تنظيم حق النظام الغذائي والتغذية للأطفال دون سنة واحدة.

دور التنظيم السليم للتغذية الأطفال دون سنة واحدة لا يمكن المبالغة. والكسب غير المشروع في هذا العصر من العادات الغذائية يساعد طفلك ليس فقط لتطوير كامل، ولكن أيضا لتجنب المشاكل المستقبلية من القرن الحادي والعشرين - السمنة.

لتنظيم النظام الغذائي للأطفال دون سنة واحدة غالبا ما يبرهن على أن تكون صعبة للغاية. الجدة جيدة تصر على خيارات لتناول الطعام، وعند البدء مع اثنين أسابيع من العمر، أعطيت الطفل قطرة من عصير. الإنترنت يوفر مجموعة متنوعة من برامج التغذية، وطبيب أطفال وطبيب العائلة حيرة نصيحة معاكسة تماما على أغذية الأطفال. فإنه ليس من المستغرب أن الآباء تضيع في مثل هذه الحالة.

وينبغي أن نتذكر، وينقسم النظام الغذائي والتغذية للأطفال دون سنة واحدة إلى فئتين رئيسيتين: التغذية خلال 0-6 أشهر وجبات الطعام خلال الفترة من 6-12 شهرا.

كيفية إطعام طفلك خلال الفترة من 0-6 أشهر؟

بعد ولادة طفل له فورا لسرطان الثدي. وهذا هو تماما خطوة مبررة: الطفل يشعر الأم العزيزة الدافئة، وأمه - وهو طفل. هذا الإجراء من جانب الأطباء "يبدأ" في الجسم لعملية سحرية أم واحدة - إنتاج البرولاكتين الهرمونات والأوكسيتوسين، والسماح لضبط إنتاج حليب الثدي. كما لاحظ بحق منظمة الصحة العالمية، حليب الثدي - مصدرا قيما للغذاء خلال الفترة من 0-6 أشهر. فهو يحتوي على كل العناصر اللازمة لتطوير، والتي هي أساس النظام الغذائي أغذية الأطفال إلى 6 أشهر.

حليب الثدي - ليس هو العنصر الغذائي الوحيد خلال هذه الفترة. لأسباب مختلفة، قد يعين الطفل على أساس خليط من التغذية.

يمكن تمثيل التغذية الاصطناعية، وتكييفها أو لم تتكيف خليط. لتتكيف كل خلطات للإنتاج الصناعي، إلى unadapted - 5٪ الماعز أو خليط من حليب البقر مع السميد. وإذا كان من المقرر الطفل التغذية، ثم يضاف الخليط إلى الماء أو الشاي للأطفال. والسبب هو أنه، على خلاف خليط حليب الثدي - غير الغذائية في شكل نقي. ولذلك، ينبغي dopaivat الطفل.

كيفية إطعام طفلك خلال الفترة من 6-12 شهرا؟

ل ستة أشهر، والطفل هو على استعداد للانتقال إلى الغذاء "الكبار". ويسمى هذا التحول "إدخال الأغذية التكميلية." وكقاعدة عامة، للطفل - تبدأ زجاجة الرضاعة في الشهر السابق.

قد تبدأ مكملة تغذية طفلك باعتباره بوريس النباتية، وكذلك مع الحبوب. قرار لمن أين تبدأ الأطعمة الصلبة، والآباء تتخذ بعد التشاور مع طبيب الأطفال. إذا كان الجنين ينمو وفقا لأرقام متوسط، و إدخال الأغذية التكميلية وتنفذ على حد سواء عن طريق عصيدة، وبمساعدة من الخضروات. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك، ثم تعطى الأفضلية للهريس الخضروات. في حال وجود طبيب أطفال الوزن النقص بتعيين عصيدة.

شهر واحد بعد إدخال هريس الخضروات والحبوب يمكن أن تبدأ في تقديم بوريس الفاكهة أو اللحم والجبن ومنتجات الألبان وغيرها من المنتجات. مراحل طرح منتجات جديدة في القائمة الطفل يمكن أن تنعكس بشكل واضح في جدول الحالة التغذوية للأطفال دون سنة واحدة، جمعت طبيب أطفال وأولياء الأمور.

جدول تغذية الأطفال دون سنة واحدة اللواتي يرضعن، وينبغي أن تتضمن مجموعة من المنتجات الرئيسية، وهي الحبوب ومنتجات المخابز والخضروات و الفواكه، ومجموعة من منتجات الألبان واللحوم، ومجموعة من الدهون.

تدرج في النظام الغذائي للطفل في الأشهر مختلفة - المجموعة الأولى - الحبوب ومنتجات المخابز. وهكذا، الحبوب (الذرة، القمح، الأرز) يمكن تعيين إلى 5 أشهر. ولكن المعجنات والخبز يجب أن تؤجل إلى 9 أشهر. ويمكن أيضا أن يدرج الخضار مع 5 أشهر، ولكن تأخر الألفة مع الفواكه والعصائر تصل إلى 7 أشهر. وقدم مجموعة من اللحوم ومنتجات الألبان مع 7 أشهر من العمر قبل موعد طبيب الأطفال. يتم تعيين مجموعة من الدهون (الزيوت النباتية والزبدة) طبيب أطفال، وهذا يتوقف على تطوير الفسيولوجية للطفل.

ومن الجدير بالذكر أن للأطفال، وتلقي التغذية الصناعية، طاولة تغذية الطفل يخضع لبعض التغييرات مدة تصل الى عام. وهكذا، الماء أو الشاي الأطفال تقدم مع إدخال حليب الأطفال.

ممنوع منعا باتا.

النظام الغذائي للأطفال دون سنة واحدة يستبعد إدخال العسل والمنتجات التي تحتوي على الكافيين أو مواد حافظة، والتوابل (ما عدا البقدونس والشبت) والملح والفلفل والمكسرات والسمن. وعلاوة على ذلك، في ظل الحظر الصارم على أساليب معالجة مثل هذه المواد الغذائية والتحميص، والتدخين، والتمليح والتخليل.

كل من الوالدين يجب أن يعرف أن إدخال الأغذية التكميلية في النظام الغذائي فقط التعيينات طبيب الأطفال أغذية الأطفال مصنوعة تصل إلى سنة على أساس حالة الطفل الجسدية. لذلك، الأطفال التغذية الجدول تحت سنة واحدة فإنه يمكن ويجب أن يتم بالتنسيق مع الطبيب، ومراقبة ولادة الطفل.