الرياضة واللياقة البدنية, معدات
حجم إطار الدراجة: كيفية اختيار ذلك؟
ما رأيك هي الرياضة الأكثر فائدة لشخص؟ المكان الأول هو السباحة الجدارة. ولكن إذا لم يكن هناك البحر أو بركة قريب، ثم في هذه الحالة نوصي ركوب دراجة، وهو ثاني الأكثر فائدة ومناسبة لأي عمر والجنس. هذه الرياضة تتطور في التنفس، وتدرب المفاصل وعضلات الساق. وبالإضافة إلى ذلك، أثناء ركوب الدراجات، وزيادة الحصانة، ويحرق الوزن الزائد ويحسن البصر. ومع ذلك، كل هذا صحيح فقط في حالة عندما يتم اختيار الحصان بعجلتين بشكل صحيح. كثير من القادمين الجدد غالبا ما يتساءل: "كيفية اختيار حجم إطار الدراجة؟ ". وأنها تفعل ذلك الحق، لأن هذا يؤثر بشكل كبير على الراحة والاستفادة من ركوب الخيل.
ماذا يحدث وماذا يعني حجم إطار الدراجة؟
اليوم، وشراء نموذج مفضل من الحصان بعجلتين ليست صعبة. الشيء الأكثر أهمية هو اختيار الحجم المناسب. خطأ أو إهمال هذه اللحظة يمكن أن تتحول إلى عدم الراحة عند القيادة، مشاكل مع الظهر والركبتين. يتم تحديد حجم إطار دراجة وفقا لتقاليد راسخة منذ طول أن أنبوب مقعد لديه. وعادة ما يشار إلى أبعاد الدراجات الهجينة، والطرق والمدينة في سم، وبالنسبة لأنواع الجبال، وتستخدم بوصة. وهناك تفسير لذلك. والحقيقة هي أن الدراجة الجبلية اخترع في الولايات المتحدة الأمريكية، وبدأت شعبية الدراجة الطريق السريع للحصول على زخم في أوروبا.
كيفية اختيار حجم الإطار الأمثل لدراجة
من حيث المبدأ، هناك طريقتان. في الحالة الأولى، لتقريب الحجم، يمكنك استخدام جدول التعيين التالي.
الجدول 1-1. حجم الإطار - ارتفاع راكب الدراجة النارية
حجم الإطار | الارتفاع، سم | تعيين | ||
بوصة | الوحدات التقليدية | سم | ||
13 " | شس - سسمال | 33.0 | من 130 إلى 145 | الحد الأدنى |
14 " | شس - سسمال | 35.6 | 135 إلى 155 | الحد الأدنى |
15 " | S - صغير | 38.1 | من 145 إلى 160 | صغير |
16 " | S - صغير | 40.6 | من 150 إلى 165 | صغير |
17 " | M - متوسطة | 43.2 | من 156 إلى 170 | متوسط |
18 " | M - متوسطة | 45.7 | من 165 إلى 178 | متوسط |
19 " | L - كبير | 48.3 | من 170 إلى 180 | عظيم |
20 " | L - كبير | 50.8 | من 178 إلى 185 | عظيم |
21 " | زل - زلارج | 53.3 | من 180 إلى 190 | كبيرة جدا |
22 " | زل - زلارج | 55.9 | من 185 إلى 195 | كبيرة جدا |
23 " | زكسل - زلارج | 58.4 | من 190 إلى 200 | الحد الأقصى |
24 " | زكسل - زلارج | 61.0 | 195 إلى 210 | الحد الأقصى |
ومع ذلك، لا تحتاج إلى الاعتماد على جدول واحد. حقيقة أن مختلف المصنعين يمكن قياس الإطار بطرق مختلفة، وبالتالي نفس الحجم من الدراجة أنها قد تختلف. أفضل قبل شراء الدراجة أنه "محاولة على". جوهر الطريقة الثانية هو أن الشخص يجب وضع دراجة بين الساقين والوقوف مع كل قدمين على الأرض.
ومن المستحسن أيضا أن تولي اهتماما لطول الإطار، لأن هذا يحدد نوع الهبوط: كلما كان، الهبوط هو رياضي، والعكس بالعكس. يؤثر هذا على كيفية توزيع حمل الجسم. في الدراجات الرياضية المصممة لمسافات الماراثون، الإطار هو ممدود ومنخفضة، والتي من وزن الشخص في الغالب تقع على اليدين، في حين أن الهبوط سيتيبيك هو عمودي تقريبا والوزن هو أساسا على العمود الفقري. في الحالة الأولى، يمكنك الحصول على سرعة جيدة، ولكن سوف تحصل بسرعة على أيدي متعب، وفي الثانية - على مسافات طويلة سوف يشعر بوضوح غير مريح، لأن مثل هذا الحصان بعجلتين جيدة فقط للتزلج دون توقف. لذلك، فمن الأفضل لاختيار دراجة مع إطار متوسط الطول، والتي يمكنك السفر عشرات الكيلومترات دون الشعور الكثير من التعب.
Similar articles
Trending Now