حماية الفخذ: نصائح لاختيار

حتى المقاتلين الأكثر الخوف الاندفاع لشراء المعدات اللازمة لحماية الفخذ، وغاب للمرة الأولى هو ضربة مؤلمة جدا تحت الحزام. حماية الفخذ "شل" هي مادة إجبارية في الرياضيين الحكمة ترسانة الذين يشعرون بالقلق حول صحتهم. كيف يمكن لمثل الإكسسوارات التي يجب استخدامها؟ الجواب على هذا السؤال هو ببساطة واضحة ولا تحتاج الإجراءات غير الضرورية. ولكن الحديث عن ما يجب أن يكون جهاز حزام رياضي، حجم، دون أدنى شك، الضرورة. هذه تنوي القيام به في تقديم.

حجم

ومن المهم للغاية لحماية خط الفخذ ذات أبعاد جسم المستخدم. هذا سيسمح أكبر حماية ممكنة من الكدمات والإصابات ليس فقط على المنطقة التناسلية، ولكن أيضا في الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، حزام رياضي، المتطابقة في الحجم، لن تعيق الحركات.

تحديد عدة الأحجام القياسية لهذه المعدات:

1. XS - الحد الأدنى لحجم المعدات لحماية المنطقة التناسلية. أطفال تناسب 4-6 سنوات.
2. S - الأطفال المختلفة الحجم. مصممة للأطفال من 7 إلى 11 سنوات.
3. حماية الفخذ، مصممة للمستخدمين السن - M. مثالية المراهقين الرياضية بناء الجسم.
4. L - حزام رياضي للناس "كبير" هم الذين تتراوح أعمارهم بين 16 عاما.
5. XL - الحد الأقصى لحجم. وتستخدم هذه المعدات من قبل الرجال مع ارتفاع وزن الجسم مثير للإعجاب.

حماية تصميم الفخذ اعتمادا على الفنون

حاليا، هناك مجموعة واسعة من فنون الدفاع عن النفس التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرجال. في الملاكمة في الفخذ الحد الأدنى من الحماية - قبعة صغيرة أن يحمي من إصابات الأعضاء التناسلية الخارجية. معدات ثابتة مثل حزام بمساعدة عصابات مرنة. مع الجهاز المحدد يمكن أن تذهب بسلام إلى السجال. بدوره، الملاكمين المحترفين مزيد من ارتداء سادة على أعلى سقف من المواد المرنة التي تمتص الصدمات في منطقة البطن والأربية.

في فنون الدفاع عن النفس، التي تشارك بنشاط ليس فقط في الأيدي، ولكن أيضا الأطراف السفلية، وذلك باستخدام ما يسمى قذيفة إلى أعلى الفخذ. على أعلى من ذلك وضع ضمادة مرنة التي تغطي كامل مساحة الحوض. وهذا لمنع أي إضعاف للحماية من النزوح خلال الحركات النشطة.

استخدام MMA وmuaythai أيضا لغطاء حماية الأعضاء التناسلية. آخر وضعت في السراويل ضغط خاصة أو قصيرة السراويل الضيقة. يصلح لكثافة أنسجة الجسم يوفر ارتفاع النشاط في الموقع من الرجال ويعزز في الوقت نفسه غطاء الاحتفاظ لحماية الأعضاء التناسلية في وضع ثابت.

تلميحات مفيدة

وهناك عدد من التوصيات التي من شأنها أن تعمل بشكل مريح وحماية الفخذ:

1. الأعضاء التناسلية الخارجية يجب أن تكون مغطاة بالكامل من قبل الغطاء. إذا كان داخل المنتج هو كمية صغيرة من الفضاء - انها ليست حرجة. أسوأ من ذلك بكثير، إذا سيتم نقل الجزء الأكبر من الطاقة من تأثير على الأعضاء التناسلية.
2. يجوز الغطاء الواقي من كل من البلاستيك والمعدن. وينبغي إيلاء الاهتمام الرئيسي للقدرة المادية لتحمل الأحمال الكبيرة.
3. تحديد الحماية، وكنت بحاجة للتأكد من أن الربط من القدوم فضفاضة وضيقة. إذا لزم الأمر، يمكن الأحزمة والأربطة المطاطية هدب أو تقصير.
4. قبل استخدام الحماية لأعضائه التناسلية، فمن الضروري إزالة الغطاء النباتي على الجسم في منطقة الفخذ. هذا سوف تجنب الألم غير متوقع، إذا كانت العناصر والعتاد انسحبت من شعرها في عملية الحركات النشطة.

وفي الختام

كما تبين الممارسة، والحصول على حتى معظم المقاتلين masterovitye أصيب في الفخذ. ولذلك، فإن الحاجة إلى مثل هذه المعدات تبدو واضحة للمبتدئين. لتجنب عواقب وخيمة على الصحة، ومن المؤكد أن تولي اهتماما لخصوصيات الاختيار الصحيح لحماية الفخذ.