زيت بذر الكتان. موانع الاستعمال والتطبيق

زيت بذر الكتان - مجرد مخزن للفيتامينات وبالأحماض الدهنية الأساسية. في كثير من الأحيان يمكنك العثور على معلومات حول الخصائص العلاجية لها. زيت الكتان يتم الحصول عليها الباردة بذور الكتان إلحاحا من الزهور. مفيدة بشكل مذهل في كثير من مجالات الحياة، الأكثر استخداما في أغراض تجميلية وطبية.

يمكننا القول أن أثمن من كل الزيوت النباتية المتاحة لنا وبذور الكتان النفط. خصائص لتجديد نقص فيتامين، وتحسين الجهاز الهضمي، وتحسين وظيفة الجهاز العصبي جعل هذه الأداة المنتجات التي لا غنى عنها في الكفاح من أجل الصحة. بعد كل شيء، فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بنسبة 48٪ والسكتة الدماغية بنسبة 37٪، ويساعد في مكافحة مرض السكري والبدانة وتصلب الشرايين.

المكونات النشطة. الأحماض الدهنية غير المشبعة. محتوى المنتج 90٪:

• حمض اللينوليك 20٪ (أوميجا 6)؛
• حمض اللينولينيك هو حوالي 60٪ (أوميغا 3)؛
• حمض الأوليك هو حوالي 10٪ (أوميغا 9).

10٪ المشبعة الأحماض: الفيتامينات A، E 50mg / 100G، F (46٪)، B، K.

100G لديهم قيمة الطاقة من حوالي 900 سعرة حرارية.

ونحن نحاول من هذا العدد الكبير من زيت بذر الكتان مولعا. موانع لها جميع المواد الطبية. وهكذا، زيت بذر الكتان، ويرجع ذلك إلى اوميجا 6 والأحماض الدهنية أوميجا 3 يميل للأكسدة السريعة. المحفز لهذه العملية يمكن أن يكون الأكسجين الموجود في الهواء، وارتفاع في درجة الحرارة. ويمكن تناول المنتجات الغذائية مع الأحماض المؤكسدة يسبب مشاكل صحية خطيرة.

سوف نفهم أكثر على مسألة التخزين:

• أبدا تخزين النفط في السفن، والتي تخترق بسهولة في الهواء.
• فمن المستحيل للحرارة، وكلما جعل حرق الساخنة.
• لا يمكن أن نسمح لأشعة الشمس المباشرة.
• لا يمكن أن يؤخذ عن طريق الفم واستخدامها حتى في مجال النفط ومستحضرات التجميل وقدمت منذ أكثر من سنة واحدة.

ظروف التخزين الأمثل: في حاوية مغلقة والمطلوبة الظلام، وكان يفضل من الزجاج. بعد فتح الحاوية في الثلاجة للحفاظ على باب الوصول. الاحتفاظ بها بعيدا عن الضوء والحرارة. وتعتبر درجة الحرارة المثلى لتمتد من -5 إلى +10 درجة مئوية.

زيت بذر الكتان. موانع الاستعمال والاحتياطات

إذا كنت شديدة الحساسية، فمن الضروري الامتناع، على الرغم من الخصائص العلاجية لها من الرضاعة أو الحمل من كثرة استخدام النفط. لا تأخذ جرعات كبيرة. وهذا له تأثير سلبي على الكبد. نادرا في استخدام يمكنك الشعور بعدم الراحة أو حرق. في هذه الحالة من الضروري أن يشرب بقدر ما يمكن المياه المعدنية. وهناك تأثير جيد على الجهاز العصبي المركزي لديه زيت بذر الكتان. موانع، أيضا، أن يكون هذا الاستقبال المتزامن مع مضادات الاكتئاب.

على علاج منتج المحدد

فهو يستخدم في الوقاية من العديد من الأمراض، ويقلل من الحساسية، ويحسن بنية الشعر والجلد ويسرع تجديد الأنسجة على المستوى الخلوي، ويزيد من قوة والرغبة الجنسية، وجيدة للأطفال.

يعرض بشكل صحيح في النفط حمية بذور الكتان الخاص. موانع الاستعمال المبينة أعلاه. لتجنب المرض، لا تشرب أكثر من 2 ملاعق كبيرة من النفط يوميا. وينبغي أن تتخذ قبل وجبات الطعام (لمدة 10-15 دقيقة). لما لها من طعم خاص جدا، وهذا قليل يتمكن من شربها في شكله النقي. يوصي خبراء التغذية أن يمزج مع الجبن وملء الطبق مع الخضار. يمكن وضع النفط في مختلف الحبوب، والسلطة، والفاكهة أو الخضروات. ملاحظة الجنس اللطيف: إذا كنت مزجها مع العسل (حوالي 1 جزء النفط إلى 3 أجزاء من العسل)، وحصلنا على مسكن للألم ممتازة أثناء الدورة الشهرية. للا رائحة، يمكنك إضافته إلى الصلصات والمايونيز وصلصة الطماطم.

ضمان الصحي - بذور الكتان النفط وموانع لاستخدامه نادرة، لأنها تتيح لنا النظر منتج عالمي عمليا. في القيمة، فإنه يأخذ المكان الرئيسي بين جميع الزيوت الصالحة للأكل المتاحة.