كيفية استخدام الشعبية علاج الضغط

في عصرنا، وهي مشكلة مثل ارتفاع ضغط الدم، وأصغر سنا بكثير. ويلاحظ موجات ضغط متزايد، حتى في الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عاما. لذلك من المهم الآن لممارسة الضغط الفعال على الأدوية الشعبية، لمساعدتك بسرعة تأتي إلى وضعها الطبيعي واستعادة اليقظة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الضغط، تحتاج أولا إلى إيلاء الاهتمام لنظامك الغذائي.

يتطلب تجنب الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والدهون ذات الأصل الحيواني واستقبال الحادة وفاتح للشهية. وينبغي أن يكون قدر الإمكان إلى أكل الخضروات والفواكه الطازجة. وتعتبر منتجات مفيدة للغاية في ظل اضطرابات ضغط الجريب فروت والتفاح والقرع، والشمندر، البصل، الفواكه المجففة، ومجموعة متنوعة من الخضار. من الخضروات هي أفضل لطهي الطعام والسلطة، ويرتدي مع زيت الزيتون وعصير الليمون. حسنا مساعدة المربى وكومبوت التوت، وخصوصا من روان والتوت البري.

كما كفاءة سيلة للضغط الموصى بها جدا للاستخدام عصير الفواكه والخضار، مثل العنب والرمان والشمندر والبطاطا. وهو يعتبر وسيلة ممتازة من العسل يخلط مع عصير البصل، فإنه ينبغي أن تؤخذ ساعة واحدة قبل وجبات الطعام أو ساعتين بعد وجبة الطعام ثلاث مرات في اليوم. لتحقيق الاستقرار في الضغط من العصور القديمة، والناس يشربون مغلي من الكشمش الأسود أو ارتفع الورك وعصير أرونيا. هذا الضغط العلاج الشعبي ضروري لمدة 2 إلى 5-6 أسابيع.

في ترسانة مجلس الوزراء الطب الشعبي لديها عدد من النباتات والأعشاب الطبية، والتي تساعد بشكل جيد للحد من آثار ارتفاع ضغط الدم ويساعد على تطبيع ضغط الدم. هذه الشعبية الطبيعي العلاجات للضغط تشمل decoctions من الاعشاب والاعشاب.

جعل شاي الاعشاب من الأجزاء الثلاثة من الوركين، ثلاثة أجزاء الشمر البذور، وثلاثة أجزاء من العشب ذيل الحصان، جزأين التوت الفاكهة، وقطعتين من أوراق الموز، جزأين زهر الليمون، وجزأين من الأم وزوجة الأب، وجزء واحد من أوراق البتولا. هذا الاتهام هو ضروري في مبلغ ملعقتين يخمر في 500 مل من الماء المغلي ولبث ساعة واحدة. استخدام الحقن يجب أن تكون 10 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لمدة 100-150ml.

مجموعة أخرى، والتي تنتج العلاج الشعبي لارتفاع ضغط: تأخذ بنسب متساوية motherwort، و الزعرور والزهور، و عشب cudweed الهدال البيضاء. صب الماء المغلي جمع ملعقتين جدول في حجم 300 مل، على البخار. ضخ سلالة وتأخذ 10 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لمدة 100 مل.

الوسائل التالية يمكن أن تكون مصنوعة من الزهور من الخلود والبابونج وعشب نبتة سانت جون وبراعم البتولا، كل شيء أكثر من مائة غرام في حصص متساوية. يجب طحن الخليط إلى طاحونة القهوة ووضعه في وعاء زجاجي قابل للغلق. في المساء، قبل وقت قصير من استخدامها، 500 مل من الماء ليغلي، إضافة ملعقة من مسحوق تم الحصول عليها ويترك يخمر لمدة 20 دقيقة. ثم، ينبغي التغلب على الضغوط الناتجة عنها، والتسريب من خلال الأنسجة الكثيفة. من ضخ الناتج هو ضروري ليلقي النصف، إضافة ملعقة من العسل والشراب. ما تبقى من التسريب في اليوم التالي في الصباح تحتاج إلى تدفئة تصل إلى 35 درجة والشراب 20 دقيقة قبل وجبة الفطور. لدورة كاملة من العلاج هو ضروري للشرب هذا التسريب على أساس يومي حتى نهاية مسحوق كلها المطبوخة.

ل علاج ارتفاع ضغط الدم العلاجات الشعبية ضغط ينصح لاتخاذ عصير الصبار. يجب إضافة ثلاث قطرات من عصير الصبار الطازج إلى ملعقة من الماء المغلي وتأخذ على الريق مرة واحدة يوميا. بعد شهرين من العلاج، والضغط ترجع إلى وضعها الطبيعي. تطبيق للشعب أعلاه عادة لا ترتبط مع الآثار الجانبية والمضاعفات. بالإضافة إلى الدواء لتذكر حول النشاط البدني اليومي والتغذية السليمة.