عصير الخيار: فوائد ومضار. كل أسرار ونصائح عصير الخيار علاج

80٪ من الخيار يتكون من الماء، ولكن بعض الماء! حقا منعش السائل اللون الأخضر لطيف هو ينبوع من المواد المفيدة والعناصر.

الخيار تحت المجهر

مدر للبول ممتازة - وهذا هو أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يتعلق الأمر حول الخيار. إذا نظرنا إلى تركيبة الفواكه، يمكنك التعرف بسهولة على عدد من الميزات المفيدة الأخرى، بما في ذلك القدرة على تحسين نمو الشعر وتقوية القلب والأوعية الدموية.

السكر والنشا وسكر الفواكه وحمض الأسكوربيك، حمض الفوليك والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والسليكون والزركونيوم والمنغنيز والزنك - وكلها مدرجة في عصير الخيار. فوائد ومضار العلاج عصير قيد الدراسة لفترة طويلة واكتسب منهجية صفوف كثيفة من المعجبين والمعارضين. أوصى أطباء الأسنان لاستخدام عصير الخيار كمرض تدبير وقائي للأسنان واللثة.

توفر اليود، الذي هو جزء، واستقرار الغدة الدرقية وقادرة على ممارسة protivoskleroticheskoe العمل. بنفس القدر من الأهمية هو النحاس، التي تشارك في عمل الجهاز العصبي المركزي. فشل إنتاج الأنسولين خالية من الزنك، لماذا الخيار هي في غاية الأهمية في النظام الغذائي للمرضى السكر.

علينا أن نحدد فوائد ومضار عصير الخيار

التغذية الأمريكية بول بريغ ينظر أيضا عصير الخيار. سمحت فوائد ومضار اختصاصي تغذية النباتية أن نخلص إلى أن هذا المشروب في بعض الحالات فقط تحتاج إلى جسم الإنسان. هذا الخيار تساعد على التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم مع مرور الوقت. وغالبا ما يتم ذكر حالات مصادر طبية من حل الحجارة لتكون في المرارة. طرق العلاج ينطوي على الاستهلاك اليومي من لا يقل عن 0.5 ليتر من عصير لمدة 2-3 أشهر.

عصير الخيار، فوائد ومضار التي ثبت في الأبحاث الطبية، ويظهر في أمراض المفاصل. المكونات في تركيبة، وتعزيز إفراز حمض اليوريك.

عصير الخيار - وكيل المضادة للجراثيم قوي يستخدم في علاج الجروح المتقيحة والقرح. وعلى الرغم من العديد من الأدوية الحديثة، يوصي الوصفات التقليدية استخدامه في البالغين والأطفال الذين يعانون من وذمة من أصل القلب والاستسقاء واليرقان.

لا تبقى بمعزل عن "قضية الخيار" والقلب أن عددا من الدراسات أظهرت أن عصير الخيار فعالة في المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي للقلب. وبالإضافة إلى ذلك، تحت سلطته لتعزيز الجهاز العصبي وتحسين الذاكرة. وبالتالي، لدينا اعتبر خصائص هذا الشراب لعصير الخيار، فوائد ومضار. كيف نفعل ذلك؟ معرفة المزيد.

العصائر والاحتياجات المختلفة، وعصائر مختلفة مهمة

الجسم اليومية يجب الحصول على 100 مل من عصير الخيار الخالص. يعزز إلى حد كبير قد يكون تأثيره المقرر أن الاتصال مع العصائر الأخرى. لذيذة وصحية إرادة مزيج من الخيار وعنب الثعلب، والتفاح والجريب فروت، والتي اتخذت في نسبة 2: 2: 1: 1. إذا كنت تفضل الطماطم ومزيج من عصير الخيار والطماطم والثوم في نسبة 20: 20: 1. عند اختيار الخيار لعصر العصير، وتذكر أنه الأكثر فائدة هي الثمار المرة.

الاستهلاك المنتظم من مزيج عصير الجزر والبنجر والخيار يساعد على التخلص من الأمراض الجلدية المختلفة. تنويع وتحسين الطعم، يمكنك استخدام الشبت، واللبن الزبادي والثوم ومختلف الفواكه والخضروات التي لديك في الثلاجة أو على سرير الحديقة.

وسائل مجربة وفعالة من الأمراض الروماتيزمية يمكن الحصول عليها عن طريق الجمع بين الجزر والخيار عصير. فوائد ومضار الخيار لوحظ وأولئك الذين يعانون من ارتفاع مفرط أو انخفاض في ضغط الدم. ارتفاع البوتاسيوم محتوى pomomgaet في أسرع وقت ممكن لتطبيع ضغط الدم.

التجميل الأخضر

جمالك جميل - عصير الخيار. فائدة وضرر للأشخاص المسموح به لجعله المنتجات الرائدة في صناعة المستحضرات والأقنعة. هذه الشعبية والشهرة ليست عرضية. لوازم الشراب الجلد بالفيتامينات، ينعم التجاعيد، ويحفز إنتاج الكولاجين ويساعد على نسيان هذه الظاهرة الكريهة، مثل حب الشباب. على جمال الأسطوري كليوباترا، وجدت المصادر التاريخية المعلومات التي مظهرها - ميزة حمامات الحليب فحسب، ولكن المخلل والخيار، والتي استهلكت الملكة يوميا. نورمان ووكر في كتابه "علاج عصير الخام" تعتبر وعصير الخيار. فوائد ومضار، وشهادات من أولئك الذين حاولوا بالفعل أن نتصور خصائصه، والسماح للحديث عن التفرد وعالمية العلاج الخيار.

تفقد الوزن مع الخيار

إذا كان لديك على مسار الصراع مع الوزن الزائد والخيار تصبح المساعدين موثوق بها. الخضروات منخفضة السعرات الحرارية تحتوي على سعرات حرارية فقط 15 في كل 100 غرام. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الخيار يحتوي على الكثير من الألياف، فهي فعالة في السيطرة على النشاط المعوي.

Tartronic حامض، - وهي مادة تمنع تحويل الكربوهيدرات الى دهون. وهي أيضا في كمية كبيرة في الخيار هش الطازجة. النقطة الأخيرة، مما يدل على أن الفاكهة يستحق منتج غذائي، - تأثير ملين خفيف، ويشجع على تطهير الأمعاء. وهذا ليس كل شيء أن عصير الخيار قادر!

فوائد ومضار في علم الأورام تحديد القدرة الخيار لإزالة السموم من الجسم وقمع نمو غير طبيعي للأنسجة. فعالة بشكل خاص في هذا الصدد الحالات التي لها طعم مرير غير سارة، بسبب محتوى السابونين الستيرويد kukurbitatsinov.

الخيار رائحة

الطازجة ورائحة لطيفة من الخيار - الجدارة من الزيوت الأساسية. هذا رائحة منعشة قادرة على التخلص من الأرق والصداع والاكتئاب. بسبب سلسلة النقابي، التي بنيت حيث هناك رائحة الخيار، فإنه غالبا ما تدرج في تركيبة العطور.