كيفية قياس الضغط في المنزل

قياس ضغط أفضل في المنزل وأجواء مريحة، وذلك في الخاص بك الطب مجلس الوزراء المنزل يجب أن يكون بالتأكيد مقياس التوتر المتاحة - الميكانيكية، أو المعصم الإلكترونية. حقيقة أن بعض الناس الذين هم في المستشفى أو استدعاء سيارة اسعاف في المنزل قد تظهر "متلازمة المعطف الأبيض"، والضغط يمكن أن تقفز فقط بسبب الوضع ينذر بالخطر وجود أشخاص غير مألوف. وتجدر الإشارة إلى أن الناس الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما، يوصي الأطباء متابعة ضغطهم على أساس يومي، حتى لو لم يتم تشخيص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

كيفية قياس ضغط الظروف المناسبة

فمن الأفضل لتنفيذ قياس في هدوء، هادئة، جو مريح وعند درجة حرارة مريحة في الغرفة. الجلوس على كرسي مع ظهر مستقيم، حتى أنه كان بجوار مكتب. والارتفاع المثالي من كونترتوب - أن الذي منتصف الكفة، وفرضه على الكتف، وسوف تكون على مستوى قلبك.

كيفية قياس ضغط الدم: التحضير لإجراء

تذكر أن يوصي الأطباء إلى الانتظار بضع ساعات بعد وجبة الطعام، وفقط بعد ذلك الشروع في قياس الضغط. ولكن قبل ساعة من إجراء، والتخلي عن القهوة، والأنف وقطرات العين، والتدخين (الكحول - أمرا مفروغا منه). كشف اليد التي ستجعل القياس. يجلس على كرسي، يلتفت إلى الوراء على ظهره وساقيه، والاسترخاء ولا يعبرون - وهذا هو المهم لكي لا تغيير تكوين نظام القلب والأوعية الدموية. قياس ضغط يتبع باقي 10 دقائق. عند القيام بقياس، مستبعدة أي محادثات، وبطبيعة الحال، فإنه من المستحسن لإيقاف TV، لا سيما إذا كان بث الأخبار أو المسلسلات التلفزيونية.

كيفية قياس موقف ضغط الكفة

وضعت على الكفة الجهاز فوق تجعد الكوع على اثنين - سم سنتين ونصف. يجب وضع الأنابيب في منطقة الخروج من الشريان العضدي. من المهم جدا أن الكفة استرعي بالتساوي على كامل سطح اليد. يرجع ذلك إلى حقيقة أن يد الإنسان أضيق عند الكوع وأوسع قليلا في الكتف، كم مع الزي تحديد ذلك سيتم تثبيتها بشكل مائل قليلا.

كيفية قياس الضغوط على ضخ الهواء وكم يحتاج إلى تصعيد

يحدد مقياس التوتر الإلكترونية نفسها عند الضرورة على ضخ الهواء إلى الكفة. يتم إجراء الجهاز باستخدام سماعة الطبيب والضغط قياس الميكانيكي ذلك.

1. تحديد باستخدام سماعة الطبيب في المحتال من نبض الكوع من الشريان الكعبري.

2. تبدأ بسرعة تضخيم الكفة في الهواء (إلى مستوى 60 ملم زئبق)، وبعد ذلك تضخيم ديه 10 ملم فقط. زئبق. الفن. ما دام سوف تموج لن تختفي. أضف إلى ذلك 30 ملم. وتذكر هذا الرقم.

3. البدء في ضربة جوية من صفعة إلى 2 ملم. زئبق. الفن. للمرة الثانية.

4. الحد الأعلى من الضغط (ضغط الدم الانقباضي) - هو واحد التي بدأت سماعة الطبيب مرة أخرى وتختلف النبض. تذكر هذا الرقم.

5. انخفاض حدود الضغط (الضغط الانبساطي) - وهذا هو الرقم الذي اختفى النبض.

كيفية قياس ضغط الرسغ مقياس التوتر

1. إزالة كافة الكائنات من يديك (الأساور والساعات). يرجى ملاحظة أن السكن مقياس التوتر وضعه بشكل صحيح بالنسبة إلى راحة يدك. هذا سيساعدك على الرقم المبين على العبوة أو الرسغ مقياس التوتر في وصف لذلك.

2. صفعة على المعصم من يده اليسرى بحيث الإبهام ويشير إلى الاتجاه الصعودي.

3. يتم تطبيق صفعة على الجلد (وليس على الملابس كم) عن واحد ونصف سم أعلى من حظيرة المعصم. ينبغي أن تكون ملفوفة الكفة حتى دافئ مناسبا في اليد.

4. بيند ذراعك بحيث وضعت كفة ضغط الدم مع تدفق القلب.

5. أثناء القياس، يجب عليك أن تكون مريحة. لا تبدأ محادثات مع أي شخص والامتناع عن حتى التفكير في ما يقلقك.