كيفية البقاء على قيد الحياة على الإجهاض: التوتر والاكتئاب بعد الإجهاض

اليوم، ومسألة العلاقات والزواج والأسرة باعتبارها ذات صلة من أي وقت مضى. الناس باستمرار بحثا عن النصف الثاني، التي بنيت لبنة لبنة العلاقة، وتبحث عن التفاهم والمحبة، على الاستمرار في كسب تحالف غير قابلة للكسر - الأسرة. ولكن هناك سؤال آخر لا يقل أهمية في هذا الموضوع - الحمل. شخص ما ينتظر هذا الشرط شخص ما من شأنه مجرد بداية للتفكير في الأطفال، وشخص آخر ليست مستعدة أو لا تريد أن يكون الأطفال.

لكن في بعض الأحيان يحدث أن كانت المرأة لديها الإجهاض. ما هي الأسباب؟ ما تحتاج إلى معرفته حول الإجهاض وكيفية البقاء على قيد الحياة على الإجهاض؟

أسباب إنهاء الحمل

إذا كانت بضعة عقود فقط قبل مثل هذا الإجراء، والإجهاض يست ملحة، وفي بعض الحالات حتى حظره، ولكن المرأة اليوم يلجأون بشكل متزايد الى المستشفيات حول هذا الموضوع. والسبب في ذلك يمكن أن تكون كثيرة:

1. واحدة من الأسباب الرئيسية للإجهاض - عدم الرغبة في أن تصبح أما. في معظم الأحيان، هذه المشكلة تتعلق الفتيات الصغيرات، التي تكتسب زخما فقط الحياة. العمل والدراسة والعمل بدوام كامل - كل هذا لا يسمح للفتاة لتصبح أمي كاملة. وعلاوة على ذلك، في كثير من الأحيان الأزواج الشباب ببساطة ليسوا على استعداد ذهنيا لهذه المسؤولية، وبالتالي خطوتهم الأولى هو الاتصال منشأة طبية.
2. والسبب الثاني لالإجهاض هو عدم القدرة على توفير تعليم لائق للطفل في المستقبل. تؤثر هذه المشكلة على أكثر من البالغين الذين بدأت للتو لبناء مستقبل مهني وتماما منغمسين في ذلك. وكما تعلمون، لتعليم فردي مستقل يحتاج إلى الكثير من الجهد والوقت والمال. أزواج المسؤولة في المقام الأول إعداد الظروف للطفل في المستقبل، ومن ثم في وقت لاحق أن تتخذ مثل هذا القرار المهم - أن تلد أم لا إنجاب طفل.
3. الوضع غير سارة آخر للنساء هو وجود أمراض خطيرة أو أمراض. على الرغم من أن معظم الأمراض اليوم يمكن علاجه، أو على الأقل إضعاف درجة أن الناس وننسى عنهم، للأم الحامل يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة أثناء فترة الحمل، مما قد يؤدي إلى الإجهاض. كيفية البقاء على قيد الحياة الإجهاض القسري؟ هذا الوضع هو واحد من أهم، لأنه في هذه الحالة في معظم الأحيان امرأة تريد الحصول على الحوامل، ولكن لا يمكن، وأنه يفرض بصمة قوية على نفسية أم فاشلة.
4. والأخيرة، وليس مشكلة أقل صعوبة هو عندما تكون المرأة حاملا تمت زيارتها لإنهاء الحمل إذا كانت هناك تشوهات في الجنين. وبطبيعة الحال، والكشف عن أمراض خطيرة كل أم لديه خيار - للحفاظ على أو إنهاء الحمل قبل فوات الأوان. والموقف على هذا السؤال كل شخص على حدة. هناك من يظن أن مجرد بيضة نشأت بد أن تصبح في المستقبل رجل القليل كاملة، حتى المرضى، وشخص يقرر إجراء عملية إجهاض، وليس لعذاب الأطفال ونفسك. والخيار الفردي بحتة، ولكن حقيقة واحدة - النساء اللواتي تعرضن للإجهاض، في ظل اضطراب عاطفي هائل، والتي ليس من السهل التعامل معها.

لماذا لدينا كل الأسباب للنظر في التفاصيل الإجهاض؟ الشيء هو أنه بغض النظر عن ما آلت إليه الأوضاع، بعد إنهاء الحمل، كل امرأة يمر بمرحلة صعبة من الحياة. يمكن اعتمادا على سبب الإجهاض كامرأة البقاء على قيد الحياة بأمان الإجراء، وتزج نفسها في الحالة النفسية الصعبة - متلازمة ما بعد الإجهاض.

متلازمة ما بعد الإجهاض

متلازمة ما بعد الإجهاض هو اضطراب نفسي التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب أكثر عمقا - الاكتئاب واللامبالاة.

أعراض هذا الاضطراب هي سهلة بما فيه الكفاية للاعتراف. وتشمل هذه:

• الأفكار الوسواسية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور القلق، والعصبية.
• انخفاض الأداء، والتعب المفرط.
• تردد أن يكون بين الناس، والرغبة في العزلة.
• فقدان الشهية، واضطراب النوم.
• انخفاض في الرغبة الجنسية.

وتجدر الإشارة إلى أن هذه هي الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تحجب مشاكل أكثر خطورة.

ماذا يمكن أن يكون العواقب؟

واحدة من الآثار الشائعة لمتلازمة ما بعد الإجهاض هو وقوع نزاع في العلاقة. في كثير من الأحيان للمرأة أن يكون لها الإجهاض، هناك نفور لشريك حياتك، وخاصة إذا كان أملت قرار بشأن إنهاء الحمل قبل رجل. ولكن حتى لو تم اتخاذ القرار بشكل مشترك، مع أي ضغط، ثم قد لا تزال تحدث المشكلة.

سبب الصراع قد لا يكون بالضرورة وجود مشكلة في علم النفس من النساء. ومن الغريب، ولكن الرجل في هذه الحالة قد يتعرضون أيضا لمتلازمة ما بعد الإجهاض. هذا لا يعني ضعف العقل شريك حياتك. من الناحية النفسية، والرجل هو أيضا عرضة للمشاعر، فقط على النقيض من نصف النساء الذكور الإنسانية تحاول عدم إظهار عواطفه.

وهكذا، وأحيانا مشكلة متلازمة ما بعد الإجهاض يمكن أن يكون ظاهرة غير متوقعة لكل من النساء والرجال، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في العلاقة.

والآن دعونا ننتقل إلى مسألة كيفية البقاء على قيد الحياة على الإجهاض.

حل مستقلة

تعال لهذه المشكلة يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من الطرق. وإذا كنت تبدأ مهلة لنفسك أي أعراض متلازمة ما بعد الإجهاض، لا تخافوا: خيارات حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة، والكثير.

الإثارة في عمليات صنع في الشهر الأول بعد الإجهاض يحدث في 90٪ من النساء. وهذا أمر طبيعي تماما، وظهرت لاتخاذ الإثارة من متلازمة ما بعد الإجهاض لا يستحق ذلك. ومع ذلك، فإن الحاجة إلى تطبيع الدولة الآن. كيفية البقاء على قيد الحياة على الإجهاض من تلقاء نفسها؟

من القلب الى القلب المحادثة

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى التخلي عن قضية أخلاقية، فإن الوضع. سواء كان الإجهاض المتعمد أو القسري. قد يبدو غريبا، ولكن عليك التحدث إلى الطفل الذي لم يولد بعد. كيف نفعل ذلك؟

يمكنك استخدام صور الموجات فوق الصوتية أو لمجرد إدخال الفاكهة في خياله. لا تخافوا أن نكون صادقين. في هذه المرحلة من المهم للافراج عن عواطفهم ومشاعرهم الخروج. يمكنك الاعتذار، وشرح لماذا كنت قد قررت اتخاذ هذه الخطوة، أو ما الذي دفعكم إلى هذا. نقول كل ما لديك في عقلك.

وهذا قد يستغرق وقتا طويلا، وربما أكثر من مرة، ولكن هذا الأسلوب هو تماما يساعد على التعامل مع الاكتئاب للمرة الأولى بعد العملية.

لجسد المرأة أهمية خاصة لمراقبة الوضع اليوم. إيلاء الاهتمام لنمط حياتك. محاولة اتباع نظام غذائي، تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، في كثير من الأحيان في الهواء الطلق. في محاولة للذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد وبأقل قدر ممكن peretruzhdaetsya.

كلما كان ذلك ممكنا لقضاء بعض الوقت مع أحد أفراد أسرته في دائرة من الأصدقاء، لا تتحول على نفسها. حالما تحصل على العودة إلى الحياة الطبيعية بعد الإجهاض، ستلاحظ أن القلق والعصبية تنحسر، وشغل في حياتك مع الألوان الجديدة.

مساعدة أحد أفراد أسرته

كل امرأة تعرف مدى أهمية دعم أحد أفراد أسرته كل يوم. ماذا يمكنك أن تقول عن موقف مثل الإجهاض، وهذا على أية حال هو تدخل في الجسد الأنثوي، والتي يمكن أن تكون مرهقة. حتى إذا قمت بإجراء الإجهاض الطبي، الأدوية المستخدمة عادة تأثير قوي على التوازن الهرموني للجسم الأنثى، وهذا هو السبب، وأنه قد يكون اضطراب.

في هذه الحالة، محادثة والدعم من أحد أفراد أسرته، سواء كان زوجك أو الناس فقط الأصلي، ونحن بحاجة أكثر من أي وقت مضى. غرامة، إذا كان لديك النصف الآخر أنها تدرك مدى خطورة الوضع ويميل إلى أن يكون حولها. ولكن لا تخافوا على السير وحدها في الحوار.

التحدث مع أحبائك. شرح أن كنت بحاجة للدعم وتحتاج إلى الكلام. ما هي المخاوف الخاصة بك والتي كنت تشعر بالقلق. معرفة تاريخ البخار الخارجة من الإجهاض، والتحدث مع الناس الذين ذهبوا من خلال ذلك. قضاء المزيد من الوقت معا، والوقت لتغيير الوضع - في بعض الأحيان لمجرد اتخاذ نزهة في الحديقة أو زيارة مكان للراحة الثقافية.

حديث من القلب الى القلب هو ورجلك أن يكون أكثر فائدة من حوار مع صديق أو قريب. بعد كل شيء، هذا الشخص كنت متصلا بشدة، وتشارك أيضا في هذه الحالة.

الاتصال على

إذا بدأت تلاحظ أن الحديث والتنويم المغناطيسي الذاتي لا تساعد أعراض متلازمة ما بعد الإجهاض يبدو أقوى، يجب علينا أن لا تلكأ. كيفية البقاء على قيد الحياة على الإجهاض إذا كنت قد لاحظت أن لا تدير نفسها؟ فمن الضروري الاتصال المتخصص.

طبيب نسائي

أول طبيب الذي للذهاب - خبير الذين درسوا العملية الخاصة بك، وإلا الطبيب النسائي الخاص بك. لماذا من الضروري أن تبدأ معه؟

السبب الأكثر شيوعا لمتلازمة ما بعد الإجهاض هو اضطراب في مستويات الهرمونات. وبسبب هذا، وأحيانا المرأة نفسها لا يمكن تحديد كيفية الذهاب من خلال الإجهاض الطبي ولماذا القلق لا يترك لها. في هذه الحالة، لتطبيع حالة من جسده سوف تساعد الأدوية بالطبع وصفة طبية وفيتامينات، والتي يمكن تعيين لك أخصائي إلا بعد دراسة تحليل وخصائص الجسد الأنثوي.

معالج نفسي

ولكن إذا الطبيب لم يجد مشاكل مع الجسم، ويجب عليك استشارة الطبيب المعالج ومعرفة كيفية البقاء على قيد الحياة نفسيا الإجهاض. ما يمكن أن يساعد أخصائي؟

أولا وقبل كل شيء، فإن المعالج تحديد جذور المشكلة واقول لكم كيفية البقاء على قيد الحياة عقليا الإجهاض. اعتمادا على شدة الحالة، يصف الطبيب بعض الأدوية (وهذا يمكن أن تكون العقاقير العادية أو المضادة للقلق هي أكثر واسعة الطيف) أو إجراء العلاج النفسي.

المتخصص في علم الجنس

أخصائي الماضي لمن تحتاج إلى معالجة - هو المتخصص في علم الجنس. منذ الإجهاض - قرار خطير لكلا الشريكين، لهذا السبب غالبا ما يعانون من مشاكل في الحياة الجنسية. واحدة من هذه المشكلة تكمن في انخفاض في الرغبة الجنسية، وبعبارة أخرى، عدم وجود جاذبية لبعضها البعض. وعلاوة على ذلك، يمكن أن يظهر هذا الاضطراب مثل رجل وامرأة، وذلك لأن الاتصال متخصص لنكون معا.

طبيبك قد يصف أدوية، لا يسمح لك بالعودة النشاط الجنسي، ولكن أيضا لفهم المشاكل الأسرية التي نشأت بعد العملية. نناشد المتخصص في علم الجنس للمساعدة في العثور على إجابة للسؤال عن كيفية البقاء على قيد الحياة الإجهاد بعد الإجهاض.

لا يمكنك سحب من

آخر شيء يذكر حول هذه المشكلة - هو أن العديد، لأي سبب من الأسباب لا ترغب في رؤية الطبيب ومحاولة للتعامل مع المشكلة من تلقاء نفسها حتى وقت قريب. ولكن لا ننسى أنه إذا في المرحلة الأولى من حدوث مشاكل لا يمكن التغلب عليها وحدها، لا يمكنك سحب خطاب وجهه إلى الخبير. يعد لكم تأخير، وأكثر جذور أعمق للمشكلة، وحلها سيكون أصعب بكثير. لا تخافوا لزيارة المتخصصين. وكلما كنت طلب المساعدة، وكلما سوف تكون قادرة على العودة إلى الحياة الطبيعية.

استنتاج

الآن عليك أن تعرف كيفية البقاء على قيد الحياة الاكتئاب بعد الإجهاض. حتى يمكن حل المشكلة الأكثر خطورة، والشيء الرئيسي - لا تخافوا على البحث عن حلول. إذا كنت تتساءل عن كيفية البقاء على قيد الحياة الاكتئاب بعد الإجهاض، لا تجلس مكتوفة الأيدي.