المهبل بعد الولادة

الولادة - عملية معقدة جدا وخطيرة لكامل الجسد الأنثوي ككل. خلال جميعهم تقريبا من الأمهات الهيئات تتغير. وتتعلق أهم التغيرات إلى، أولا وقبل كل شيء، والرحم والمهبل. وبطبيعة الحال، بعد الولادة لبعض الوقت في الدولة التي يختلف كثيرا عن ما كان عليه قبل الحمل. وهكذا، فإنه يواجه المهبل أشد تمتد. معظم النساء يعرفن أن هذا الجسم بعد الولادة إلى حد ما يفقد لهجتها والقدرة على التعاقد بشكل صحيح. وهذا أمر طبيعي تماما. ومن الجدير بالذكر أن الكثير من النساء بكثير قلقة بشأن الانتعاش في شكل المهبل. هذا السؤال هو دائما ذات الصلة. يجب أن تهدأ، لكان الجواب إيجابيا. خلال الشهرين الأولين هناك انتعاش بالأعضاء بعد الولادة. وخلال هذه الفترة ربح الحالة السابقة.

عموما المهبل بعد الولادة هو تجويف ضخم جدا. ليس من الصعب أن نتصور أن امرأة يمر وقت ظهور طفل في العالم. وينصح الأطباء بعدم ممارسة الجنس مع شركائهم خلال الوقت الذي يستغرقه لاستعادة حجم المهبل الخاص بك. للأسف، يتحقق هذا الشرط، وليس جميع النساء والرجال. في أي حال، تقريبا كل أم يحلم جعل هذه العملية المتسارعة.

كما سبق ذكره أعلاه، المهبل بعد الولادة نتيجة لتمتد يفقد لهجتها. وهذا يؤدي إلى مشاكل خطيرة. على سبيل المثال، يمكن ملاحظة بعض الأشخاص عند انتهاء فترة النقاهة أن العضلات لا تصبح مرنة كما كان من قبل. لهذه الآثار لم تنشأ، فمن الضروري القيام ببعض التمارين الرياضية. وقد تم تطوير هذا النظام من قبل الأطباء وسادة حرفتهم.

وتسمى هذه التمارين كيجل النظام. وكان الطبيب النسائي الشهير. أنه قد وضعت نظاما خاصا الذي يقصد للنساء الذين لديهم ما بعد الولادة كانت هناك مشاكل خطيرة مع سلس البول. حاليا، هذه الدروس بسيطة للمساعدة في مواجهة ضعف عضلات المهبل. أنها تساعد على السيطرة على النشوة الجنسية الخاصة بك، المهبل بعد الولادة يتم استعادة بسرعة، و الحياة الجنسية في هذه الحالة هو فقط الحصول على أفضل.

كيف المهبل بعد الولادة، فمن الصعب وصف لا. انها تشبه كيس قماش. ليس مشهدا لطيفا، كنساء تستخدم لحقيقة أن هذه الهيئة هي عبارة عن مجموعة من كميات ضخمة من عضلات قوية ومرنة. فكيف لاستعادة المهبل بعد الولادة؟ أداء بسيطة تمارين كيجل، سوف تكون قادرة على التعامل مع هذه المشكلة بشكل أسرع بكثير. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعلم لإدارة العضلات طريقها يمكن أن يحقق لشريك حياتك أكثر لطيف ولا تضاهى مع أي شيء يشعر.

للبدء، في محاولة للحد من المهبل أثناء التبول. تجعل من السهل. ببساطة وقف انتاج البول. يمكنك أن تشعر العضلات في نفس الوقت أولئك الذين في المستقبل وسوف تدريب. التوتر والاسترخاء لهم بالتناوب. تحتاج أولا إلى تنفيذ هذه التمارين ببطء، ولكن تدريجيا يجب تسريع وتيرة. تنفيذها في كل مكان على الاطلاق. هذا هو زائد كبيرة بالنسبة للمرأة. أينما كنت، في محاولة لدفع هذه العملية بضع دقائق في اليوم. وبسبب هذا المهبل بعد الولادة سرعان ما يبلغ مرونته السابقة والنبرة.

وفي الختام أود أن أذكر مرة أخرى أن العمل، وكذلك الحمل، وبالنسبة للمرأة تمثل تحديا حقيقيا. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الذي طال انتظاره جدا عملية لأي أم. ومع ذلك، فمن الولادة للجسم هو اضطراب شديد. كلها تقريبا من التغيير امرأة تمر، وليس هناك التفاف حول ذلك. في أي حال، كل هذه المشاكل ليست شيئا بالمقارنة مع المعجزة الصغيرة التي ولدت. المهبل بعد الولادة قريبا يأتي مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي. وبالتالي فإنه يسبب للقلق هو ببساطة لا.