الصداع في فترة الحمل - كيف ننسى حيال ذلك؟

الضوضاء، والإجهاد، والتعب، وقلة الحركة في الهواء الطلق، وقلة النوم أو النعاس المفرط، في عداد المفقودين تناول السوائل وسوء التغذية هي السبب الرئيسي لذلك. الألم الذي يحدث في المراحل المبكرة، قد تكون ذات صلة للتغيرات الهرمونية. الزيادة في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون، اللازمة لنمو الطفل، يمكن أن يسبب احتباس الماء في الجسم. وبسبب هذا الورم تظهر، والتي قد تكون في أنسجة المخ، وهناك الأعصاب تستجيب لزيادة الضغط الألم. لحسن الحظ، هذا ليس خطرا على المرأة الحامل أو الطفل. الصداع ألم أثناء الحمل يمكن أن يكون سببه البروتين في البول وتورم وفيرة. قد تتلقى أيضا والصداع النصفي، والذي يثير انكماش مفاجئ واسترخاء الأوعية الدموية في الدماغ. ويمكن أن يسبب الإجهاد، الأضواء الساطعة أو الضوضاء.

أكثر من ذلك بكثير خطورة هو الصداع أثناء الحمل، والذي يحدث بعد 14 أسبوعا، وهذا هو في الثلث الثاني من الحمل، وخاصة إذا كان مصحوبا مشاكل في الرؤية (تدهور ظهور البقع الداكنة أمام أعين). يجب أن لا يقلل من شأن هذا! يمكن أن يكون سبب هذا الألم عن طريق ارتفاع ضغط الدم، ومحفوف خطر الإغماء. إذا كان لديك جهاز خاص لقياس ضغط الدم، والتحقق من ذلك بشكل منتظم. في حالة تجاوز المعدلات القياسية، الحمل يجب استشارة الطبيب على الفور! الألم مع ارتفاع ضغط الدم يمكن أن توجد من دون جهاز - وهو يحدث عادة في الصباح، ويبدأ الجزء الخلفي من الرأس، مصحوبة أحيانا طنين في الأذنين.

صداع شديد أثناء الحمل يمكن أن يكون سببه الإجهاد والجفاف والمجاعة. المحتلة أشياء كثيرة في وقت واحد، والأم الحامل قد ينسى أحيانا لتناول الطعام أو الاسترخاء. ونتيجة لذلك، فإن الجسم نفسه يبدأ في الاعتناء بأنفسهم. إذا كانت المرأة الحامل تريد الابتعاد، وهي في حاجة إلى تناول الكثير من السوائل وتناول الطعام بانتظام. ومن الجدير بالذكر أنه ليس كل مشروب جيد. القهوة والشاي قوي أو عصير قد تسهم أيضا في فقدان السوائل في الجسم. أفضل مشروب تنقية المياه المعبأة في زجاجات، غير الغازية منخفضة الأملاح المعدنية. لا ننسى سرير مريح، لأن الصداع قد يظهر من مشاكل في الظهر. اختر فراش ليست لينة جدا (الحمل على العمود الفقري في مثل هذه الحالة ليست موحدة) أو الصلب (العظام والعضلات متوترة باستمرار، وغير قادرة تماما على الاسترخاء). وحاول ألا تقلق بشأن الأشياء الصغيرة. وقال إن العالم لن ينهار فقط من حقيقة أن رئيسك في العمل سيكون الموظفين الذين لم ينجبوا اطفالا.

علاج الصداع أثناء الحمل يعين بعد زيارة الطبيب. وعلى أية حال فمن الأفضل أن تفعل ذلك بدون أقراص. ومع ذلك، إذا استمر الألم، وأنه لا معنى للمعاناة - والفقراء المزاج الأم له عواقب بالنسبة للطفل. لا شيء سيئ سيحدث إذا كنت تشرب حبة واحدة من الباراسيتامول. هذا هو المقياس الذي تعتبر آمنة أثناء الحمل.

الصداع يمكن أخذ حمام دافئ، لأن الماء سوف تساعد على الاسترخاء والهدوء. تحتاج أيضا إلى عزل أنفسهم، على البقاء في غرفة جيدة التهوية مع الأنوار وفي صمت تام. وضع ضغط الباردة على جبينك والقدمين يمكن وضعها في وعاء مع الماء الدافئ، فرك مكعبات الثلج ويسكي. في بعض الأحيان أنه يساعد على تخفيف الألم، وحركات تدليك دائرية من وجهه.

تأكد من استشارة الطبيب إذا كان الصداع أثناء الحمل هو قوي جدا ويترافق مع الغثيان والقيء (وخصوصا بعد ومن المرجح أن نزيف أو ورم دموي داخل المخ أثر الرأس)، والحمى (ممكن التهاب المسالك البولية)، والدوخة الشديدة، والتعب، وتشنجات، أو عدم وضوح الرؤية.