن سبب ذلك: اضطراب في الجهاز الدهليزي، والتسمم أو أي شيء آخر. البحارة لذلك، منذ فترة طويلة يمضغ الزنجبيل المجفف للتخلص من آثار دوار الحركة. يمكنك تطبيقه والتسمم الحاد، وخلال فترة الحمل - في التسمم.

الزنجبيل له آثار مفيدة على نظام الدورة الدموية في الجهاز التنفسي والهضم. نظرا لتطبيع الهضم، فضلا عن تأثير الاحتباس الحراري، أنها تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يرغبون في انقاص وزنه.

سوف يكون تأثير إيجابي مستقر على استخدام اليومي من هذه الأداة الرائعة. أسهل طريقة - هو شرب مع الزنجبيل. هذه المشروبات له طعم لاذع لطيف. تحضير شراب الزنجبيل في نواح كثيرة، الخيار الأسهل - هو لقطع قطعة صغيرة من جينجير روت إلى شرائح، صب لترين من الماء المغلي. للبث الشراب يجب أن يكون بضع ساعات.

إذا كان الغرض الرئيسي من استخدام شراب الزنجبيل - فقدان الوزن بسرعة، وتعزيز الخصائص المطلوبة عن طريق إضافة إلى فصوص من الثوم والزنجبيل 2. سوف الشراب طعم لاذع أكثر، ولكن تأثير تعزيز التسخين، فإن الدم تشغيل أسرع من خلال الأوعية، وبالتالي تسريع عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي انهيار الدهون ستكون أيضا أسرع.

للوقاية من نزلات البرد هي المثل الأعلى للشراب الزنجبيل مع الليمون والعسل. جينجير روت، قياس حوالي 4 سم يحتاج فرك أو مقطعة إلى قطع صغيرة ويسكب 2 ليتر من الماء المغلي. عندما الماء وتبريده قليلا، فمن الضروري إضافة شريحة من الليمون و 2 ملعقة صغيرة من العسل. حافظ على شرب أفضل في الترمس، ثم لديك على اليد سيكون دائما دافئة شاي الزنجبيل. وبالمناسبة، إذا كنت تستخدم أي مشروب الزنجبيل قبل وجبة الطعام، كما أنها مملة الشهية - هذا العقار يساهم كثيرا لفقدان الوزن.

مشروب الزنجبيل مع الخوخ - أداة عظيمة لتطهير الجسم من السموم. لإعداد الشاي مع الزنجبيل والخوخ بحاجة إلى قطعة صغيرة من جينجير روت، والعديد من الخوخ والتوت الكبيرة، والشاي الأخضر والقرفة والفلفل الأسود وعصير الليمون. تقليم ختم وتصب الشاي الأخضر الساخن (200 مل). ثم، يضاف الزنجبيل والقرفة والفلفل الأسود. في المقابل الماضي، صب كوب من الشاي المثلج ، و 2 ملعقة طعام من عصير الليمون. شرب الشراب ويفضل في الصباح في عطلة نهاية الأسبوع. وليس من الضروري التخطيط لهذا الحدث المهم اليوم، حيث أن شرب له تأثير ملين.

تحظى بشعبية كبيرة في روسيا الزنجبيل الشاي مع الحليب. الجمع بين هذه المنتجات المفيدة مثل الحليب والزنجبيل يعطي تأثير ضرب حقا. لتحضير الشراب في مقلاة صب 1.5 كوب من الماء البارد لإضافة 1.5 ملعقة شاي من أوراق الشاي من الشاي الأسود أو الأخضر، وبضع شرائح من الزنجبيل. كانت ساخنة هذا الخليط ليغلي ويغلى لمدة 4 دقائق ثم يسكب في وعاء وأحضر كوب من الحليب ليغلي مرة أخرى. ثم في الشراب إضافة ملعقة صغيرة من الهال، ومزيج ترفع من حرارة. الزنجبيل مشروب مع الحليب والشاي جاهز.

يمكنك إضافة العسل والليمون والسكر لتغيير طعم الشراب لهذه الوصفة - اعتمادا على من تحب.