كيفية زيادة الضغط في الحمل

ضغط الدم - معلمة هامة جدا لتقييم مسار الحمل. في كثير من الأحيان النساء الحوامل، وليس ذلك بكثير أنها، كما أفراد أسرهم، وإيلاء الاهتمام أن المرأة أصبحت أكثر شحوبا، أضعف وهلم جرا. في معظم الحالات، والتنبيه غير صحيح، لكن في بعض الأحيان هناك ما يبرر المخاوف. إذا، ومع ذلك، طور انخفاض ضغط الدم، وكيف لزيادة الضغط في الحمل؟

أولا، دعونا نفهم أن ما هو ضغط الدم الطبيعي. في كثير من الأحيان، يمكن أن العديد من النساء يدعون أن ضغطهم هو دائما منخفضة. من المهم تحديد ما إذا كان ضغط منخفض أو طبيعي، ولكن أقل قليلا من القاعدة المتعارف عليها. عادي يمكن اعتبار أن الضغط الذي يشعر الرجل صحي جيد. من أجل تحديد أي نوع من الضغط الطبيعي للإنسان، تحتاج إلى بانتظام لمدة أسبوع على الأقل لقياس ذلك في لحظات الرفاه. وزعمت أن الضغط الطبيعي هو 120-80، ولكن على سبيل المثال، للشباب الهش الضغط امرأة millipara على 160 مناسبة تماما، وليس منخفضة. من المهم أن نفهم أين الحقيقة والخيال أو أسطورة. إذا كان ضغط منخفض حقا، ثم الناس سوف يشعر به، وقال انه يمكن أن تظهر الاغماء، والضعف، ونوبات دوار وغثيان. وإذا كان في هذه اللحظة لقياس ضغط الدم، وأنه سيكون أقل من المعتاد، هو هجوم من انخفاض ضغط الدم. على العكس من ذلك، إذا كانت المرأة تسعين الضغط على ستين، ونشط ويشعر بالارتياح، هو الضغط على القاعدة لها، وليس المرض. ولذا فمن المهم جدا لتحديد القيمة العادية، في حالة الحاجة لا تخمين، ورفع الضغط في الحمل، إذا كان يبدأ في الانخفاض.

الدم يتم قياس الضغط مع أداة خاصة - مقياس التوتر. يجب أن يكون لكل امرأة حامل في المنزل للمراقبة المستمرة من صحتهم. وفي حين أنه ليس من بداية القفز، ويجب أن يتم التحكم بها لا تقل في كثير من الأحيان من مرة في الأسبوع، ولكن إذا كان قد خسر بالفعل استقراره، ثم - كل يوم. ويقاس على كلتا يديه بالتناوب، والقاعدة تأخذ المتوسط الحسابي. تعلم هناك حاجة إلى قواعد قبل أن تبدأ المشاكل مع الضغط، وحتى شراء مقياس التوتر ضروري بأسرع ما يتم تشخيص الحمل. وأكثر موثوقية والنتيجة هي عندما يتم قياس الضغط وليس من قبل امرأة نفسه، ولكن عندما تفعل ذلك بعض الآخرين. قياس من المهم للقيام بها في جو هادئ، وكفة ضغط الدم لاتخاذ حضورا أفضل من رقمي.

مسألة "كيفية رفع الضغط في الحمل؟" يمكن أن تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وعند وضع تسمم في وقت مبكر. هذه الحالة المرضية عادة ما تتجلى يناسب من الضعف، والدوخة، والغثيان، وفقدان مؤقت للوعي والنعاس.

كيفية زيادة الضغط في الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من لها؟ يتم حل هذه المشكلة بمساعدة التغذية السليمة ونمط حياة صحي. في محاولة لتناول الطعام الكامل للفيتامين. الاستعدادات الطبية tsitramon مناسبة والكافيين. مع الكافيين التي تحتوي على الأدوية يجب أن تكون حذرا، منذ منتصف فترة الحمل يصبح مشكلة شائعة هي ارتفاع ضغط الدم. كيفية زيادة الضغط في الحمل دون كافيين؟

ويمكن الاستعاضة عنها مع القهوة القوية الطبيعية والشاي قوية. والقهوة أثناء الحمل يجب أن تعامل على أنها دواء - شرب هو في انخفاض الضغط، لأن الجسم يمكن أن تعتاد على القهوة كدواء. وبشكل عام، عن أي مشاكل التي تنشأ أثناء الحمل يجب أن يخطر الطبيب النسائي الخاص بك. على سبيل المثال، الخوف من فقدان الأسنان خلال فترة الحمل، والمرأة هي بداية لمكملات الكالسيوم غير المنضبط، ولكن بسبب إسرافه يؤدي إلى زيادة الضغط. إذا حدث هذا، فإن الحمل لا عذاب السؤال التالي: "كيف لزيادة الضغط أثناء الحمل" والسؤال "كيف للحد من ذلك."