الصحةالطب البديل

كيفية استعادة الصوت المفقودة

ولعل كل واحد منا في مواجهة هذه الظاهرة غير سارة، حيث أن صوت أجش. في بعض الأحيان أنها ليست سوى أجش قليلا، وأحيانا يختفي تماما. قد تكون الأسباب: نزلات البرد والأربطة الجهد الزائد، وشرب الماء المثلج والآيس كريم. لذا ماذا تفعل؟ كيفية استرداد فقدت صوته؟

لكل يسبب العلاج. إذا كنت أجش بسبب نزلات البرد، بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات سوف تساعد على استعادة بسرعة الصوت من الوصفات الشعبية. دعونا نبدأ مع الأكثر وضوحا: الأربطة قرحة بحاجة إلى الراحة والهدوء، وذلك في محاولة للحديث أقل، وعلى أي حال، وليس محاولة للبكاء، والتي سوف تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. إذا لزم الأمر، والتحدث بصوت خافت. السماح لها غير مريحة، ولكنها سوف تساعدك على استرداد أسرع.

وهناك كمية صغيرة من الكحول دافئ، على سبيل المثال، ملعقة كبيرة من النبيذ أو كونياك لها تأثير مفيد على الحبال الصوتية، زيادة تدفق الدم محليا. سخن إلى دولة الحارة، وشرب، فإن النتيجة لن تستغرق وقتا طويلا. الكحول يمكن إضافة العسل والليمون.

كيفية استرداد فقدت صوته، إذا كان السبب هو إرهاق الأربطة؟ في هذه الحالة، لأول مرة، وربما أفضل طريقة لتدليك الحنجرة. تدليك منطقة الرقبة في الجبهة، متجهة من الذقن نحو صدره، وقريبا سوف يشعر الإغاثة. مساعدة جيدة استعادة صوت مشروب ساخن - دافئ مع الحليب والعسل، و الذي هو افضل اتخذت في وقت النوم. ومع ذلك، إذا تشنج الأربطة وإرهاق لها أساس نفسي، لا بد من الرجوع إلى علم الأصوات التوصية. وسوف أعطيك إجابة مؤهلة لهذا السؤال: "كيف لاستعادة صوت الضائع"

تناول المشروبات الجليد والآيس كريم - وهو سبب شائع للأصوات أجش في فصل الصيف. في هذه الحالة، دواء جيد هو مشروب ساخن ليلا، فضلا عن غرغرة مغلي البابونج. لا ننسى طريقة الجدة الخوالي، والذي علمنا في مرحلة الطفولة: استنشاق علميا، وبطريقة بسيطة - التنفس في البخار من البطاطا الساخنة، والأربطة تعود إلى سابق عهدها في صباح اليوم التالي.

ومع ذلك، مهما كان السبب فقدان الصوت أو بحة في الصوت، وتذكر أنه من الأفضل للوقاية من الأمراض من لعلاجه. في الصيف، لا ننجرف من الآيس كريم والمشروبات، واللباس للطقس، وعدم اتخاذ تدابير الإهمال لحماية أجسامهم من انخفاض حرارة الجسم، لا ننجرف مع حفلات الهتافات والمشاحنات من الحياة اليومية. وهكذا، وسوف توفر ليس فقط صحتك الثمينة والأربطة، ولكن أيضا الطاقة والوقت والمال اللازم لتحقيق الانتعاش.

الآن عليك أن تعرف كيفية استعادة الصوت المفقود. ولكن لا يزال من الأفضل عدم استعادته، ولكن ببساطة لرعاية. هذا سيسمح لك للتخلص من الكثير من المتاعب والوقت. دائما يجدر بنا أن نتذكر أن تعطى صحة جيدة لنا مرة واحدة فقط. المحافظة عليها وصيانتها من الجسم في شكل لسنوات عديدة - بل هو واجب، عهد تماما إلى أكتاف الرجل. البقاء في صحة جيدة! بعد كل شيء، إذا كانت الحياة تبدو أكثر سخونة بكثير ومثيرة للاهتمام.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.