الصحة, دواء
عندما العظام واسع. giperstenicheskom إضافة
ملاحظات حياة كل واحد منا مع الثقة الكاملة تؤكد حقيقة أن الناس بطرق مختلفة جدا تسمين. واحد هو ما يكفي من الطعام الحلو قليلا، ووزن يبدأ في الزيادة. والبعض الآخر لا يفقد أناقة شكله حتى بعد وجبة غداء دسمة. لماذا يحدث هذا؟ في معظم الحالات، فإنه يعتمد على الجسم البشري. وكما هو معروف، نظرا لطبيعة كل منهما.
تصنيف ثلاثة أنواع من الدستور: واهن، normostenichesky ومفرط القوة. تحديد شخص ينتمي إلى أي من هذه الفئات هو بسيط جدا. لهذا محيط المعصم قيمة قياسه، التي تعمل. في الحالة التي يكون فيها الرقم بين ستة عشر وثمانية عشر ونصف سم، يمكن أن نتحدث عن normostenicheskaya اللياقة البدنية. شخصية الإنسان مع المعلمات التالية لديها أساسا على النسبة الصحيحة من التناسب وأجزاء الرئيسية.
إذا كان محيط المعصم أقل من ستة عشر سنتيمترا، ثم تصنيفها وهنية (tonkokostnoe) بالإضافة. لمثل هؤلاء الناس هناك غلبة الجسم على مدى أبعاد طولية عرضية. فإنها تميل إلى أن تكون خفيفة الوزن، والرقبة طويلة وجميلة، والقليل من سيقان طويلة والأسلحة، والعضلات غير متطورة.
العظام واسعة (الصورة التي تراها أدناه) إلى عضوية بالإضافة giperstenicheskom.
الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا النوع يكون أبعاد عرضية من الجسم هو أكبر بكثير من astenikov وnormostenik. محيط المعصم رجل، سم أكثر من ثمانية عشر ونصف واسعة العظام. هذا نوع الجسم تتميز الوركين واسعة، والكتفين والصدر. في حين العظام الكبيرة، بل هو أيضا أكثر صعوبة. Hypersthenics أكثر الآخر لديهم ميل لزيادة الوزن.
تصحيح نسب الجسم لأولئك الذين لديهم العظام واسعة، هي في النطاقات التالية:
- محيط الصدر في ثمانية إلى عشرة سم أكثر من نصف النمو.
- الخصر هو داخل 70-76 سم (النمو مع 166-168 سم)؛
- محيط الورك على نفس الارتفاع - 95-100 وأربعة سنتيمترات.
لنوع الجسم واهنة وnormosthenic هذه الأرقام هي أقل إلى حد ما.
Similar articles
Trending Now